房顫是二十一世紀心血管疾病里的兩大頑癥、難癥之一。神經內科疾病中1/5的腦梗是由房顫造成的；1/3的房顫患者會發生中風，房顫患者中風發生率比正常人高5-7倍；長期房顫還可引起心力衰竭，極大增加致殘及死亡風險。
通常來說，正常的心跳是60-100次/分鐘，當心跳出現過快、過慢或不規則時就是房顫。異常的心臟節律可促使心房顫動患者在心臟內形成血栓（血凝塊），血栓一旦脫落，通常隨血流達到大腦，進而引發嚴重的卒中。如何降低房顫引發中風的風險？……今天就為大家理一理房顫與中風間的關系吧！
房顫患者中風率竟比常人高7倍。
房顫的發病風險隨年齡的增長而升高，
大部分房顫患者是因長期冠心病、高血壓等疾病誘發的。
房顫屬于老齡化疾病，年齡越大，發病危險越高。在60歲以上患者中，房顫發病率高達10%。
很多老年人由于對疾病認知和重視不足，當出現胸悶（如：夜不能寐、胸口像壓了一塊大石頭）、氣短(如：爬樓困難，喘不上氣)、心跳明顯加快等癥狀時并沒在意，不到忍無可忍的地步不會到醫院就醫，導致貽誤病情，造成嚴重后果。房顫單獨發病的并不多，大部分房顫患者，都是因為長期冠心病、高血壓、風心病等疾病誘發的。
治療由房顫血栓引起的腦卒中必須從消除房顫入手，
單純治療腦部疾病會增加復發概率。
據統計，20%的腦卒中，都是房顫血栓引發的，也叫心源性腦卒中。對這種患者，如果想取得較好療效，必須從消除房顫入手，單純治療腦部疾病效果一般。所以，腦卒中患者最好同時檢查一下心臟是否有問題。如果房顫不消除，即使這次腦卒中治好出院了，下次再發生的概率仍然很高。
怎么預防中風
怎么預防中風，現在很多人都是會中風的，而且全球每6秒一人發生中風，其中一半發生在中國，預防中風成為當務之急！每年的5月25日為"世界預防中風日"，下面看看怎么預防中風。
怎么預防中風1中風通常是指腦血管意外，具有高發病率、高致殘率、高死亡率，其預防措施主要是識別和干預腦血管病危險因素，這是降低中風發病率和死亡率的關鍵。
中風的危險因素包括可干預和不可干預兩類，其中可干預因素是中風預防的主要針對點，包括高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、高同型半胱氨酸血癥、吸煙、酗酒、肥胖、動脈粥樣硬化、無癥狀性頸動脈狹窄等。
（1）控制高血壓，高血壓是中風最重要的危險因素，血壓越高發生中風的風險越高，患者應定期監測血壓，限制食鹽攝入量，減少膳食脂肪含量，減輕體重，適當體育鍛煉，戒煙、限酒，保持樂觀心態，堅持口服降壓藥物治療。
（2）治療心臟病，心臟病常引起腦栓塞，其中最主要的為房顫，預防措施主要是服用抗凝藥，常用的口服抗凝藥為華法林，使國際標準化比值（INR）控制在2.0~3.0；新型口服抗凝劑達比加群酯也可用于非瓣膜性心房顫動的患者。對于冠心病、心力衰竭等要積極治療原發病；對瓣膜性心臟病、先天性心臟病，卵圓孔未閉可酌情行外科手術治療。
（3）治療糖尿病，糖尿病患者發生中風的風險是普通人的1.8~6倍，有糖尿病的患者應控制飲食、加強體育鍛煉，2~3個月血糖控制仍不滿意者應在醫生指導下選用口服降糖藥或使用胰島素治療。
（4）治療高脂血癥及高同型半胱氨酸血癥。高脂血癥患者因血脂高容易形成動脈粥樣硬化，應以飲食控制及體育鍛煉為主，輔以藥物治療，如他汀類藥物；高同型半胱氨酸血癥可使動脈粥樣硬化性血管疾病的發生風險增加2~3倍，也容易增加中風風險。
（5）注意膳食和營養，每日飲食種類應多樣化，采用包括水果、蔬菜和低脂奶制品及總脂肪和飽和脂肪含量較低的均衡食譜，推薦的食鹽攝入量≤6g/d，每日總脂肪攝入量應＜總熱量的30%，飽和脂肪＜10%。
