我朋友(you)在(zai)上個月的(de)(de)時(shi)候查出懷孕了。這讓(rang)我們都特別(bie)開心。但是朋友(you)是一個大(da)大(da)咧(lie)咧(lie)的(de)(de)女(nv)孩(hai)，對于(yu)生(sheng)活上的(de)(de)細節沒有太多的(de)(de)要求(qiu)，我們擔心他的(de)(de)性格會給胎兒(er)(er)的(de)(de)成長發育造成影響，不(bu)能夠及(ji)時(shi)的(de)(de)給胎兒(er)(er)補充營養(yang)，不(bu)能夠很好的(de)(de)照(zhao)顧(gu)孕期的(de)(de)自己(ji)(ji)，給自己(ji)(ji)和胎兒(er)(er)造成傷(shang)害，所以我們就想了解(jie)一下妊(ren)娠后注意事(shi)項，妊(ren)娠后如(ru)何護(hu)理呀?
1，女(nv)性(xing)妊娠以后，首先(xian)應該注意的就是(shi)(shi)自己(ji)的衛生(sheng)(sheng)，每天晚上(shang)都要用溫開水清洗自己(ji)的私處。這樣可以防止細菌感(gan)染，還有(you)就是(shi)(shi)妊娠以后一定要避免(mian)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)，尤其(qi)是(shi)(shi)頭三個月和最(zui)后三個月的時候，如果發生(sheng)(sheng)性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)，很容(rong)易(yi)引起子(zi)宮(gong)收縮，容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)流(liu)產的現(xian)象(xiang)。
2，女性妊娠以(yi)后(hou)一定要(yao)注(zhu)意飲食(shi)合理的。平時到(dao)時候要(yao)飲食(shi)清淡，少吃鹽和醬(jiang)油(you)，避免(mian)后(hou)期出現(xian)水腫的現(xian)象(xiang)。還有(you)就是應該多吃一些含有(you)維生素(su)鐵元素(su)以(yi)及鈣高的食(shi)物。這(zhe)樣可以(yi)增加身體營養，有(you)利(li)于(yu)自己(ji)的身體健康，也有(you)利(li)于(yu)胎兒的成長發(fa)育(yu)。
3，女生妊娠以后(hou)一定要(yao)(yao)(yao)(yao)注意(yi)休息(xi)，不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)勞累(lei)，在外(wai)出的時(shi)候一定要(yao)(yao)(yao)(yao)有家(jia)人的陪(pei)同(tong)，避免有意(yi)外(wai)情況發(fa)生，還(huan)有就是(shi)每天晚(wan)上應該(gai)按時(shi)睡覺，不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)熬夜，最好是(shi)每天都能夠(gou)睡夠(gou)八(ba)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)到(dao)十(shi)個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)，這樣(yang)對于身體健康更有幫助。
注意女性(xing)妊娠以(yi)后(hou)一定要(yao)按時(shi)(shi)產檢，這樣可以(yi)及(ji)時(shi)(shi)了解到自己的(de)身(shen)體健康情(qing)況以(yi)及(ji)胎兒的(de)成長發(fa)育(yu)情(qing)況，如果發(fa)現身(shen)體不適以(yi)后(hou)，要(yao)及(ji)時(shi)(shi)的(de)到正規(gui)醫院進行檢查治療，并且在治療期間(jian)按照(zhao)醫生的(de)囑咐(fu)用(yong)藥(yao)(yao)，千(qian)萬(wan)不要(yao)私(si)自用(yong)藥(yao)(yao)，以(yi)免(mian)影響胎兒的(de)成長發(fa)育(yu)。
懷孕了的，注意事項，有遠離污染和輻射過大的環境，飲食上要加強營養定期的到醫院進行孕檢孕早期孕晚期不要同房，等等。
懷孕以后身體的抵抗力會比較低，要遠離污染和輻射過大的環境，長時間接觸有毒害的物質和輻射很有可能會造成胚胎停育或者是胎兒發育畸形也很容易影響胎兒的智力發育。
懷孕后身體所需要的營養會比較多，飲食上要多加強營養，多吃一些高蛋白的食物比如牛奶雞蛋，牛肉，魚肉等也要吃一些新鮮的水果和蔬菜來保證營養的均衡不能吃辛辣刺激性的食物和過于生冷寒涼的食物，更不能吃具有活血功效的食物。
定期到醫院進行孕檢觀察胎兒的生長發育情況，做四維彩超觀察胎兒是否有嚴重的畸形存在座談式觀察胎兒是否患有唐氏綜合癥，到孕后期還要定期的監聽胎心。
孕早(zao)期(qi)和孕晚期(qi)不(bu)要同房，以免導致(zhi)先兆流產(chan)或者是早(zao)產(chan)。
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