小時候(hou)很(hen)多女(nv)孩(hai)子一般是不希望自己的(de)胸部太大，因(yin)(yin)為(wei)那(nei)樣穿衣服容(rong)易顯胖，而且也覺得很(hen)丑很(hen)害羞(xiu)，但是后(hou)長大了，發(fa)現自己的(de)乳房(fang)發(fa)育(yu)不良才(cai)后(hou)悔，那(nei)么到底是什(shen)么原因(yin)(yin)導致女(nv)性(xing)乳房(fang)發(fa)育(yu)不良呢？如何(he)才(cai)能緩(huan)解和治療乳房(fang)發(fa)育(yu)不良的(de)問(wen)題呢？我們一起來看(kan)看(kan)。
1、卵巢功能不足
卵巢功能(neng)不足，不能(neng)有(you)效的(de)分(fen)泌(mi)雌激素和孕激素，導(dao)致乳腺導(dao)管和腺泡的(de)發育(yu)受到影響，對于乳房發育(yu)是會造成一定影響的(de)。
2、激素分泌異常
乳(ru)房發育除了與卵巢(chao)產生(sheng)的(de)(de)雌激(ji)素(su)，孕(yun)激(ji)素(su)有直(zhi)接關(guan)系(xi)意外，，此外垂體千葉分泌(mi)的(de)(de)促乳(ru)素(su)，促性腺激(ji)素(su)，腎上腺和(he)甲狀腺分泌(mi)的(de)(de)激(ji)素(su)，生(sheng)長激(ji)素(su)，胰島素(su)也是乳(ru)房發育不可缺少(shao)的(de)(de)部分，如(ru)果體內(nei)這(zhe)些(xie)激(ji)素(su)分泌(mi)出現異常(chang)(chang)，不能保持正常(chang)(chang)比例，就會影響到乳(ru)房正常(chang)(chang)發育。
3、營養不良
有(you)的(de)女生過度節(jie)食減肥(fei)，補充的(de)營養不均衡，導致新陳代謝緩慢，全身脂肪(fang)(fang)減少(shao)，尤其是蛋白質和(he)脂肪(fang)(fang)攝(she)入不夠的(de)話，會(hui)影響和(he)阻礙乳房的(de)正(zheng)常發(fa)育。
4、內衣不合適
乳(ru)房(fang)中主(zhu)要是脂肪和乳(ru)腺(xian)，沒(mei)有肌肉，所(suo)以乳(ru)房(fang)本身沒(mei)有支撐力，隨(sui)著(zhu)乳(ru)房(fang)發育(yu)變大，就會由聳起變為下(xia)垂，影響乳(ru)房(fang)的發育(yu)以位置，如果(guo)內衣穿著(zhu)不合適，過(guo)于寬松的話托不住乳(ru)房(fang)，過(guo)緊的話影響乳(ru)房(fang)血液暢通，對乳(ru)房(fang)發育(yu)不利。
5、穿束胸
為了保持身體苗(miao)條，有的女性(xing)會(hui)選擇穿束胸，胸部(bu)被勒緊(jin)，突(tu)出的乳(ru)頭被擠壓(ya)在乳(ru)房(fang)組織內，從(cong)而形成乳(ru)頭凹陷，同時(shi)對乳(ru)房(fang)發育也是很不利的。
6、疾病因素
女性(xing)青春期(qi)是(shi)乳房(fang)發育的重要階段，這段時間如果(guo)卵巢功能(neng)發生異常，或是(shi)得了(le)垂體(ti)千葉功能(neng)減退癥(zheng)(zheng)，垂體(ti)性(xing)侏儒癥(zheng)(zheng)之類的疾病，或是(shi)胸部受傷也會影響到(dao)乳房(fang)發育。
7、乳(ru)房發(fa)育不良的癥(zheng)狀
1、乳房發育不對稱
一(yi)般來說，兩(liang)側(ce)(ce)(ce)乳房(fang)應(ying)是(shi)對(dui)稱(cheng)性(xing)地發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)。也(ye)就(jiu)是(shi)說，兩(liang)側(ce)(ce)(ce)乳房(fang)的(de)(de)大(da)(da)小、形(xing)態、位置(zhi)應(ying)大(da)(da)致相同。但(dan)也(ye)有(you)不(bu)(bu)少女(nv)性(xing)兩(liang)側(ce)(ce)(ce)乳房(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)并(bing)不(bu)(bu)十分對(dui)稱(cheng)，一(yi)側(ce)(ce)(ce)稍(shao)(shao)大(da)(da)，一(yi)側(ce)(ce)(ce)稍(shao)(shao)小;一(yi)側(ce)(ce)(ce)稍(shao)(shao)高，一(yi)側(ce)(ce)(ce)稍(shao)(shao)低。如果差(cha)異不(bu)(bu)大(da)(da)，一(yi)般屬(shu)于生(sheng)理性(xing)的(de)(de)。但(dan)是(shi)，某些疾病或生(sheng)活方式(shi)亦可(ke)導致乳房(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)不(bu)(bu)對(dui)稱(cheng)，如胸部外傷、整形(xing)、燙(tang)傷等可(ke)影響患(huan)側(ce)(ce)(ce)的(de)(de)乳房(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)。有(you)的(de)(de)則是(shi)女(nv)孩在乳房(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)期(qi)，因害(hai)羞(xiu)而(er)穿過緊的(de)(de)胸罩，以(yi)致乳房(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)受限(xian)而(er)不(bu)(bu)對(dui)稱(cheng)。此(ci)外，乳房(fang)內(nei)的(de)(de)腫瘤也(ye)可(ke)使患(huan)側(ce)(ce)(ce)乳房(fang)增(zeng)大(da)(da)而(er)致兩(liang)側(ce)(ce)(ce)乳房(fang)不(bu)(bu)對(dui)稱(cheng)，此(ci)時(shi)，常可(ke)觸及乳房(fang)內(nei)腫塊，應(ying)引起注意，及時(shi)就(jiu)醫。
