本文專家：
北京中醫醫院主任醫師楊中
癌癥最愛找上誰？
在央視《健康之路》節目中，北京中醫醫院主任醫師楊中根據自己常年的觀察，和醫生們之間的探討交流，發現有三類特殊人群，確實比其他人容易患癌。
這三類人是：血瘀體質的人、痰濕體質的人、陽虛體質的人。
1.血瘀體質的人血瘀體質容易患：肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。
在中醫看來，經脈瘀阻會導致血液無法流通，代謝物質不能排出，長時間會形成痰，痰和瘀互相糾結在一起，時間再久一些就會形成毒，最終變成癌癥。
（圖為：北京中醫醫院楊中 主任醫師）
你是不是血瘀體質？
① 舌頭：舌下出現血管粗大、血管分叉、顏色暗紫的狀態時，可能是血瘀體質。
② 臉色：臉色晦暗、沒有光澤、皮膚粗糙；有黑眼圈，不僅是因為熬夜，如果長時間黑眼圈也可能提示有血瘀情況。
③ 嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④ 血瘀失眠：入睡困難、睡不踏實、總做噩夢、天亮出汗。
2.痰濕體質的人痰濕體質易患：胃腸道的腫瘤、腸癌，淋巴瘤，腦瘤，肺癌。
在中醫看來，痰濕是一種全身整體的狀況，痰濕在人體內形成后很難去除，在身體中存在時間久了也可能出現惡性的病變，痰濕與腫瘤的發生發展有密切的關系。
你是不是痰濕體質？
① 痰濕肥胖：
正常人的胖腹部不會有脹滿的感覺，沒有明顯的不舒服。
痰濕體質的胖表現為腹部肥滿而松軟，感覺身子特別重。
② 糞便：
痰濕體質的人大便常常是黏膩的，會黏在馬桶，沖不干凈。
③舌頭：
痰濕體質的人通常舌苔厚膩、感覺口苦。
3個飲食習慣易生痰濕
長期吃冷飲、長期酗酒、總吃肥肉
3.陽虛體質的人陽虛體質易患：胰腺癌、消化道腫瘤等。老年人陽氣不足，出現腫瘤的幾率也會大。
中醫認為，當人體陽氣不足時，推動血液、津液的能力會減慢下來，進而出現痰濕和血瘀的情況，痰和瘀糾結在一起就會導致腫瘤。
你是不是陽虛體質？
①比一般人怕冷
陽氣不足，會出現畏寒怕冷的癥狀，這種冷是可以緩解的，穿厚點就會覺得好。
② 腰膝酸軟
如果腎陽不足，主骨生髓的能力就會出現問題，導致腰膝酸軟的狀態。
③ 腹脹
脾胃要靠陽氣運轉，如果脾陽不足，吃進去的食物就會滯在腹部，表現出消化不良、腹脹的癥狀。
④ 情緒低落
如果心陽不足，判斷能力就會下降，表現出情緒低落、無精打采的狀況。
如何改善癌癥體質？
如果發現自己有一些血瘀、陽虛、痰濕體質的表現，就要注意改善自己的體質了。首先可以通過生活方式來調節，如果嚴重，則可以通過中醫來改善。如果自己不確認，建議咨詢醫師。
1. 23點前入睡23點前入睡。保證好的睡眠質量，不過多消耗體內的陽氣，才能使血液循環更加順暢，這是減少血瘀的重要方法之一。
2. 保持愉悅心情中醫講“喜則生陽”。愉快的心情有利于陽氣的生發，有益身體健康。而長期糾結的人會形成氣滯、氣結，最終導致血瘀。
所以要調節好自己的情緒，保持愉悅的心情。快樂的事情記住，不快樂的事情都忘掉。遇事不怒，想得開，放得下，始終保持心情的平和。
3.每周150分鐘運動現在太多人習慣久坐，而少動了。然而，久坐不利于血液流通，也會傷脾陽，造成痰濕。中醫講，“動則升陽”，人正常的氣血運行需要動起來，而且運動可以使血液流通加快，預防血瘀。
普通人每周最好能有150分鐘的運動，每次運動30分鐘以上，有益身體健康。
4. 泡杯茶，化瘀祛濕① 紅花茶——活血化瘀
紅花可以活血化瘀，陳皮可以理氣化痰，凌霄花通肝經、可以活血化瘀，調節情緒。
做法：紅花3克、凌霄花3克、陳皮5克，加入500毫升熱水，沖泡5分鐘后即可。
② 山楂茶——活血化瘀
脾胃是血瘀的第一站，經常服用山楂，除了消食以外，還能夠讓人體的氣機順暢，活血化瘀。
注意：胃不好人群，反酸、腹脹，建議吃焦山楂，脾胃較好人群可以直接吃生山楂。
③ 茯苓茶——健脾祛濕
痰濕的根本在脾虛，而茯苓、白術健脾，陳皮和佩蘭祛濕。
方法：取茯苓5克，白術5克，陳皮5克，佩蘭5克，加入100毫升熱水，沖泡5分鐘后即可飲用。
