一、晚上睡覺口干舌燥尿多原因如下
夜尿多是怎么回事?有些人，在晚上小便次數特別多，總是要不停的起床上廁所，嚴重在影響睡眠健康。那么夜尿多是怎么回事?下面我們一起來了解下夜尿多的原因。
正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。
關于夜尿增多與腎病有關嗎?腎病專家解說，若夜間排尿次數和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為“夜尿增多”。正常人晚餐后一般不飲水，不進食，入睡后體內代謝率低，血流緩慢，經過腎小管的原尿可充分回吸收，故夜尿顯著少于白天尿量。
1、生理性夜尿增多：睡前大量飲水，習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
2、精神因素導致夜尿增多：多以夜尿次數增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬于夜尿增多范疇。
3、排水性夜尿增多：由于體內水潴留，特別是心功能不全時，晚上平臥后回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見于各種心臟病伴發心功能不全的患者。
4、腎病性夜尿增多：因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。常見于慢性腎功能不全等患者。
二、口干舌燥尿多可能是什么疾病
1.尿崩癥
由于患者的下丘腦以及神經功能出現了衰退的情況，抗利尿激素的分泌逐漸減少，也是會引起腎小球的再吸收功能的減弱的，這樣也是會引起尿多的情況哦。
2.糖尿病
因血糖過高尿中有大量糖排出，可引起溶質性利尿;由于血糖升高機體為了代謝增加飲水量，以便稀釋血液也是引起多尿的原因。
3.鉀缺乏
在原發性醛固酮增多癥時由于丘腦-神經垂體功能減退，抗利尿激素分泌過少，患者表現狂渴多飲(每日飲水量在4升以上)。多尿失水，隨著尿量增加，尿中丟失鉀增加而引起頑固性低鉀血癥。
尿量增加尿相對密度低于1.006以下。繼發于各種原因長期的低血鉀，可引起腎小管空泡變性甚至腎小管壞死，稱失鉀性腎炎，腎小管重吸收鉀障礙，大量鉀從尿中丟失，患者表現煩渴多尿，實驗室檢查除低血鉀外腎小管功能受損是其特點。
4.高鈣血癥
在甲狀旁腺功能亢進癥時或多發性骨髓瘤時，血鈣升高損害腎小管，使其再吸收功能下降表現多尿;亦易形成泌尿系統結石，使腎小管功能進一步受損加重病情。
三、口干舌燥尿多怎么調理呢
1.多吃水果
補充適當的維生素A，維生素C能夠改善夜尿多的毛病。比如說桔子，柚子。這些維生素的好處不僅僅如此，還能夠美容養顏，防止敗血癥。
2.多吃蔬菜
其實就是多吃兔子菜。比如說胡蘿卜很不錯。維生素a的含量充足，蔬菜里面含有葉綠素，能夠改善體質，減少夜尿的可能。而且能夠提高人體的免疫力。
3.多吃堅果
舉例為核桃，巴旦木，瓜子等等。堅果能夠調整脾胃，溫腎壯陽，簡單一句話就是補腎，夜尿多的人大部分都是腎狀態不佳，吃堅果可以算是對癥下藥了。
4.多吃菌菇類
多吃菌菇對身體有好處。就算夜尿不多的人，也應該補充點菌菇，營養價值不用小編介紹了，其實菌菇對治療夜尿多也有好處的，比如銀
5.多吃綠豆
綠豆可以用來去火。如果夜尿不僅多，而且排尿的時候還會出現熱痛，說明肯定有些上火了，這時候可以燉點綠豆湯喝，木耳湯亦可。
6.夜尿多不宜食用性寒的食物
最近氣溫比較高，很多人喜歡吃西瓜。尤其是睡前來點西瓜，這是不科學的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定會多的。不僅如此，梨子，蘿卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。
四、口干舌燥尿多飲食療法
1、蓮子芯水可防治口干舌燥
將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2、吃拘杞子治夜間口于癥
每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現象，請萬萬莫大意。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆漿，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。
要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重口干舌燥癥狀。
其實，日常生活中，不少人有口干舌燥的感覺，但沒有引起人們的足夠重視。口腔干燥是由多種病因引起的一種表面癥狀，在這種癥狀后面，往往掩蓋著一些疾病。因此，口腔干燥不容忽視。
人的口腔是由多個組織器官組成的，有多種功能。要保障這些功能，就必須由涎腺分泌足夠的唾液來潤滑口腔。引起口干的原因較多，局部原因主要有不良習慣、局部病變及局部放射治療。其中，不良習慣包括睡覺時張口呼吸，造成唾液揮發過多；大量吸煙造成對口腔的慢性刺激及衛生習慣不好；大量飲酒引起腮腺良性肥大導致分泌功能下降等。局部病變有先天性涎腺發育不全或缺失；口腔內白色念珠菌感染；局部放射治療多見于頜面部、鼻咽部放療中損害了涎腺引起唾液分泌減少。
全身因素有四方面，包括全身病變、支配涎腺分泌的神經功能障礙、藥物及生理性改變引起的唾液分泌減少。全身病變中以干燥綜合征常見，這是一種常見的自身免疫病，發病率約為3‰～5‰，常伴有眼干及類風濕關節炎。其他常見的引起唾液分泌減少的全身病有糖尿病、高血壓、肝病等，這些病可引起腮腺的退行性腫大。支配涎腺分泌的神經功能異常可由精神因素及神經的器質性病變引起。煩躁不安、精神萎靡等可抑制相關神經，造成唾液分泌減少。某些顱內病變及影響外周分泌的神經損傷也可導致唾液異常。某些藥物如安眠鎮靜劑、抗膽堿能藥等均可引起口干。生理性改變主要見于中老年人及更年期婦女，此期人體各系統的機能、代謝低下或暫時性紊亂，也會出現輕度口干不適。
希望對樓主有幫助，謝謝采納！
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