2、乳頭內陷
少(shao)女(nv)(nv)的乳(ru)(ru)頭(tou)內陷，多因(yin)發育受(shou)阻(zu)所(suo)致。有(you)的少(shao)女(nv)(nv)發現自(zi)己漸漸隆(long)起的乳(ru)(ru)房，覺得害(hai)羞，或(huo)因(yin)自(zi)己認為乳(ru)(ru)房過大等(deng)原因(yin)，采取束胸(xiong)或(huo)戴(dai)過緊(jin)的乳(ru)(ru)罩(zhao)。長期下(xia)去，乳(ru)(ru)頭(tou)不僅(jin)不能向外凸(tu)出，反(fan)而(er)凹了進去。這會(hui)給(gei)今后帶來諸多不便(bian)。因(yin)此，乳(ru)(ru)頭(tou)內陷的少(shao)女(nv)(nv)必需及早治療。
其實很多女性都特別在意自己胸部的發育，特別是在成年之后，可能在胸部發育的時候沒有太在意過這些問題，到了成年了才意識到自己的胸部比較小，很可能就是乳房發育不良造成的，那乳房發育不良的癥狀有哪些？什么情況是乳房發育不良？
1、乳房發育不良的癥狀
1、乳房發育不對稱
一般來說，兩側乳房應是對稱性地發育。也就是說，兩側乳房的大小、形態、位置應大致相同。但也有不少女性兩側乳房發育并不十分對稱，一側稍大，一側稍小；一側稍高，一側稍低。
如果差異不大，一般屬于生理性的。但是，某些疾病或生活方式亦可導致乳房發育不對稱，如胸部外傷、整形、燙傷等可影響患側的乳房發育。
有的則是女孩在乳房發育期，因害羞而穿過緊的胸罩，以致乳房發育受限而不對稱。
此外，乳房內的腫瘤也可使患側乳房增大而致兩側乳房不對稱，此時，常可觸及乳房內腫塊，應引起注意，及時就醫。
2、乳頭內陷
少女的乳頭內陷，多因發育受阻所致。有的少女發現自己漸漸隆起的乳房，覺得害羞，或因自己認為乳房過大等原因，采取束胸或戴過緊的乳罩。
長期下去，乳頭不僅不能向外凸出，反而凹了進去。這會給今后帶來諸多不便。因此，乳頭內陷的少女必需及早治療。
2、乳房發育不良的原因
1、胸罩尺碼不符、穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。
隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之后再買。
穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然后調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
2、蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
3、運動傷害
適當的運動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。
4、隨便服用豐胸產品
用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，即便有效但是對身體的傷害也是可想而知的。
5、錯誤的選擇外涂產品和按摩方式
按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便選擇一款豐胸膏拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。
研究發現，真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端體乳腺組織，該部位直接影響胸部的細胞生長，而且根據平胸、塌胸等不同問題有不同的藥理和按摩方式。
對于胸部增大的正確按摩方法應當是先在乳房上涂上針對性的按摩霜或者豐胸膏，然后順著乳腺組織在胸部上方向上劃圈，動作要柔緩，使用后還要用溫毛巾敷促進吸收。
乳房是女人很重要的部位，想要它健康就要多觀察乳房變化，多了解乳房發育的過程。一旦發現乳房出現異常就可以及時前往醫院檢查，看是否出現疾病，若有問題可以及時治療。
3、乳房發育不良怎么豐胸
1、雞蛋
雞蛋內的蛋白質豐富，也可以促進女性乳房發育，因此女性一定要多吃雞蛋。
2、胡蘿卜、土豆、大豆或堅果食物
經期前1~3天，你都可以多吃胡蘿卜、土豆、大豆或堅果食物，這個時候豐胸，效果會比平時強三倍左右。
3、蘋果
乳房常感覺有硬塊，發育不良的女性多吃蘋果，可以加快胸部脂肪的形成，讓乳房變大。
4、黨參花生湯
黨參還可以和花生一起煮湯飲用，如果加入當歸不僅可以促進乳房發育，還可以改善膚色蒼白。
5、鈣片
鈣質可促進荷爾蒙的分泌，因此女性在月經前吃鈣片，可以促進荷爾蒙分泌，再結合豐胸食物，豐胸效果會更理想。
6、維他命A豐富的食物
維他命A豐富的食物也可以促進激素分泌，有利于乳房發育。還有維他命A食物都可以促進乳房發育，這類食物包括了花椰菜、甘藍菜以及葵花子油等。
7、木瓜加乳酸
木瓜豐胸是大家聽的最多的說法了，可是木瓜只有配合乳酸才能真正地發揮豐胸功效。所以，乳房發育不良的女性可以試試木瓜酸奶，胸部在木瓜酶影響下會變得更加豐滿。
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