作(zuo)者：國文(wen)來源(yuan)：國學生活（ID: gxsh789）自(zi)靜其心延壽命，無求于物長精神。
?點上方綠標可收聽國學文化主播朗讀音頻老子曾說(shuo)：“大道至簡。”
著名作家楊(yang)絳也(ye)說過：“簡樸的生活，高(gao)貴的靈魂，是人生的至高(gao)境界。”
生活(huo)的(de)簡樸(pu)，來自(zi)于(yu)心(xin)境的(de)平(ping)和；高貴的(de)靈魂，源自(zi)一顆從容豐富的(de)內心(xin)。
走過半生，才發現(xian)，一個人最好的(de)活(huo)法便是：物質極簡、心態平和、言(yan)行收斂。
01
物質極簡
隨著時代的發展(zhan)，我們很難停下對(dui)物(wu)質的追求(qiu)，仿佛(fo)擁(yong)有的更多，生活才能更好。
但物(wu)質是(shi)永遠填(tian)不滿的溝壑，越是(shi)無限追逐，越是(shi)將自己掩埋。
古(gu)人(ren)說：“五(wu)色令人(ren)目盲，五(wu)音(yin)令人(ren)耳聾，五(wu)味令人(ren)口(kou)爽(shuang)，馳騁畋獵，令人(ren)心發狂；難(nan)得之貨，令人(ren)行妨。”
越(yue)是(shi)繚亂的東西越(yue)是(shi)眼花，越(yue)是(shi)嘈雜的聲音更是(shi)聽不到內心。
生(sheng)命這場(chang)旅程，本身并(bing)不苦，苦的是貪欲太多；人心本身并(bing)不累，累的是思慮(lv)過度。
其(qi)實人生在世，縱(zong)然有再多的家財萬貫(guan)，也不過(guo)是一日三餐，即使有廣廈千間，晚上(shang)睡覺(jue)也只(zhi)需六尺。
只有學著放下，不過度追求財物，將自己的生活變簡單，你會發現，快樂其實很容易，生活也可以有滋有味。
《瓦(wa)爾登湖》的作(zuo)者(zhe)梭羅，一個人隱居兩年，過著日(ri)出而作(zuo)，日(ri)落(luo)而息的生活。
兩年的(de)獨居生活，讓他明白了(le)生命本身就是(shi)一個“化繁為簡”的(de)過程。
粗(cu)茶淡飯(fan)自有其真味，明窗靜(jing)幾便是安居。
當你(ni)什(shen)么時候明白了房子只是(shi)遮風擋雨，不是(shi)判斷一個人財(cai)富(fu)和身家；
頓悟(wu)了衣服(fu)只是維持溫(wen)度(du)，不是衡量一(yi)個人(ren)身份和地位；
釋(shi)懷(huai)了愛(ai)人(ren)是(shi)溫暖和陪伴，不是(shi)相互攀(pan)比的(de)砝(fa)碼。
此時，一(yi)切明朗，天地皆寬。
02
收斂言行
《道德經》中說：“勝人者(zhe)力，自勝者(zhe)強。”
人生在世，每(mei)個人都(dou)有(you)自己心中的彼岸，自己未(wei)曾游過去(qu)之前，不用操心別人。
正如(ru)那句：“渡人先渡己(ji)。”
渡(du)化(hua)(hua)別人之前，先學(xue)會渡(du)化(hua)(hua)自己。
自身強大，才能為別人排憂解難；內心通透，才能為他人指點迷津。
誰的能(neng)量都是(shi)有限(xian)的，管好自己，才(cai)能(neng)管好別人。
很(hen)多人人到中年，上有老下有小，面對他人的(de)求助，千萬不要勉強自己。
正所謂：“力微休負重，言輕莫勸人。”
對于別(bie)人(ren)的求助，千(qian)萬不要打腫臉充胖子，透支自(zi)己生活的同時，別(bie)人(ren)未必會(hui)(hui)領會(hui)(hui)你(ni)的恩情。
任何關系之間，幫忙是情分(fen)，不幫則是本分(fen)，與其(qi)操心別人的雞毛蒜皮，不如管好自家的柴米(mi)油鹽(yan)。
將(jiang)自(zi)己的生活打理好(hao)，讓家人(ren)(ren)過得舒心自(zi)在，才是一個(ge)人(ren)(ren)最(zui)大的幸福。
03
心態平和
古語有言：“其安易持。”
想要把持好人生，須有穩(wen)定(ding)的心態。
作家周國平也曾說：
“人生的一切美好都源于一顆澄凈的心，豐盈的內心足以抵擋世間所有的不安和躁動。”
內心安然，方能處變不驚，內心純粹，才能瀟(xiao)灑(sa)。
著名詩人白居易，一生跌(die)宕坎(kan)坷，年少時四處流浪(lang)，青(qing)年時三次榮(rong)登(deng)科(ke)第(di)，進(jin)入仕途。
中年時(shi)(shi)因謗慘遭被貶(bian)，晚年時(shi)(shi)看透一切(qie)選擇歸隱洛陽。
縱觀他(ta)的(de)漫漫人生路，糟糕的(de)仕途，疾病纏身的(de)身軀，他(ta)沒(mei)(mei)有(you)(you)怨天尤人，沒(mei)(mei)有(you)(you)滿腹(fu)憂愁，而是(shi)選擇靜心修養，坦然面對。
歸(gui)隱后每天的(de)生活(huo)不(bu)是曬(shai)太陽，便(bian)是參禪打(da)坐(zuo)，一書(shu)一茶，萬分瀟灑自在。
白居(ju)易曾說：“自靜其心延壽命，無求(qiu)于物長精神。”
心(xin)態平和之人，沒有過多的物欲和擔憂(you)，精神飽滿，自(zi)會(hui)延年益壽(shou)，福壽(shou)綿長(chang)。
其(qi)實人這(zhe)一生命運的好壞，并非在于(yu)物質的豐盈，全然在于(yu)自己內心(xin)的態度。
內心通透豁達，便可尋得一份安寧，享受一份從容。▽
往后余生，隨意一些，灑脫一些，做好(hao)當下事(shi)，憐取(qu)眼前人，不(bu)念過往，不(bu)畏(wei)將來(lai)，一切(qie)隨心。
當你(ni)擁有極簡的(de)生(sheng)活(huo)，便會有豐盈(ying)的(de)靈魂(hun)；
當你學會收斂言(yan)行(xing)，專注于(yu)自身，便會收獲純(chun)粹的幸福；
當你心境平和，遇事坦(tan)然，一切皆可柳暗花明(ming)。
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