我(wo)們每個人(ren)幾乎都有過長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)經歷，而且在出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)后，我(wo)們也習慣用手去(qu)擠(ji)壓。在擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)時(shi)候，通常會擠(ji)出一些白色的(de)東西(xi)，那么，這個白色的(de)東西(xi)是什么？痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是否能(neng)夠擠(ji)壓？擠(ji)壓后痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是否就(jiu)會恢復正(zheng)常呢？

首先，我(wo)們要(yao)知道，這些擠出的(de)白(bai)色(se)(se)東西(xi)，應(ying)該是皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)物，屬(shu)于脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸。皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)過多導致(zhi)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)中的(de)甘油(you)三酯釋出的(de)游離脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸刺激皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)的(de)分(fen)泌(mi)，堵塞形(xing)成(cheng)粉(fen)刺痘痘，一(yi)般略施壓(ya)力就會有(you)白(bai)色(se)(se)的(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸溢出。還有(you)一(yi)種(zhong)情況，痘痘里面(mian)擠出來(lai)的(de)白(bai)色(se)(se)東西(xi)如果是很長，而且是條型的(de)，就是粉(fen)刺栓。粉(fen)刺栓主(zhu)要(yao)是由(you)皮(pi)(pi)屑、皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)、痤瘡(chuang)丙酸桿菌(jun)、葡萄球菌(jun)及馬拉(la)色(se)(se)菌(jun)等形(xing)成(cheng)，而多數(shu)的(de)粉(fen)刺栓中都含有(you)螨(man)蟲(chong)。

其次，這些痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)是不能擠壓(ya)的(de)(de)，用手擠痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)時(shi)一(yi)旦擠破(po)出(chu)血(xue)，細菌(jun)就會從破(po)口處(chu)長驅(qu)直入，使炎癥加重(zhong)，讓(rang)原本的(de)(de)小痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)變成個大包，若處(chu)理不當甚至(zhi)會在臉上(shang)留下(xia)永(yong)久性(xing)的(de)(de)疤痕。此外(wai)，要(yao)注意(yi)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)自己(ji)最好是不擠，迫不得(de)已要(yao)擠的(de)(de)時(shi)候(hou)一(yi)定要(yao)做好衛生防(fang)護。擠得(de)時(shi)候(hou)要(yao)用消過(guo)毒(du)的(de)(de)暗瘡針(zhen)（可以(yi)用醫用酒(jiu)精消毒(du)），要(yao)有耐心，慢慢按壓(ya)，不可使用蠻力，擠完(wan)后也要(yao)注意(yi)消炎（生理鹽水或(huo)醫用酒(jiu)精）。

同(tong)時，還要(yao)注意，如(ru)果我們的(de)身(shen)體(ti)長時間的(de)出(chu)現(xian)痘痘，除了青(qing)春期引起的(de)青(qing)春痘以(yi)外，還有可能(neng)是身(shen)體(ti)上的(de)皮膚疾(ji)病(bing)引起的(de)，也不能(neng)排除內分泌紊亂(luan)方面(mian)的(de)原因。如(ru)果要(yao)調(diao)理治療，是不能(neng)僅僅從(cong)外在調(diao)理的(de)，還是需要(yao)從(cong)身(shen)體(ti)內部調(diao)理。在飲食方面(mian)，適宜(yi)清(qing)淡飲食，不能(neng)吃(chi)辛辣以(yi)及過于油膩的(de)飲食，還要(yao)多吃(chi)些新鮮的(de)水果蔬菜(cai)。

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