（6）適當運動和鍛煉，中老年人和高血壓患者運動前應進行心臟相關檢查，評估運動限度，制定個體化的運動方案。成年人身體健康者每周至少有5天，每天30~45分鐘的體力活動，如快走、慢跑、騎自行車或其他有氧運動。
（7）合理應用阿司匹林，推薦在中風風險足夠高的人應用阿司匹林，不推薦低風險人群應用阿司匹林及其他抗血小板藥。
（8）限制飲酒量，飲酒應適度，勿酗酒。
除此之外，高危人群定期體檢及早發現隱患，發生中風及時就醫搶救最大限度避免后遺癥，都是中風預防的重要做成部分。
綜上所述，中風的危險因素很多，有危險因素的人應通過早期改變不健康的生活方式，定期體檢，積極主動地篩查及控制上述各種危險因素，從而達到使中風不發生或者推遲發生的目的。
怎么預防中風2中風的預防措施具體如下：
1、定期體格檢查：體格檢查是預防中風、偏癱的重要措施，尤其是對年齡40歲以上人群，特別是有高血壓、糖尿病、中風家族病史的患者，定期進行體格檢查，及早發現及早治療中風的危險因素，可以預防中風發生；
2、體育鍛煉：體育鍛煉有助于增強體質，提高抗病能力，延緩衰老，同時能夠增強心臟功能，改善血管彈性，促進全身血液循環，促進腦血流量，能夠降低血壓，擴張血管，使血流加速，
并且降低血液粘稠度以及血小板聚集性，從而可以減少血栓的形成，促使脂類代謝，提高血液中高密度脂蛋白的含量，從而可以預防動脈粥樣硬化。長期鍛煉能降低體重，防止肥胖，因此體育鍛煉是預防偏癱的一項重要措施；
3、二級預防：有高危因素的堅持做好二級預防，二級預防包括口服阿司匹林類藥物、他汀類藥物，以及控制各種必須終身服用藥物的高危因素；
4、中醫藥預防：中醫講究治未病思想，有病防病，既病防變，未病先防，通過中醫藥以及氣功導引之術，增強抵制，以達到正氣存內邪不可干。
怎么預防中風3如何預防中風是很大的課題，真的很難。中風也叫卒中，也就是現代醫學說的腦血管病變。這里說的是大腦動脈血管循環系統出現病變，有缺血性的病變和出血性的病變。缺血性的病變有供血不足、
腦栓塞、腦血栓形成，出血性的有蛛網膜下腔出血、腦實質的'出血。怎么預防？病人往往有動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等基礎病，應該積極治療基礎病，控制好血壓、血脂、血糖、同型半胱氨酸等，
可以避免罹患心腦血管病。在治療的基礎上，還可以檢查血液的黏度、血小板聚集率等，用抗凝的藥物。在出現血栓前狀態等腦血管病前兆的時候，及時就診，檢查預警的措施，比如檢查溶血磷脂酸等，
提出警告的信號，可提前介入，早期干預治療可以把疾病控制在初期階段，或者血栓前狀態等，避免中風的發生。總之，這是很復雜的問題，應該在專業醫師的指導下進行有針對性的、科學的預防。
腦中風現在是非常常見的一種疾病，對于患者本身，給家庭和社會都會帶來沉重的負擔。因此，預防腦中風是非常的重要的。預防中風一般是如下的手段：
第一，這種患者平時要注意飲食的控制，低鹽，低脂飲食這非常重要。如果吃的比較咸就會導致血壓不容易控制，如果太油膩會造成血脂增高，這樣都會造成動脈粥樣硬化，都是腦卒中的危險因素。
第二，這種患者平時一定要多加的鍛煉身體，每周都要從事至少三次的有氧運動。
第三，有一些腦中風的高危人群，比如高血壓，糖尿病，動脈硬化的患者可以在醫生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。
年輕人如何預防腦卒中？說到中風，相信很多人都不陌生，大家都知道這種疾病可能帶來什么可怕的后果。它是一種腦血管疾病，嚴重威脅著人們的生命和健康。重要的是要知道，中風發生的年齡越來越小，這威脅到許多年輕人的健康。因此，我們應該對這種疾病采取預防措施。