5. 常揉耳朵升陽氣中醫把耳朵看成一個倒垂的嬰兒，耳朵上包含了全身的信息，搓耳朵可以把人體五臟六腑的精氣、陽氣都調動起來。
方法：食指和中指夾住整個耳朵，然后上下搓，每天搓20-30下。然后把大指和食指相對，往上拉耳尖，往下拉耳垂。
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1發現癌癥到離開僅一個月，國防政委含淚演講！養生，別太晚了2黃芪，治療癌癥及腫瘤有特效3乳腺癌是被氣出來的！
你好，我暈，你的問題好多啊！一個個來：
1、原因：目前，我們還無法確切地弄清癌細胞生長的機制，即基因突變的規律。然而，我們已知一些導致基因突變的因素，例如環境因素：香煙、有毒化學氣體、被污染的水和食物等；物理因素：輻射、紫外線、食物過熱等；精神因素：長期焦慮、緊張，精神憂郁、壓抑等；內分泌與代謝：內分泌紊亂、化學物在體內的代謝等都可能引發癌變；遺傳有時也是癌變的起因。長期暴露于致癌物中的人，罹患痛癥的幾率較高。就目前所知，癌癥種類有一百種以上。它們起因不同，蔓延速率也大不相同。但環境因素及飲食因素仍是兩項致癌主因。
某些癌可用化學療法，而且有顯著的成效。化學療法的副作用是脫發、過度嘔吐、疲倦、體虛、不孕及腎臟、心臟受損。一些營養補充品和保健中藥能幫助身體避免這種治療所造成的損害。
有些人把癌癥稱為免疫系統疾病終結者，因為它真的會影響免疫系統的每一個部位。痛癥能不能治好，與許多因素有關，包括癌癥的類型、多快診斷出罹病的時間，以及患者的醫療史、生活型態、遺傳和態度等。
癌癥癥狀依遭感染的部位而有不同，不過一般來說都有倦怠、虛弱、憂郁、體重減輕、疼痛、沒有食欲的癥狀。據信1／3的癌癥病例與飲食有關，因此吃得健康是絕佳的預防之道，而避免環境的污染更是讓你躲避癌癥的根本途徑。
2、癥狀：
（1）原因不明的消瘦、無力，上腹無規則的疼痛，食欲下降，特別厭食肉類食品。
（2）非懷孕和哺乳的婦女，有乳頭流水或能擠出液汁。
（3）身體任何部位如乳腺、頸部或腹部出現逐漸增大的腫塊。
（4）干咳、痰中帶血，胸悶胸痛，久治不愈。
（5）中年以上的婦女，性交后陰道有少量出血，或平時有不規則的陰道出血，或是停經數年后又來月經，白帶明顯增多。
（6）不伴腹痛的逐漸加深的黃疸和上腹包塊。
（7）肝臟腫大的速度較快，并伴有肝區疼痛。
（8）不明原因的無痛性血尿。
（9）皮膚潰爛長久不能愈合。
（10）黑痣突然增大，同時伴有灼癢、破潰，出血疼痛或痣上的毛發脫落。
（11）反復發熱和頑固性的牙齒出血，皮下出血和進行性貧血。
（12）反復出現的不明原因的高熱。
（13）口腔粘膜，或女性外陰或男性陰莖龜頭上出現白斑，而且迅速擴大和灼癢不適。
（14）進行性雙下肢無力，感覺異常，動作失調或伴大小便有時失禁。
（15）無明顯外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。
（16）進食吞咽時胸骨后有異物梗塞感、刺痛感或自覺食物通過緩慢。
（17）鼻塞，經常少量鼻出血或鼻涕中常帶血絲，伴有偏頭痛、頭暈、耳鳴和頸上部耳垂下方前后部位摸到腫大淋巴結。
（18）大便習慣改變，或腹瀉和便秘經常交替出現，或大便常帶膿血，或大便變細變扁。
（19）逐漸加劇的頭痛，伴突然出現的短暫的視力障礙和嘔吐。
（20）青少年肘或膝關節劇痛、腫脹，用抗風濕藥或抗菌素類藥治療無效等。
3、治療：
一、中藥治療
在腫瘤治療方面中西醫各有優勢，西醫治療的優勢在于見效快，但副作用大。中醫優勢在于遠期療效好，副作用小，針對病原治療。如我國中醫學家張正天所創的《香草化癌湯》以麝香、野生冬蟲夏草、白花蛇舌草、全蟲、野山參等為主藥，辨證施治，可迅速阻斷癌癥的病理學進程。現在對于腫瘤的治療一般采取中西醫結合的治療方式，早診斷、早治療，早中期以根治性手術、放化療為主，結合中藥可以起到減毒增效的作用，手術、放化療以后利用中藥預防復發和轉移。晚期患者利用中藥扶正本固、減少痛苦，提高生活質量。現在治療腫瘤采用中西醫結合的手段可使兩者優勢互補，以達到提高綜合療效的目的。
