我(wo)老(lao)公是一(yi)名(ming)醫療器械(xie)的業(ye)務員，每天的應酬挺多的，所(suo)以老(lao)公的酒量也(ye)是不(bu)錯的，但(dan)是最近老(lao)公跟我(wo)說話的時候，口(kou)(kou)腔里總有一(yi)股子怪味(wei)(wei)，特別難聞，老(lao)公在刷了(le)(le)牙以后(hou)，這種味(wei)(wei)道也(ye)沒有減輕，我(wo)還給老(lao)公專門買了(le)(le)口(kou)(kou)腔噴霧，但(dan)是效果也(ye)不(bu)大，而且老(lao)公的手心經常出(chu)汗(han)，我(wo)就和(he)老(lao)公去醫院檢查，檢查以后(hou)醫生告訴我(wo)們說，老(lao)公口(kou)(kou)臭是濕(shi)(shi)熱體質引起(qi)的，那么，我(wo)們想問(wen)一(yi)下(xia)濕(shi)(shi)熱會導致(zhi)手心出(chu)汗(han)嗎？如何(he)調理濕(shi)(shi)熱體質?
1，濕(shi)(shi)熱(re)會(hui)導致手(shou)心出汗的(de)(de)，濕(shi)(shi)熱(re)體(ti)質的(de)(de)人一定要注意(yi)飲食(shi)清淡好消(xiao)化，可以多吃(chi)(chi)含維(wei)生(sheng)素多的(de)(de)新鮮的(de)(de)瓜果蔬菜，千(qian)萬不(bu)要吃(chi)(chi)辛辣(la)刺激性的(de)(de)食(shi)物，也不(bu)要吃(chi)(chi)生(sheng)冷(leng)油膩的(de)(de)食(shi)物，以免加重病(bing)情，濕(shi)(shi)熱(re)體(ti)質的(de)(de)人，可以多飲用薏(yi)仁(ren)紅豆(dou)湯，因為薏(yi)仁(ren)米具有除濕(shi)(shi)的(de)(de)作用，可以很好的(de)(de)調理濕(shi)(shi)熱(re)體(ti)質。
2，濕(shi)熱體(ti)質(zhi)的人一(yi)定要(yao)注意(yi)多參加(jia)(jia)體(ti)育鍛煉，因為多參加(jia)(jia)體(ti)育鍛煉可以增加(jia)(jia)體(ti)內的陽氣，促進新陳代謝，加(jia)(jia)快(kuai)體(ti)內的毒素排(pai)出，還有就是濕(shi)熱體(ti)質(zhi)的人一(yi)定要(yao)注意(yi)調節控制好自(zi)己(ji)的心情(qing)，良好的心情(qing)有利于身體(ti)健康，遇事(shi)不要(yao)著(zhu)急(ji)上(shang)火，要(yao)合理安排(pai)自(zi)己(ji)的工作和學習。
3，濕熱體質的(de)人可以(yi)用艾(ai)葉泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)，艾(ai)葉具有祛濕排(pai)寒的(de)作用，還(huan)可以(yi)加快血液(ye)循環，排(pai)出體內(nei)毒(du)素(su)，泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)時候一(yi)定要注(zhu)意水(shui)(shui)溫，千萬不要燙傷，還(huan)有就是泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)的(de)時間(jian)在二十分鐘(zhong)左右就可以(yi)了，在泡(pao)完腳(jiao)(jiao)(jiao)以(yi)后要喝一(yi)杯溫開水(shui)(shui)及時補充水(shui)(shui)分，以(yi)免出現虛脫(tuo)，每周用艾(ai)葉泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)二次就可以(yi)了。
注(zhu)意濕熱體質的人(ren)一(yi)(yi)定要注(zhu)意保暖，千萬(wan)不要受涼，避免居住在潮濕陰冷的地方，臥(wo)室應該每天(tian)通風(feng)換氣，保持屋內(nei)空(kong)氣清新干(gan)燥，還(huan)有就是一(yi)(yi)定要有規律的作(zuo)息，不要熬(ao)夜，最好(hao)每天(tian)十點前進入睡眠。
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