鼻炎并不是什么大病，但卻是一件很難纏的事，由于遷延難愈，它給很多人的生活和工作帶來了不必要的麻煩。
很多鼻炎患者告訴我，他們早晨起床后的第一件事不是去衛生間，而是找衛生紙擤鼻涕。有時鼻炎發作，鼻涕眼淚橫流，一天一卷衛生紙都不夠，而且由于頻繁擦鼻涕，鼻子都變得又紅又腫又疼，根本沒有心思放在工作上，那種痛苦就別提了。
即使沒有以上這些癥狀，你也別小瞧了鼻炎。很多時候，它會引起鼻塞、頭痛，造成精神不集中、腦子不清醒、昏昏沉沉、記憶力下降、工作效率低下，再嚴重了，還有可能引發腦梗死、高血壓、心臟病等，個別患者甚至會夜間猝死。
在中醫看來，鼻子上出的毛病都是“氣”受影響引起的。鼻子在面部的最高處，是最容易受寒氣侵襲的部位。鼻炎就是寒氣侵入人體后傷害肺臟引起的。《黃帝內經》中說：“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知香臭矣。”
如果肺氣虛弱，濁氣無法下降，清氣不能上升，鼻子得不到肺氣的溫煦，就會出現嗅覺障礙。而鼻子不通暢的話，肺的功能也會受影響，時間長了，難免出現病變。因而，想要鼻子通暢必須首先保持肺氣的升降通暢。
這其實很簡單，只需要用我們的雙手就能做到。先將兩手的食指外側互相摩擦，到有熱感時，用食指外側沿著鼻翼兩側由上至下按摩30次左右，到鼻子也有微微發熱的感覺為止。然后，再按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次。每天不拘時間地按摩3～4遍，就可以有效地預防和應對鼻炎了。
我這個方法可不是紙上談兵。前幾天，就有一位姓張的病人用它治好了反復發作四五年的鼻炎。他來我這時，已經是打針吃藥治療過很長的時間了，但都不太管用，現在鼻子還是不能聞見什么味道。
他說他最害怕的事情就是感冒發燒，只要一感冒發燒，立刻就會整天地流鼻涕、打噴嚏，難受之極。張先生笑稱，現在他出門最不會忘的就是兩樣東西，一個是鼻炎藥，另一個是紙巾。而且他的病情越來越嚴重，已經時不時地出現耳鳴、頭暈、失眠的癥狀，這說明張先生已經發展成了慢性鼻炎了。
即使是這樣，在使用我的方法一個多星期后，他的癥狀就有所減輕，首先是鼻子感覺通暢了，緊接著頭痛的癥狀也明顯好轉。三個月后，張先生打電話告訴我，現在他終于體會到呼吸也是一種享受。他說，現在他每呼吸一下都覺得生活真是太美好了。
后來，我又偶遇張先生，他說現在他還是堅持揉按鼻子，不僅鼻炎不再犯了，而且平時也很少傷風感冒了。并且他把這個方法告訴了幾位同樣患有鼻炎的同事、朋友，他們用了以后，效果也都非常明顯。
除了揉鼻子這一招之外，患有鼻炎的朋友還可以喝辛夷花粥來輔助治療。到藥店買一些辛夷花，每次取5克與2兩大米一起煮粥。鼻炎嚴重時連續喝幾天，平時癥狀不明顯，就隔三差五地喝。
中醫認為，辛夷花性味辛溫，入肺、胃經，有散風寒、通鼻竅的功效，是治療鼻子問題以及各種原因引起的頭痛鼻塞等病癥的首選之藥。《本草綱目》都稱贊它“辛夷之辛溫，走氣而入肺，能助胃中清陽上行，所以能溫中，去面目鼻之病”。曾經有一位鼻炎患者，堅持服用辛夷花粥并按摩鼻翼，鼻炎不久便痊愈了。
鼻炎是一種慢性病，在治療的時候也需要慢慢地治，患者在診治過程中一定要有耐心，切不可半途而廢。
延伸閱讀過敏性鼻炎，鼻塞堵起來實在是難受。用手搓尾椎，直到發熱。立馬見效！
具體方法，用手掌對著尾椎最后一節，最好是使勁搓熱，并將搓熱的手掌放置尾椎處捂一陣子。
自己搓的話手向背后不好發力，可以叫親密的家人人幫忙。
現在不養生，將來養醫生。千萬別贏了事業，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養生知識，對您有益無害！
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