二、手術治療
通常包括根治性手術，姑息性手術，探查性手術。
（1）根治性手術
由于惡性腫瘤生長快，表面沒有包膜，它和周睡正常組織沒有明顯的界限，局部浸潤厲害，并可通過淋巴管轉移。因此，手術要把腫瘤及其周圍一定范圍的正常組織和可能受侵犯的淋巴結徹底切除。這種手術適合于腫瘤范圍較局限、沒有遠處轉移、體質好的病人。
（2）姑息性手術
腫瘤范圍較廣，已有轉移而不能作根治性手術的晚期病人，為減輕痛苦，維持營養和延長生命，可以只切除部分腫瘤或作些減輕癥狀的手術，如造瘺術等。
（3）探查性手術
對深部的內臟腫物，有時經過各種檢查不能確定其性質時，需要開胸、開腹或開顱檢查腫塊的形態，肉跟區別其性質或切取一小塊活組織快速冰凍切片檢查，明確診斷后再決定手術和治療方案，為探查性手術。
三、放射治療
放射治療簡稱放療，它是利用高能電磁輻射線作用于生命體，使生物分子結構改變，達到破壞癌細胞目的的一種治療方法。放射能夠治療癌癥是因為癌細胞對放射線敏感。目前臨床上應用的放射線有X線治療和r線治療兩種。
放射治療對癌癥是否有效，取決于許多因素，如臨床時間的早晚，腫瘤病理類型和它對放射的敏感性，病人的整體狀況和腫瘤周圍情況都有關。
腫瘤對放射敏感性的高低與腫瘤細胞的分裂速度、生長快慢成正比。同一種腫瘤的病理分化程度與放射敏感性成反比，即腫瘤細胞分化程度低則放射敏感性高，而分化程度高者則放射敏感性低。因此臨床根據腫瘤對不同劑量放射線的反應不同可分為三類：一類是對放射敏感的腫瘤，常照射50～60戈瑞，腫瘤即消失，如淋巴瘤、精原細胞瘤、無性細胞瘤及低分化的鱗狀上皮細胞癌、小細胞未分化型肺癌等。另一類屬是中度敏感的腫瘤，要照射到60～70戈瑞左右，腫瘤才消失。再一類是對放射不敏感的腫瘤，其照射量接近甚至超過正常組織的耐受量，放射治療的效果很差，如某些軟組織肉瘤和骨的腫瘤等。腫瘤的放射敏感性還和其生長方式有關，一般向外突性生長的腫瘤如乳突型、息肉型、菜花型較為敏感，而浸潤性生長的腫瘤如浸潤型、潰瘍型，則敏感性較低。
放射敏感性與放射治愈率并不成正比。放射敏感性的腫瘤，雖然局部療效高，腫瘤消失快，但由于它的惡性程度大，遠處轉移機會多，因而難于根治。鱗狀上皮癌的放射性屬中等，但它的遠處轉移少，故放射治愈率較高，如皮膚癌、鼻咽癌、子宮頸癌。另外，對淋巴肉瘤、髓母細胞瘤等較敏感。高度敏感的有多發性骨髓瘤、精原細胞瘤，卵巢無性細胞瘤、尤文氏瘤、腎母細胞瘤等。高度敏感的腫瘤可以放療為主，早期宮頸癌、鼻咽癌、舌癌、早期的食管癌等放療的五年生存率均可達90%以上。這些癌癥的晚期放療有時也能取得一定的療效。
四、化學治療
化學療法是將藥物經血管帶到全身，對身體所有細胞都有影響。這種療法有時也稱為“胞毒療法”，因為所用藥物都是有害，甚至是帶毒性的，體內細胞，無論是否惡性細胞，都受到破壞。
化學治療的臨床應用有四種方式：
1．晚期或播散性腫瘤的全身化療
因對這類腫瘤患者通常缺乏其它有效的治療方法，常常一開始就采用化學治療，近期的目的是取得緩解。通常人們將這種化療稱為誘導化療。如開始采用的化療方案失敗，改用其它方案化療時，稱為解救治療。
2．輔助化療
是指局部治療（手術或放療）后，針對可能存在的微小轉移病灶，防止其復發轉移而進行的化療。例如骨肉瘤、睪丸腫瘤和高危的乳腺癌病人術后輔助化療可明顯改善療效，提高生存率或無病生存率。
3．新輔助化療
針對臨床上相對較為局限性的腫瘤，但手術切除或放射治療有一定難度的，可在手術或放射治療前先使用化療。其目的是希望化療后腫瘤縮小，從而減少切除的范圍，縮小手術造成的傷殘；其次化療可抑制或消滅可能存在的微小轉移，提高患者的生存率。現已證明新輔助化療對膀胱癌、乳腺癌、喉癌、骨肉瘤及軟組織肉瘤、非小細胞肺癌、食管癌及頭頸部癌可以減小手術范圍，或把不能手術切除的腫瘤經化療后變成可切除的腫瘤。
4．特殊途徑化療
