▼據(ju)說在晚上睡(shui)覺的時(shi)候，將洋(yang)蔥(cong)(cong)放在襪子里(li)面的話，可以(yi)減輕感冒，發燒等癥狀(zhuang)，可以(yi)幫助身體恢復健康。聽起來很神奇，甚至(zhi)有些難以(yi)相信，所以(yi)有一些人就對此進行(xing)了(le)嘗試。洋(yang)蔥(cong)(cong)療法其(qi)實非常簡單，只(zhi)要(yao)跟著以(yi)下的步驟做就可以(yi)了(le)。
▼1. 首先(xian)，切一片(pian)洋(yang)蔥。
▼2. 然(ran)后把(ba)洋蔥放到腳底的位置。
▼3. 再穿上襪子讓它在(zai)里面「開工」就好啦！
那么(me)這種方法到底(di)有什(shen)么(me)科學依(yi)據呢(ni)？
▼據稱(cheng)人(ren)(ren)的(de)腳(jiao)底有7000個與各個器官(guan)相聯系的(de)神(shen)經末(mo)(mo)梢(shao)，而(er)洋蔥(cong)療法正是通過這些神(shen)經末(mo)(mo)梢(shao)對人(ren)(ren)體的(de)病(bing)毒進行清理，從而(er)讓(rang)你的(de)病(bing)癥得到緩(huan)解！
▼有位媽媽說自己嘗試(shi)讓女兒接受洋蔥療(liao)法后，她竟然隔天就痊愈了！
洋蔥治療發燒
沒想(xiang)到(dao)一顆洋蔥(cong)還(huan)可以有這種特(te)別的療效，簡直太棒(bang)了！
據稱洋蔥療(liao)法不僅可以緩解感冒的癥狀(zhuang)，還可以抑制耳痛，牙痛以及膀胱(guang)感染。
以后身(shen)體不舒服了，一(yi)定要試(shi)(shi)一(yi)試(shi)(shi)洋蔥療法，說(shuo)不定就有顯著的效果呢。
雖然處(chu)理洋蔥(cong)(cong)的時(shi)候會讓人淚流滿面，但也無法阻擋人們對它的喜愛，老外更(geng)是(shi)愛不釋手。洋蔥(cong)(cong)為(wei)何如此(ci)受歡(huan)迎(ying)呢 ? 下(xia)面為(wei)大家講解(jie)洋蔥(cong)(cong)的養生功效與作用吧。
1、洋蔥可以預防膽固(gu)醇(chun)過高
每天生吃半個(ge)洋蔥(cong)，或喝等量的(de)洋蔥(cong)汁(zhi)，以保護心臟，這原是個(ge)民間偏(pian)方，克多(duo)博士在自己的(de)診所里對病人進(jin)行實(shi)驗(yan)，證明洋蔥(cong)確有提升好(hao)膽固(gu)醇的(de)療效，不(bu)過洋蔥(cong)煮得越熟，越不(bu)具效果。
2、洋蔥(cong)可(ke)以(yi)分解脂(zhi)肪
發現洋蔥里(li)所(suo)含的(de)(de)化合物也(ye)能阻(zu)止血(xue)(xue)小板凝(ning)(ning)結，并(bing)加速血(xue)(xue)液凝(ning)(ning)塊(kuai)溶解(jie)。所(suo)以，當你享(xiang)用(yong)高(gao)脂肪食物時，最好能搭配(pei)些(xie)許洋蔥，將(jiang)有助于抵銷高(gao)脂肪食物引起的(de)(de)血(xue)(xue)液凝(ning)(ning)塊(kuai)，所(suo)以說(shuo)牛排通常搭配(pei)洋蔥一起吃，是很有道理的(de)(de)。
醋洋(yang)蔥自然減肥(fei)法：這是(shi)一個很好的減肥(fei)法，好處是(shi)簡單、便宜(yi)，讓你毋須嚴謹節食和運動也可自然地瘦下去，因它可以幫(bang)你燃燒(shao)體內(nei)多余(yu)的脂(zhi)肪，以及防止脂(zhi)肪積聚，而(er)且(qie)洋(yang)蔥含有(you)豐(feng)富的食物纖維(wei)，有(you)助(zhu)大腸之蠕動。
材料(liao)：1個洋蔥，中等大小，約160-20O克(ke)，天然蜂蜜1杯半，約23毫升，天然粗鹽(yan)少(shao)許。
做法：將洋(yang)(yang)蔥去皮，切薄片。用冷水浸一會兒，然后瀝除水分(fen)。醋(cu)及鹽放(fang)入(ru)(ru)煲(bao)，加(jia)熱至(zhi)攝氏36度。熄火，加(jia)入(ru)(ru)蜂蜜，徐(xu)(xu)徐(xu)(xu)攪拌，使它溶解，加(jia)入(ru)(ru)洋(yang)(yang)蔥。變涼后把洋(yang)(yang)蔥和(he)醋(cu)放(fang)入(ru)(ru)密封容器，入(ru)(ru)雪柜冷藏一星期后，便可(ke)(ke)開(kai)始(shi)食(shi)用。如(ru)果怕(pa)酸的(de)，可(ke)(ke)增加(jia)蜂蜜的(de)分(fen)量，或(huo)可(ke)(ke)以蘋果醋(cu)代(dai)替。
