一、嘴巴變色警惕中毒
1.嘴唇發青警惕中毒
在日常生活中，人的嘴唇變青，需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。
中醫認為，唇色發青，主寒、主痛，表明患者有積極通癥。唇色暗黑的人，常因為消化系統功能失調，而便秘、腹瀉、頭疼、失眠等。如果唇色黯黑而渾濁，則有腹瀉、食欲不振便秘等癥狀;如果唇上有黑色斑塊，則是腎臟功能不全，患者有疲倦、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。
2.嘴唇發紫警惕心臟疾病
冬天寒冷的時候，人會被凍得嘴唇發紫。但除此以外，有些人的嘴唇會變紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇變紫，需警惕心臟疾病。
中醫認為，“口唇以開合為用，為心之外戶;聲音從口出，飲食從口入，為臟腑之要沖。”以經脈而言，手陽明大腸經、足厥陰肝經、沖脈、任脈等人體重要的經脈都與嘴有直接的關系。所以，這些經脈和臟器的疾病都能夠通過嘴唇反映出來。
3.嘴唇發白警惕消化系統疾病
唇色變白是一種不健康的顏色。如果發現自己或家人唇色蒼白，就警惕消化系統疾病。
中醫認為，口唇和脾胃關系密切。如果嘴唇紅潤，說明氣血旺，營養狀況好，否則就說明氣血不足。
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足、貧血;如果唇色淡白，為虛癥，所有失血癥都可能造成唇色變白。唇色變白還可見于用力過度、大病虧損、氣血不復等。上唇部蒼白、腹痛等;
而下唇蒼白，多見于胃病、上吐下瀉、胃部發冷的癥狀。
嘴唇位于頭部較為顯露的部位，女性化妝時，涂口紅也是作為一個重點進行的。嘴唇的顏色變化顯而易見，對于望診來說，有著十分重要的作用。正常人的唇色應呈現健康潤澤的紅色，若嘴唇顏色異常，則說明身體有疾病。
4.嘴唇發紅警惕肺部疾病
嘴唇的顏色在正常情況下，多為紅色，但紅色也是有有度的。如果嘴唇紅的過度，則是疾病的信號。通常，嘴唇過紅是由肺熱或胃熱導致的。
若患者的人口唇紅潤有血，則病情較輕，能夠痊愈，而久病唇色者，則病情叫重，難以痊愈。如果唇色淡紅，常見氣血虧損;如果唇色深紅，通常為熱證。
若唇色只能隱隱看見紅色，且干枯晦澀，則說明氣血損耗太大，往往為頑固證。孕婦如出現唇色淡紅，則可能難產。如果上下唇色都深紅，則為心熱，唇色紅而深而嘔吐為胃熱。如果唇色深紅，兩腮發紅，眼睛含淚，咳嗽噴嚏，可能要發痘癥。
二、中醫角度看嘴唇變紫紅的原因
按照中醫的角度熱癥分為“實熱”和“虛熱”，后者是因為體內所含的水分太少而引起的，讓人的體溫過高時，身體的調節能力就會下降，導致局部變紅。
1、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色(嘴唇為紅色或是深紅色)
提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。 常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等
2、嘴唇為淡白色
提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
3、嘴唇為青黑(紫)色
提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
三、造成嘴唇發紫的原因如下
1、可能是身體血液循環不良，容易導致心臟病、中風、貧血等癥狀，當然很冷的環境下出現嘴唇發紫的情況那就是凍著了，多穿衣服，多保暖。
2、可能是人體內的消化系統出現問題，腹瀉，肚子脹，沒胃口，便秘等，嘴唇會變紫變黑。
3、也有可能是慢性腎上腺皮質功能減退或著消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉淀、深色斑。
4、可能是缺乏維他命C
5、還有可能是嚴重貧血，需就診查看。
以上就是有可能造成早上起來嘴唇發紫的原因，所以當自己出現這樣的情況后，除去受冷的因素，一定要及時去醫院接受檢查，了解自己真正的發病的原因，然后請醫生給自己制定適合自己身體狀況的治療方案。還有在日常的生活中一定要多多鍛煉，多吃清淡的食物，多喝白開水這樣日常的護理加上藥物的治療，一會把身體的健康調整好。
四、嘴唇發紫吃什么好
1、雞蛋
由于雞蛋中富含優質蛋白質，并且雞蛋的蛋白質組成和人體的嘴唇發紫吃什么調理最接近，最易吸收，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝進，對于緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成是有一定功效的。但因人體逐日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
2、芝麻
芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈魚尾紋眼袋的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的ORGNITU維生素E，從而能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成。既能使秀發黝黑靚麗，又能消除黑眼圈魚尾紋眼袋，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食用品嘴唇發紫吃什么調理”。除了芝麻，富含ORGNITU維生素E的其他食用品還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿卜
除了ORGNITU維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，ORGNITU維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加ORGNITU維生素A攝進量的不二選擇，它能維持上皮組織正常性能，改善黑眼圈魚尾紋眼袋。此外，胡蘿卜中所含的ORGNITU維生素A還有助于增進視力，尤其是嘴唇發紫吃什么調理黑暗中的視力。其他蘊含ORGNITU維生素A的食用品還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、海帶
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑嘴唇發紫吃什么調理眼圈魚尾紋眼袋的困擾。其他含鐵質豐富的食用品還有動物肝、瘦肉等。
嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色x0dx0a提示：如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱;伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。x0dx0a常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等x0dx0a防治方法：x0dx0a1立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。x0dx0a2盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。x0dx0ax0dx0a發現唇色異常,就請多注意一下,是否健康已亮起黃燈?x0dx0a嘴唇如何看出健康?有一個這樣的理論：嘴唇的表層皮膚很薄,血管明顯,所以若健康出了問題,影響了血液狀況,很容易顯現在唇色上.x0dx0a觀察一下,你有這樣顏色的唇嗎?x0dx0a蒼白的唇：貧血現象,指爪及眼瞼也常泛白.x0dx0a紅紫的唇：發燒時,嘴唇呈深紅.有心臟病,肺部疾病,心臟衰弱傾向者,嘴唇易呈深紅.一氧化碳中毒者唇色鮮紅.x0dx0a青紫的唇：心臟病,貧血情形.如果在非常寒冷的溫度下,也會因身體末端血液不良而顯現帶青紫的顏色.x0dx0a淡黃的唇：若臉色也黃黃的,可能是肝臟欠佳.x0dx0a若兩端口角邊緣疼痛,脫皮潰爛,大概患了「口角炎」.口角炎有時是由細菌感染造成,但絕大多數情形是因為缺乏維他命B2.可以多吃大豆,蛋,豆類來補充.x0dx0a女性朋友不要只在意為自己的唇妝點什么顏色才好看的美麗話題,關于健康的「自然本色」也很重要喔!要觀察自己的唇色,應以在白光或自然日光下為準.如果生病了要赴醫就診,女性最好把涂抹厚重的口紅卸去,才能讓醫生看個分明.
一、嘴唇發紫是什么原因
1、血液循環不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。推薦閱讀：血液循環不好的癥狀 血液循環不好怎么辦
2、消化系統出現異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。
3、可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉淀、深色斑。
二、嘴唇發紫怎么辦
1、如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。推薦閱讀：冬季養生：5食物促進血液循環 讓冬天不寒冷
2、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。
3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5、如果是心臟問題引起的嘴唇發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
6、如果是由于貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
7、如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁還是少點好。
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