（1）腔內治療。包括癌性胸腔內、腹腔內及心包腔內積液。通常將化療藥物(如絲裂霉素、順鉑、5-氟脲嘧啶、博來霉素)用適量的流體溶解或稀釋后，經引流的導管注入各種病變的體腔內，從而達到控制惡性體腔積液的目的。
（2）椎管內化療。白血病及許多實體瘤可以侵犯中樞神經系統，尤其是腦膜最容易受侵。治療方法是，通常采用胸椎穿刺鞘內給藥，以便腦積液內有較高的藥物濃度，從而達到治療目的。椎管內常用的藥物有甲氨喋呤及阿糖胞苷。
（3）動脈插管化療。如頸外動脈分枝插管治療頭頸癌，肝動脈插管治療原發性肝癌或肝轉移癌。
4、預防
●勿憋尿
研究發現，膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內滯留的時間較長，尿中化學物質刺激粘膜上皮細胞，從而導致癌癥的發生。多飲水，勤排尿可起到“沖洗”膀胱，排除有害的化學物質的作用。
●戒煙
當前，吸煙已成為世界性的社會公害，嚴重地威脅著人類的健康。有綜合研究報告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10．8倍，喉癌死亡是5．4倍。
美國癌癥權威研究機構的報告指出：不良生活習慣占致癌因素的35％，吸煙占30％，兩者加起來就占65％。煙對胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以后罹患癌癥的幾率將多50％。有鑒于此，重視以上環節的防范，就能讓絕大多數人遠離癌癥，每個人都從自己做起，是非常重要的。不論對哪一個年齡層的人而言，抽煙是極度危險的，而且會導致癌癥。
●多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁(根部及頂部作成的)、胡蘿卜汁(含B—胡蘿卜素)、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿卜作成混合菜汁，效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養果汁，新鮮的蘋果汁也有益處。果汁在早晨飲用最佳，蔬菜汁則在下午飲用最佳。僅喝礦泉水或蒸餾水。
●多吃洋蔥和大蒜
洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它們含豐富的laetrile，還是一種抗瘤劑。可以多吃芽苗菜，比如蘿卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可。
●多吃生蘿卜
許多人都知道，目前在醫院里經常使用一種叫“干擾素”的藥物。它是人體自身白細胞所產生的一種糖蛋白，在體內具有抑制癌細胞快速分裂的作用。但是，人體內產生的干擾素很少，所以科學家們研制出“干擾素誘生劑”一類藥物，激發和誘導人體自身制造出更多的干擾素。
在日常的膳食中，也有一些能夠誘生干擾素的食物，其中效果最佳的，要屬白蘿卜了。研究證明，從蘿卜中可以分離出干擾素誘生劑的活性成分——雙鏈核糖核酸，對食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細胞，均有明顯的抑制作用。但是，由于這種活性成分不耐熱，如果經過烹凋，在加熱過程中則會破壞，所以生吃蘿卜對防癌有益。
●限制高脂肪飲食
研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結腸癌及乳癌的發生幾率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。
癌癥預防的目標就是減低癌癥的發生。包含減少接觸致癌物的機會，改變飲食及生活習慣，或是醫療技術的進步（早期診治，超音波，MRT或CT掃描等檢驗）。
許多預防癌癥的想法是根據流行病學的研究而來，分析病患的資料可發現生活方式或是接觸一些環境危險因子的確與特定癌癥的發生機率相關。越來越多的證據顯示，根據流行病學研究所提出的建議改善，確實可以讓癌癥發病率和死亡率降低。