食(shi)法：早晚吃(chi)(chi)一次，每次大約吃(chi)(chi)60克，1小碟，如果(guo)覺得太多，可(ke)改(gai)為一天吃(chi)(chi)一次，但(dan)見(jian)效(xiao)的時(shi)間會相對(dui)地長。雖然用這(zhe)方法減(jian)肥毋須強制限食(shi)，但(dan)仍注意要維持營養均衡(heng)的飲食(shi)，如果(guo)想更快見(jian)效(xiao)，可(ke)以(yi)做些(xie)輕便運動(dong)，如步行(xing)等。
3、洋蔥可(ke)以預防胃(wei)癌
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬(shu)蔬菜，因(yin)含有抗(kang)癌(ai)的(de)化學物質，據研究人員(yuan)在中國山東省一個胃(wei)癌(ai)罹患率(lv)很高的(de)地方所(suo)做研究發(fa)現，當洋蔥吃(chi)得(de)越多(duo)，得(de)胃(wei)癌(ai)的(de)機(ji)率(lv)就越低(di)。
4、洋蔥可以對(dui)抗(kang)哮喘
洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)含有至少三種抗發炎(yan)的天然化(hua)學物質(zhi)，可以(yi)治療哮(xiao)喘(chuan)(chuan)。由(you)于洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)可以(yi)抑制組織胺的動，而(er)組織胺正(zheng)是一種會(hui)引起哮(xiao)喘(chuan)(chuan)過(guo)敏癥狀(zhuang)的化(hua)學物質(zhi) ; 據德(de)國的研究(jiu)，洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)可以(yi)使哮(xiao)喘(chuan)(chuan)的發作機率降低一半左右。
5、洋蔥可以治療糖尿(niao)病
很久(jiu)以前(qian)，洋蔥就被用(yong)來治療糖(tang)尿(niao)病，到現代，醫(yi)學(xue)也證明洋蔥確實能夠降(jiang)血糖(tang)而(er)且不論(lun)生食或(huo)熟食，都同樣(yang)有(you)效果。原來洋蔥里(li)有(you)一種抗(kang)糖(tang)尿(niao)病的(de)化合物(wu)，類似(si)常用(yong)的(de)口服降(jiang)血糖(tang)劑甲(jia)磺丁胺，具有(you)刺(ci)激胰島素合成及釋放的(de)作用(yong)。
6、洋(yang)蔥可以防(fang)治失(shi)眠
洋(yang)蔥(cong)(cong)的(de)妙用(yong)還(huan)(huan)不止上(shang)述(shu)這些，在日常(chang)生活中，洋(yang)蔥(cong)(cong)還(huan)(huan)可用(yong)來防治失眠(mian)：將切碎的(de)洋(yang)蔥(cong)(cong)放(fang)置于枕邊，洋(yang)蔥(cong)(cong)特有(you)的(de)刺激成分，會發揮鎮靜神(shen)經、誘人入眠(mian)的(de)神(shen)奇功效。
7、洋(yang)蔥(cong)可以防(fang)治鼻塞
感冒的(de)時候，喝加了(le)洋蔥的(de)熱味噌湯，很快就可發汗退燒(shao)。如果(guo)鼻塞，以一小(xiao)片洋蔥抵住(zhu)鼻孔，洋蔥的(de)刺激氣味，會(hui)促(cu)使鼻子瞬(shun)間暢通起來(lai)。
另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒，放在冰箱冷藏，一周后(hou)就可拿(na)出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療(liao)痛風很有效(xiao)。
快把這(zhe)個神奇的洋蔥療法告(gao)訴給朋友們吧。
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