午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活

老人保護牙齒的方法的介紹,兒童應該如何保護牙齒_

夕陽紅(hong) 2023-07-29 05:13:48

一、兒童不可或缺的日常護理與檢查

保護牙齒應從嬰幼兒做(zuo)起,把寶寶學刷(shua)牙分(fen)為三個(ge)階段:

第一階段:手指牙刷,成人“擦”牙

寶(bao)寶(bao)牙(ya)齒萌出后,就可以(yi)開始(shi)給他(ta)擦牙(ya)了。此(ci)階段不(bu)需要用(yong)牙(ya)刷、牙(ya)膏,成(cheng)人可以(yi)剪下一小段醫用(yong)紗(sha)布(bu)纏在右手食(shi)指(zhi)上(shang),蘸(zhan)濕涼開水(shui)(shui),幫(bang)寶(bao)寶(bao)來回擦牙(ya)。醫用(yong)紗(sha)布(bu)一般藥店有售,可以(yi)先將買回的紗(sha)布(bu)放(fang)在消毒碗柜(ju)紫外線燈消毒柜(ju)里消毒后再使用(yong)。漱(shu)口水(shui)(shui)一定要用(yong)涼開水(shui)(shui),因(yin)為寶(bao)寶(bao)很容易把(ba)水(shui)(shui)吞到肚子里去,用(yong)自來水(shui)(shui)就不(bu)衛(wei)生了。

記住,寶(bao)寶(bao)睡前喝(he)完牛(niu)奶后(hou)(hou)一定(ding)要擦(ca)干凈小牙(ya)(ya),切忌不(bu)能(neng)讓寶(bao)寶(bao)含(han)著奶瓶(ping)(ping)入睡,這對預(yu)防“奶瓶(ping)(ping)齲”有很大(da)的(de)幫助。不(bu)過(guo),剛開始擦(ca)牙(ya)(ya)時(shi),有些調皮寶(bao)寶(bao)可(ke)能(neng)會故意咬你(ni)的(de)手指,沒(mei)關系,因(yin)為(wei)寶(bao)寶(bao)后(hou)(hou)面的(de)大(da)牙(ya)(ya)還沒(mei)長出來,一般也不(bu)會太疼,要堅持,習慣了寶(bao)寶(bao)就不(bu)會咬你(ni)了。

第二階(jie)段(duan):兒童牙刷,成人協助

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到了(le)2歲左右(you),長(chang)出后面(mian)的(de)(de)磨牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya),就可以(yi)開始用(yong)(yong)(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)刷(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)了(le)。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)要(yao)選(xuan)用(yong)(yong)(yong)小頭、軟毛(mao)的(de)(de)兒童牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua),每天(tian)早晚(wan)刷(shua)(shua)(shua)(shua)兩次牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya),每次2—3分鐘,刷(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)方法與成(cheng)人的(de)(de)一(yi)樣,上下左右(you)、里里外外都要(yao)刷(shua)(shua)(shua)(shua)到。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏則應根據孩(hai)子吞(tun)(tun)吐功(gong)能(neng)的(de)(de)發育來選(xuan)用(yong)(yong)(yong)是否含(han)(han)氟的(de)(de)兒童牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏,一(yi)定不(bu)能(neng)用(yong)(yong)(yong)成(cheng)人牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏,因為成(cheng)人牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏含(han)(han)氟較高,怕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長(chang)期(qi)誤(wu)吞(tun)(tun)而引起(qi)氟中(zhong)毒,產(chan)生“氟斑牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)”、“氟骨癥”等(deng)癥。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏可選(xuan)擇一(yi)些(xie)水果口味的(de)(de),如橙(cheng)味、草莓味、蘋(pin)果味等(deng),以(yi)增(zeng)加(jia)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對刷(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)的(de)(de)興趣,至于(yu)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏的(de)(de)用(yong)(yong)(yong)量,黃(huang)豆大小就足夠了(le)。此時期(qi)由于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還(huan)不(bu)能(neng)完全掌握正(zheng)確的(de)(de)刷(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)方法,所以(yi)成(cheng)人必須協助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)刷(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya),開始由成(cheng)人幫著(zhu)刷(shua)(shua)(shua)(shua),慢慢手(shou)把手(shou)協助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)刷(shua)(shua)(shua)(shua),讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)養(yang)成(cheng)每天(tian)早晚(wan)刷(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)的(de)(de)好(hao)習慣。

第(di)三(san)階段(duan):兒(er)童牙(ya)刷(shua)(shua),獨立刷(shua)(shua)牙(ya)