因為接觸危險因子而增加癌癥風險的例子包括飲酒（增加罹患口腔、食道、乳房等癌癥的機率），吸煙——但大約20%得到肺癌的女性從未吸煙，相對僅有10%男性肺癌病患是非吸煙者，目前推測這樣的差異是來自廚房油煙或是吸入家中其他抽菸男性的二手煙。，缺乏運動（與結腸癌、乳癌或其他癌癥有關），肥胖（與結腸癌、乳癌、子宮內膜癌及其他可能的癌癥）。根據流行病學研究推測，避免過量飲酒，經常運動，保持適當體重的確有助于減少某些癌癥的風險。不過這些因子的影響遠小于抽菸所產生的致癌風險。其他已知會影響癌癥風險的因素（無論好或壞）還有性病、服用荷爾蒙、電離輻射（ionizing radiation）、紫外線、化學物和某些傳染疾病等。
對于癌癥高風險群，例如有家族病史，或是環境污染 (例如輻射屋居民)的人進行基因檢測，可做較深入仔細的檢查分析，服用預防藥物。確定有癌癥相關基因突變的人，可借由預防性的手術，降低癌癥機會。
●硒——抗癌之王
科學界研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，一個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發病率有直接關系。目前癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍。常用的補硒制劑有新稀寶、硒維康等。
5、這個問題和上一個相似：什么人易得癌癥
什么樣的人易得癌癥，這是人們十分關心的事，盡管到目前為止對癌癥的發病原因還不清楚，但是經過國內外醫學及其他學科專家多年研究，發現以下各類人容易患癌癥：
1， 過敏體質者：美國科學家調查了近4萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高30％，有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高41％。
2， 經常熬夜者：雖然癌癥的發病奧秘至今尚未徹底弄清，但有一點可以確定，那就是睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期。睡眠不好，人體很難控制細胞發生變異而可能突變成為癌細胞。熬夜者為了提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物質侵入體內。
3， 肥胖者：美國哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高2倍。美國癌癥中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4-5倍。
4， 維生素缺乏者：瑞士專家認為，體內保護性維生素低的人易患癌癥。如維生素A缺乏者患胃癌的危險增加3.5倍，患其他癌癥的危險增加2倍多；維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加2倍；在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。
5， 膽固醇過低者：膽固醇過高會引起冠心病或中風幾乎成了眾所周知，所以使得不少人誤以為將其降得越低越好。其實，膽固醇是人體不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，并非越低越好，而是必須維持在正常水平上。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低，尤其是低于每升血中5毫摩爾的危險最大。
6， 常飲熱濃茶者：不少人有飲又熱又濃的茶的習慣，其實對身體并無益處。醫學研究發現，經常飲用高溫（80C°以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的雜質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖后即可變成癌組織。
