一、指甲發紫怎么回事呢
那么，手指甲發紫是怎么回事呢?首先，我們應該懷疑的是疾病的到來，因為某些疾病的癥狀就表現在愛手指甲上，手指甲發紫，也有可能是營養缺乏，或是外傷導致的，因此，患者自己要詳細的觀察和分析原因，必要時，選擇到正規醫院去檢查，專家指出，手指甲發紫可能有以下原因：
1、心肺功能異常。
2、淤血表現，溫度升高加速血液流通自然就恢復原色。
3、人的四肢頂端，也就是腳尖，手尖離心臟比較遠，供血能力較弱。冬天的時候手尖的熱量失去后血液不能很快將熱量供應過來，手尖就會溫度較低，毛細血管收縮,血流不暢，靜脈血不能馬上回流，動脈血不能馬上供應，就會指甲發紫，嚴重時會凍傷。
4、注意檢查血紅蛋白是否是有異常。專家建議：注意營養搭配，不要過度節食。天氣不穩定，注意保曖。做大量運動的話要注意身體適應能力，不要強求。如果癥狀過于嚴重或長期不能恢復，請到醫院檢查。
二、指甲發紫的影響因素
1、紫指甲可能是由于血液循環不良，有可能是組織缺氧或者是中毒的表現。根據其病程的持續時間，它是急性或慢性中毒。紫藍與藍灰色，如果看到在青少年中應注意的性能，風濕性心臟病，發現在老年人更肺氣腫，肺心病等問題。
2、為了解決這一問題。可以經常活動手指會有效的促進血液循環，減少紫色的癥狀。但要注意，如果長期的處于這種狀況，一般是紫紺的癥狀。
3、出現紫紺癥狀，一般是與肺臟的供血不足，血液中血紅蛋白攜帶的氧氣不能及時的吸收的原因，一般情況是沒有太大的傷害，但是如果長期處于這種狀況，那就要去醫院進行系統全面的檢查治療了。
4、有時人們會面對冬天的問題。這是因為人的四肢，是腳趾，手部提示，從心臟的相對遠，供應能力弱，冬季手急劇熱失去血液不快將熱供應超過，手的急劇溫度將降低，毛細血管收縮，血流不暢，靜脈血不能立即提供，指甲會立即變藍。
5、手指甲發紫，可能與天氣變涼或血管供血情況有關。就目前的天氣而言，還不至于冷得手指甲發紫，患者出現這樣的情況說明她的血管供血情況較差。建議盡早去醫院做相關檢查，確診一下，只能說有這種發病的可能，不一定指甲發紫就肯定得病了，讓醫生去說吧，祝你健康!
三、指甲發紫暗示著這些疾病
1.健康人的指甲呈美麗的粉紅色。
2.蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。
3、青紫指甲，提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高（膽固醇高）。
4.接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現黑色，向上發展長，成一直線，死在旦夕。
5.藍指甲缺氧。青太過，為藍，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。
6.青指甲為重寒癥，血淤。青黑病情危重。
7.黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。并提示是慢性病變，出現在拇指上，提示全身健康狀態較差。
8.甲床白斑，提示體內缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏松，容易出現腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。
文章當中我們了解到了指甲變紫色，我們人的正常指甲是白里透紅，如果指甲一旦變得不正常了，那么就是自己的身體患上的疾病，大家可要多加注意不能忽視自己身體。
四、這些食物對指甲好
1.高蛋白的食物，指甲中的成分，大部分是膠原質，這種物質，只能靠平時多吃一些高蛋白的食物才能夠補充的，平時含有蛋白質比較高的食物有雞蛋，堅果和豆制品，都不錯的。
2.補充維生素D，對于補充維生素D來說，很多人都主張多曬太陽，因為食物中含有的這種物質是比較少的，并且只有通過曬太陽，才能轉化成人體能夠吸收的維生素D呢。
3.吃含鈣食物，由于指甲的生長，就跟骨骼生長是一個道理的，只有多補充鈣質，才能使指甲快速健康的生長，富含鈣質的食物主要有豆制品和蝦皮，并且牛奶也不錯的。
4.乳類與乳制品：牛、羊、馬奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳、冰激凌。 500毫升鮮牛奶可補充 600毫克鈣。
5.魚蝦蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
6.肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。
7.蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
8.水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子、芡實等。
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