等(deng)寶寶4、5歲(sui)時(shi),就(jiu)應該培養寶寶獨(du)立刷(shua)牙(ya)的(de)(de)能力了。此期(qi)同樣(yang)選用(yong)小頭、軟毛(mao)的(de)(de)兒(er)童牙(ya)刷(shua)和(he)低(di)氟的(de)(de)兒(er)童牙(ya)膏,每(mei)天(tian)早(zao)晚各1次,每(mei)次2-3分鐘,牙(ya)膏的(de)(de)用(yong)量(liang)也不(bu)要(yao)太多,并不(bu)是牙(ya)膏用(yong)得(de)越(yue)多,牙(ya)齒就(jiu)刷(shua)得(de)越(yue)干凈。此階(jie)段(duan)要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是成(cheng)人(ren)仍需(xu)監督寶寶刷(shua)牙(ya),以確保刷(shua)牙(ya)方法的(de)(de)正確性(xing)和(he)足夠(gou)的(de)(de)刷(shua)牙(ya)時(shi)間(jian),而不(bu)能讓(rang)寶寶敷衍了事。成(cheng)人(ren)還需(xu)每(mei)天(tian)幫寶寶刷(shua)刷(shua)牙(ya),以起到徹底清(qing)除(chu)牙(ya)齒和(he)定期(qi)檢查的(de)(de)作用(yong)。

總(zong)之,0-6歲寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)習(xi)慣的(de)(de)養成非常重要,有(you)的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)因為(wei)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)不舒服可(ke)能會產生抗拒,那么,從手指牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)階段開(kai)始就要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)堅持每天刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya),成人協(xie)助寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)時動(dong)作也要輕柔,盡量不要弄痛(tong)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。成人還可(ke)以教(jiao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一些刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)的(de)(de)兒歌,引導寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)玩好刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)“游戲(xi)”,讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開(kai)心刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)、喜(xi)歡刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya),愿每一個寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都能擁有(you)一口潔白(bai)而健康的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)!

二、老人保護(hu)牙(ya)齒的(de)方法

1.保持口腔清潔

老年人要(yao)(yao)堅持每天早晚用溫水(shui)刷(shua)牙(ya),臨(lin)睡前(qian)刷(shua)牙(ya)比(bi)早晨(chen)刷(shua)牙(ya)更重要(yao)(yao)。此(ci)外,一日三餐后(hou)要(yao)(yao)用清(qing)水(shui)漱口。

老年人漱口的時(shi)候一定要徹底的清除(chu)牙齒中的污垢(gou)(gou),而且最好通過清水的沖(chong)刷來實現這(zhe)個目標哦(e)(e)!另外,對于比較頑固的牙垢(gou)(gou),一定要及時(shi)的使用(yong)牙簽去(qu)除(chu)哦(e)(e)!另外,還(huan)應該定期(qi)去(qu)醫院去(qu)除(chu)結石,才能最好的保護牙齒哦(e)(e)!

2.叩齒咽津

每天早晨(chen)醒來(lai)和(he)臨睡(shui)堅持做上下牙之間相互叩(kou)擊。開始(shi)時輕叩(kou)十幾下,以后還日增加(jia)叩(kou)擊次數和(he)力量,達到每次叩(kou)擊五十次左右。

此法能增強(qiang)牙(ya)周組(zu)織纖(xian)維結(jie)構的堅韌性,促進牙(ya)齦(yin)及顏面血(xue)液循(xun)環,使牙(ya)齒保(bao)持堅固(gu)。叩(kou)齒后咽下唾液也(ye)有利(li)于養生。

3.用力咬合

每次(ci)排(pai)尿時,滿口(kou)牙(ya)齒(chi)用力咬合,每溺必做而不(bu)間(jian)斷。這樣(yang)可促(cu)進口(kou)腔粘膜的新代謝及牙(ya)齦的血液循環,鍛煉咀嚼肌(ji),增強(qiang)牙(ya)齒(chi)的功(gong)能。

4.鼓肋漱口

每(mei)天做一兩次閉口(kou)鼓腮(sai)漱口(kou)動(dong)作,并將舌頭(tou)左右轉動(dong),這樣能使唾液分泌增多,使牙(ya)(ya)面、牙(ya)(ya)縫和口(kou)腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口(kou)腔自潔,保護牙(ya)(ya)齒健(jian)康。

