在夏天的時候太陽光線是很強烈的，很容易就被曬黑曬傷，所以很多人都會選擇涂抹防曬霜來防曬，即使每天都涂抹大量的防曬霜，但是很多人還是被曬黑了，這個時候就有疑問了，防曬霜真的可以防止曬黑嗎，現在我們就來說說這個問題。
防曬霜是不能防止皮膚曬黑的，我們要了解這個事實，就算是質量再好的防曬霜都不能說會防止曬黑，因為太陽的紫外線有長波和中波之分，在太陽光線強烈的情況下正確的涂抹防曬霜只能防止皮膚曬傷，不能防止曬黑，只是可以讓你曬黑的時候延長了，一些不擦防曬霜的人曬黑的時間就比較快。
很多人早知道了防曬霜不能防止曬黑就說干脆不涂了，這種想法也是不正確的，在夏天尤其是出門的時候需要好好涂抹防曬霜的，而且不僅是夏天，一年四季都要堅持涂防曬霜，就算是陰天都需要涂，紫外線在一年中的強度大概是相同的，只是陰天或者冬天有所減少，所有不管什么時候都需要涂抹防曬霜，防止對皮膚造成傷害。
對于自己的防曬霜也要好好選擇，選擇適合自己的防曬霜，可以根據自己的皮膚類型還有在外停留的時間決定，對于防曬霜的防曬系數也要多加了解，如果長時間皮膚會暴露在太陽光下需要選擇防曬系數比較高的防曬霜，最好在出門前的二三十分鐘前，防曬霜也要涂抹到一定厚度，要不沒有防曬的效果。
通過上述所說的我們知道了防曬霜是不能防止曬黑的，只是可以幫助延緩曬黑的時間，但是出門一定要涂抹防曬霜，防曬霜是可以防止曬傷，紫外線的強度一年四季大概是相同的，所以需要每天都涂抹，要根據自己的皮膚和在太陽光下的時候選擇適合自己的防曬霜。
5 涂防曬霜還會曬黑嗎會曬黑。
防曬霜主要是防曬傷，雖然有一定的防曬黑效果，但是不可能100%的阻擋紫外線，在室外暴露太久，即使涂了防曬霜還是會被曬黑的。
而且防曬霜的防曬指數是不一樣的，SPF值越高防曬效果越好，如果去室外，沒有選擇合適指數的防曬霜，也會被曬黑。
6 涂高SPF值的防曬霜能防曬黑嗎不能。
高SPF值的防曬霜防曬效果是更好，在室外的時候，能減輕曬黑的程度，但是沒辦法阻擋一切紫外線傷害。而且防曬指數過高往往會對毛孔造成阻塞，無法及時排汗，在悶熱的夏日，這樣會對肌膚帶來更大的負擔。
7 怎么涂防曬霜防曬黑效果好
戶外：用SPF30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。
海邊或高原：用SPF50 PA++的防曬霜，每隔2-3小時就要補擦一次。
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