7， 高血壓患者：美國對30多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌癥罹患率和死亡率為血壓正常者的2倍多，并預言未來10年的癌癥死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌癥，而是兩病的發生有某些共同機理，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等，既可促使血壓升高，也可誘發癌癥。
8， 憋便者：相當一部分人因為工作緊張等原因，習慣于憋大小便。這也是個不良的習慣。尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。故專家們主張每小時排尿1次，以減少或避免膀胱生癌。大便有害物質多，如吲哚、硫化氫及其他致癌物，經常刺激腸粘膜也會導致癌變。防范之舉是每天定時排便，出現便秘應積極治療，以保持大便暢通。
9， 拒飲酸奶者：酸奶中含有高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人體免疫球蛋白的數量，提高機體的營養水平，使人體的免疫功能得以加強，從而降低乳腺癌的發病率。
10， A型血者：據腫瘤專家調查，血型與癌癥有一定關系。A型血患癌癥的可能性最大，O型血患癌癥的風險最小。
11， C型性格者：這種性格的特征為過度克制自己，壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等惡性情緒，不讓其發泄。惡性情緒長期作用于大腦會導致內分泌紊亂，降低人體免疫功能，從而給癌癥以可乘之機。醫學專家以英文CAncer（癌）的第一字母C為這種性格命名，稱之為C型性格。調查資料表明，C型性格者患癌癥危險性比一般人高出3倍多。
12， 偏肉食者：過多的動物脂肪乃是誘發某些癌癥的主謀。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍，伴隨而來的則是癌癥發病率的上升。
13， 有遺傳史者：癌癥的發病與遺傳有一定的關系，如研究人員發現，在食管癌、肝癌等的高發區有時出現家族聚集現象，也就是說，一個家族的人可相繼出現癌癥病人，尤其是共同生活并有血緣關系者肝癌罹病率為高。胃癌也是如此，如日本的胃癌發病率較高，可能與飲食有關，但日本人移居到夏威夷，盡管采用西方飲食，但胃癌發病率并不降低。
14， 吸煙者：大量調查表明，長期吸煙與癌癥的發生有密切關系，特別是肺癌和胃癌。吸煙時間愈長、量愈大、開始吸煙的年齡愈小，發病率與死亡率愈高。其中吸煙時間的長短比吸煙量的多少更為重要。
15， 嗜咸者：研究發現，食鹽不僅與高血壓有關，也是某些癌癥的外源性誘發因素之一，如居民食鹽多的國家其胃癌發病率也高。
根椐上述種種，讀者可以對照自已的情況，進行預防。
終于打完了！
當你新房裝修好，當然很開心，但是，新房裝修好的味道很重，也就是很多甲醛讓人很不爽，很不開心，對吧。
首先應該選好季節，秋季和夏季是裝房子的最佳時間，很多人家庭都會選擇夏天的時候把新買的房子裝修好。夏天裝好房子，秋天風大就可以用來散風了，說到裝修好的新房，我們是不能馬上搬進去住的，不管裝修材料多好，我們還是很有必要除甲醛的。
去除甲醛的方法真的有很多，比如開窗通風法，活性炭法，吸附水法，綠色植物法，開水煮白醋法，等等。
但是最有效的，我給你推薦的，你就用，你就知道了，效果一流。
甲醛是水溶性的，這點我們先要明確了。然后，我們在屋子里煮水，水里面加白醋，最后用濕毛巾擦拭干凈，這種做法是最科學有效的，歡迎大家嘗試。
現在不養生，將來養醫生。千萬別贏了事業，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養生知識，對您有益無害！
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