5.按摩牙齦

按(an)摩(mo)(mo)對于(yu)身體的各種問題(ti)都能起(qi)到(dao)很好(hao)的治療(liao)作(zuo)(zuo)用,而對于(yu)我們(men)的護(hu)牙(ya)工作(zuo)(zuo)同樣能夠提供幫助(zhu)哦!每天(tian)定時用食指(zhi)和拇指(zhi)一起(qi)去按(an)摩(mo)(mo)牙(ya)齦部位(wei),注(zhu)意每次(ci)要按(an)摩(mo)(mo)十分鐘,這樣才能最好(hao)的發揮出作(zuo)(zuo)用哦!這套按(an)摩(mo)(mo)能夠保護(hu)牙(ya)齦,預(yu)防牙(ya)齦萎縮。

6.正確咀嚼

咀嚼(jiao)的正確方法是交(jiao)替使用(yong)兩(liang)側(ce)牙(ya)齒。如經常使用(yong)單側(ce)牙(ya)齒咀嚼(jiao),則不用(yong)一側(ce)缺少生理性刺激,易發(fa)生組織的雇(gu)用(yong)性萎縮,而常咀嚼(jiao)的一側(ce)負荷過重,易造(zao)成牙(ya)髓炎,且引起面容(rong)不端正,影響美觀。

7.茶水漱口

茶(cha)(cha)水漱口能(neng)夠幫(bang)助老年人充分(fen)的(de)(de)(de)保護牙齒(chi),因為茶(cha)(cha)水中含有很(hen)多的(de)(de)(de)有益成分(fen)。另外(wai),用茶(cha)(cha)水來沖刷牙齒(chi)的(de)(de)(de)話,也能(neng)夠保證牙齒(chi)的(de)(de)(de)清潔度(du),讓牙齒(chi)的(de)(de)(de)健康得(de)到一定的(de)(de)(de)保證。所以老年人可以養成茶(cha)(cha)水漱口的(de)(de)(de)習(xi)慣哦!

三、正確的刷牙步驟介紹

1、先刷牙齒外表面

將(jiang)牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)的(de)刷(shua)(shua)(shua)毛與(yu)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)表面成45度,斜放(fang)并輕壓在牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)和牙(ya)(ya)(ya)齦的(de)交界(jie)處(chu),輕輕做小(xiao)圓(yuan)弧狀來(lai)回刷(shua)(shua)(shua),上排的(de)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)向下、下排的(de)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)往上輕刷(shua)(shua)(shua),注意輕刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)齦,適當按摩(mo)可促進其血液循環(huan)。

2、刷牙齒咬合面

平握牙刷,力(li)度適(shi)中(zhong)來回刷牙齒咬合(he)面,保健型牙刷的動(dong)感刷毛可發揮不同部位的獨特(te)作用(yong),分別深入(ru)清(qing)潔牙面及(ji)牙間縫(feng)隙;靈活(huo)纖薄的刷頭,令難以觸及(ji)的后臼齒也(ye)被清(qing)潔干凈。

3、刷牙齒內側面

豎起牙(ya)刷。利(li)用牙(ya)刷前端的動感刷毛(mao)輕柔地上下清潔牙(ya)齒內表面。

4、輕刷舌頭表面

由內向外(wai)輕輕去除食物殘渣及(ji)細菌。讓您保(bao)持口(kou)氣清新。

了解了老人(ren)怎樣保護牙齒,小編提醒您牙齒的(de)(de)(de)健康對消化(hua)道乃至心腦血管都很關(guan)鍵,但人(ren)進入老年后,口(kou)腔組織(zhi)會隨年齡的(de)(de)(de)增長而(er)變化(hua)。牙齒的(de)(de)(de)形態也由于長期咀嚼(jiao)而(er)磨(mo)耗,失(shi)去(qu)原有(you)(you)的(de)(de)(de)尖(jian)嵴、溝窩而(er)變成了平面(mian)。更由于牙周(zhou)組織(zhi)的(de)(de)(de)萎(wei)縮,牙齒變長,牙根(gen)暴露。老年人(ren)只有(you)(you)按照(zhao)上面(mian)的(de)(de)(de)方法,平時小心愛護自己(ji)的(de)(de)(de)牙齒,才能吃(chi)得香(xiang),睡得好!