年輕人應改變生活習慣，預防中風，在日常生活中保持穩定的心態，避免情緒的突然起伏。同時，戒煙戒酒，適當運動，控制體重，保證充足的睡眠，盡量不熬夜。定期監測自己的血壓、血脂和血糖。隨著人們生活方式的改變，如熱量攝入過多、飲酒過量、高鹽飲食、缺乏運動、吸煙率高等，首次中風的發病率逐漸呈現年輕化趨勢。在現實生活中，年輕時就患有高血壓、高血脂、高血糖的人不在少數。
面對日益嚴重的中風威脅，專家表示，預防遠比治療更重要。要預防中風，必須倡導健康的生活方式，包括均衡飲食、戒煙限酒，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和谷物的攝入。同時，要加大鍛煉力度，學校要保證孩子們有足夠的鍛煉時間，工作中也可以適當提供鍛煉場所，增加 "久坐 "的鍛煉量。此外，要做好疾病相關知識的普及工作，加強三級預防，降低疾病治療成本。
除了了解中風的預防知識外，還要學會如何識別中風的發病情況。如看到口斜眼斜，這是中風發作的重要表現；如果患者單手或雙手不能順利抬起，或單手或雙手無力、麻木、不能移動，這些都是中風早期非常重要的表現。患者不能說話，或說話含糊不清，這是中風的一個重要標志。當出現這種表現時，我們很快就會意識到是中風的發生，此時，我們應該盡快撥打急救電話，盡快將病人送到醫院，病人不能夠相信網上沒有授權和一些民間偏方存在的謠言，隨意吃藥，這樣不僅會浪費治療，甚至可能造成疾病，弊大于利。
腦卒中這種不良癥狀的發生，首先有可能跟患者存在高血壓有很大的關系，這是比較常見的一種原因；其次，有可能跟患者存在糖尿病有關系；再者，有可能跟患者存在心臟病和腦血管疾病家族史有關系；最后，還有可能跟患者存在一些不良嗜好有關系。
現實生活之中，腦卒中這種疾病的發生，對于患者的生命健康是一種十分嚴重的威脅，十分不利于提高生活質量，務必要及早治療，否則有可能會導致患者的生命受到致命的傷害。下面讓我們了解一下腦卒中的病因有哪些。
1、高血壓
事實上，高血壓這種不良癥狀的發生，往往就是腦卒中這種十分常見，同時也是比較重要的危險因素。對于高血壓患者來說，倘若在平常的時候可以把血壓控制良好，就能夠在很大程度上避免腦卒中的出現，建議成年高血壓患者有必要每年至少接受一次血壓測量。
2、糖尿病
盡管糖尿病這種本身并不是十分可怕，不過糖尿病的存在會引起動脈粥樣硬化加速，繼而誘發腦血栓出現栓塞的危險性增加。因此，建議患者必須定期接受血糖值檢查，特別是那些血糖偏高的患者，更加需要積極進行控制血糖。
3、心臟病
現實生活之中，有很多心臟病，包括房顫以及心肌梗死，還有左心室肥厚等，都有可能會誘發腦卒中的發生，在平常的時候，必須加強一下對于心臟方面的防護，在平常的時候，不妨借助心電圖檢查以及心臟彩超檢查等進一步明確診斷。
4、腦血管病家族史
對于那些存在腦血管病這種情況的家族史的患者來說，出現腦卒中這種不良癥狀的比例，往往要比那些平常人高出一些，尤其同時還存在一些動脈粥樣硬化的患者，很大程度會導致腦卒中發生的危險性增加。
5、不良習慣
那些存在吸煙以及飲酒這些不良嗜好的患者，出現腦卒中的危險性往往會大幅度提升。除此以外，經常食用油膩以及高脂肪，還有高糖分食物，往往也容易出現腦卒中。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/116077.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 老人一定要謹防高血脂偷走你的聽力
下一篇: 黃酒加紅糖姜片,這種神奇喝法你干過嗎
