在寶寶的成長過程中，每一個彌足珍貴的“第一次”，都是寶寶學能發展的一次飛躍。從第一次的爬行到站立到牙牙學語開口叫爸爸媽媽。
父母都時刻關注著寶寶的成長，喜歡與別人分享寶寶的各種“第一次”。然而新爸新媽們在分享寶寶第一次的同時，也提出了自己的想法：“寶寶的諸多第一次給我們帶了莫大的驚喜，如果要幫助寶寶順利地完成各種第一次的飛躍。我們到底該什么時候準備，又該如何準備呢?”
為了解答更多新爸新媽們的疑惑，我們專門采訪了惠氏金寶寶專家顧問團專家、上海兒童醫學中心金寶寶學能發展中心主任、兒保科主任醫師金星明教授。金教授給新爸新媽們提出了很多寶貴意見，用她的“金玉良言”為寶寶“學能發展”的每個“第一次”保駕護航。
不要過分依賴學步車
片段回放：我們家妞妞已經12個月了，特別喜歡坐在學步車里的感覺，隨著小腳動來動去，學步車成為了她的專屬“滑翔機”。但是每次把她抱出學步車想讓她獨立行走時，她的膽子就變得特別小，只要扶著她的手松開一點點，她連站都不敢了，“噗通”一下，屁股坐在地上，耍起“無賴”，到底我家寶寶出現了什么問題呀?我該如何幫助她啊?
金玉良言：
其實妞妞和大部分寶寶一樣，肌肉、骨骼、平衡和協調能力都成長得很好，而上述問題是父母訓練寶寶走路時過分依賴學步車導致的。
金教授指出爸爸媽媽們在訓練寶寶學步時，千萬不能過分依賴學步車。因為使用學步車時，寶寶的腳跟基本不用力，靠腳尖輕輕一踮，觸地滑行，時間一長，寶寶就會習慣性地形成前腳掌著地的“欠腳”走路姿勢。此外，學步車能保護寶寶不會摔倒，這樣就會讓寶寶失去對平衡能力和身體協調能力的鍛煉。
爸爸媽媽，準備好了嗎?
“第一步”是寶寶探索世界的起點，也是寶寶學能發展道路上一座里程碑。從“第一步”開始，寶寶開始主動接觸并探索這個陌生而新奇的世界，對寶寶的體能、認知能力以及學能發展起著至關重要的作用。一般寶寶學習獨立走路主要分成以下幾個階段：
10～11個月：寶寶一旦站穩就迫不及待走出第一步
12個月：寶寶不停地蹲——站——蹲——站，以加強腿部的肌力，訓練身體的協調性。
12～13個月：寶寶扶著東西就能走得很好，還時常大膽放開手走上兩三步，找找平衡的感覺。
13～15個月：寶寶已經能走得很好了，爸爸媽媽要小心和寶寶高度相當的東西，避免磕碰。
金教授建議爸爸媽媽應該有做好充分的準備，針對寶寶學習走路的特點，給予正確的指導和幫助，使寶寶的“第一次”獨立行走更順利：
準備1：
勇敢一點，和“怕怕”說bye-bye
應該多陪伴寶寶進行獨立的訓練，培養自己和寶寶的勇氣。爸爸媽媽不要因為心疼、怕寶寶跌倒而不給寶寶獨立學習走路的機會，相反要學會勇于放手，給寶寶提供學習的機會。例如可以用拍手喝彩來鼓勵寶寶，說：“寶寶太棒了!”“走得真好!”“寶寶好樣的!”，為寶寶盡快邁出獨立行走的“第一步”而加油。
準備2：
安全措施要做足
當然也要做足必要的安全措施。一個相對比較寬敞的空間是前提;同時，需要把寶寶可能接觸到的東西換成或包裹一層柔軟表層，將可能的傷害性降低到最低，保證寶寶的安全。爸爸媽媽更應該在寶寶身后保護他/她，盡量避免磕碰。
準備3：
讓走路變得更有趣
在幫助寶寶練習走路時，爸爸媽媽可以用一些色彩鮮艷的玩具來引導寶寶，激發寶寶獨立行走的興趣。此外，在訓練寶寶練習走路的時候，還可以配合一些口令，如“一二一”來調動寶寶的情緒。
準備4：
全方位營養推動學能第一步
全方位的營養是寶寶大動作發育中最重要的生理基礎。根據中國營養學會的《中國居民膳食指南》(2007版)之嬰兒喂養指南指出，奶類仍是6-12個月寶寶營養需求的主要來源，建議每天保證600ml-800ml的奶量，而對于1-3歲的寶寶，每天應給予不少于相當于350m液態奶的幼兒配方奶粉。
全方位營養1：
優質蛋白攝入要足夠。寶寶要獨立邁步，良好的身體基礎是關鍵。蛋白質是構成人體細胞的基本物質，寶寶每天需要攝入充足的優質蛋白才能滿足身體發育的需求。比如說α乳清蛋白，它容易被消化吸收，能減少寶寶便秘發生率，而且有助于提高寶寶的認知能力、注意力和記憶力的發展，幫助寶寶更好更穩的行走。
全方位營養2：
鈣質有助骨骼強健。高品質奶制品里的鈣質，可以幫忙寶寶擁有強健的骨骼，讓寶寶站得更穩，也讓寶寶的小牙更健康。
全方位營養3：
免疫力增強刻不容緩。寶寶學會步行后，活動范圍增大，接觸的世界更大，這時增強免疫能力作用的天然胡蘿卜素、核苷酸等就顯得尤為重要。深綠色蔬菜中富含的天然胡蘿卜素是健康細胞的“衛士”，能保護健康細胞免受自由基的損害。而核苷酸對寶寶消化系統的發育大有好處，有助提高寶寶機體的免疫功能。
全方位均衡的營養對寶寶很重要，爸爸媽媽應該針對寶寶的年齡發育特點，提供精準的營養，例如選擇奶源優質可靠、營養全面均衡、適合寶寶年齡階段的嬰幼兒配方奶粉，有助于寶寶健康成長。
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