四、寶(bao)寶(bao)乳牙保護怎(zen)么辦

寶(bao)寶(bao)6個(ge)月左(zuo)(zuo)右(you)開始(shi)長乳(ru)牙(ya)。當然因為個(ge)體(ti)的差異,有的孩子(zi)也會(hui)較早的萌(meng)出,大概4個(ge)月左(zuo)(zuo)右(you),有的孩子(zi)萌(meng)出較晚(wan),大概1歲左(zuo)(zuo)右(you),這都是(shi)屬于正常(chang)現象(xiang),家長不(bu)必擔(dan)心。寶(bao)寶(bao)2歲半至3歲左(zuo)(zuo)右(you)乳(ru)牙(ya)會(hui)完全萌(meng)出,長齊一共(gong)是(shi)20顆。

人的(de)一(yi)生有(you)兩(liang)副(fu)牙(ya)(ya)列,一(yi)副(fu)是(shi)乳(ru)(ru)(ru)牙(ya)(ya)列,一(yi)副(fu)是(shi)恒(heng)牙(ya)(ya)列。擁(yong)有(you)健(jian)康的(de)乳(ru)(ru)(ru)牙(ya)(ya)列對寶寶非常(chang)重要。首先(xian)是(shi)飲食上(shang),如果(guo)牙(ya)(ya)齒(chi)不(bu)好不(bu)僅會(hui)影(ying)響(xiang)寶寶的(de)進(jin)食速度,而且咀嚼的(de)食物(wu)往往研磨不(bu)細致,囫圇吞棗(zao),影(ying)響(xiang)胃腸吸收,從而進(jin)一(yi)步影(ying)響(xiang)身(shen)體發(fa)育。第二點(dian),乳(ru)(ru)(ru)牙(ya)(ya)在咀嚼的(de)過程中會(hui)促進(jin)頜骨的(de)發(fa)育,有(you)可能會(hui)影(ying)響(xiang)頜骨的(de)發(fa)育,甚至(zhi)面容的(de)發(fa)育。第三(san)點(dian),乳(ru)(ru)(ru)牙(ya)(ya)是(shi)為(wei)恒(heng)牙(ya)(ya)準備空間的(de),如果(guo)乳(ru)(ru)(ru)牙(ya)(ya)早(zao)失,兩(liang)邊的(de)牙(ya)(ya)齒(chi)位(wei)置發(fa)生偏移(yi),恒(heng)牙(ya)(ya)萌出(chu)所需空間變小,常(chang)形成擁(yong)擠、異位(wei)的(de)情況(kuang)。最后一(yi)點(dian),乳(ru)(ru)(ru)牙(ya)(ya)早(zao)失也會(hui)會(hui)影(ying)響(xiang)到孩子(zi)心理的(de)健(jian)康以及發(fa)音。

母乳(ru)中奶(nai)源性糖量不同于蔗糖,導致(zhi)(zhi)齲齒(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)可能性較小,但(dan)是如果(guo)無節制(zhi)的(de)(de)(de)(de)給予母乳(ru),讓孩子的(de)(de)(de)(de)乳(ru)牙(ya)長時間的(de)(de)(de)(de)浸泡在(zai)母乳(ru)中,會對乳(ru)牙(ya)的(de)(de)(de)(de)健康造成影響(xiang)。包括安撫奶(nai)嘴(zui)的(de)(de)(de)(de)長期使(shi)用,也會導致(zhi)(zhi)牙(ya)齒(chi)(chi)開(kai)合的(de)(de)(de)(de)問題,所以建議母乳(ru)喂(wei)養的(de)(de)(de)(de)家長盡量注意喂(wei)奶(nai)的(de)(de)(de)(de)時間,每(mei)次喂(wei)完奶(nai)后再喂(wei)一些清水,減(jian)少使(shi)用安撫奶(nai)嘴(zui)。

本文地址://n85e38t.cn/jiankang/110196.html.

聲明: 我(wo)(wo)們(men)致力于(yu)保護作者版權(quan),注重分享,被(bei)刊(kan)用文(wen)章因(yin)無法(fa)核實(shi)真實(shi)出處,未(wei)能及時(shi)與作者取(qu)得聯系(xi),或有(you)版權(quan)異議的,請(qing)聯系(xi)管理(li)員,我(wo)(wo)們(men)會(hui)立即(ji)處理(li),本站部(bu)分文(wen)字與圖片資源來自于(yu)網(wang)絡(luo),轉載(zai)是(shi)出于(yu)傳遞更多信息之(zhi)目的,若有(you)來源標(biao)注錯(cuo)誤或侵犯了(le)您的合(he)法(fa)權(quan)益,請(qing)立即(ji)通知我(wo)(wo)們(men)(管理(li)員郵(you)箱:),情(qing)況(kuang)屬(shu)實(shi),我(wo)(wo)們(men)會(hui)第一(yi)時(shi)間(jian)予以(yi)刪除(chu),并同時(shi)向(xiang)您表示(shi)歉(qian)意,謝謝!

上一(yi)篇(pian):

下一(yi)篇:

相關文章