心(xin)(xin)(xin)悸是指病人自覺(jue)心(xin)(xin)(xin)中(zhong)悸動、驚惕不(bu)安(an)的一(yi)種病癥。它(ta)包括驚悸和(he)怔忡，它(ta)是中(zhong)醫(yi)學(xue)的病名。現代醫(yi)學(xue)中(zhong)各種原因(yin)引起的心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常，比如心(xin)(xin)(xin)動過(guo)速、心(xin)(xin)(xin)動過(guo)緩、房(fang)顫(zhan)、心(xin)(xin)(xin)功(gong)能(neng)不(bu)全、早搏以(yi)及貧血、甲(jia)狀(zhuang)腺機能(neng)亢進(jin)、神(shen)經官(guan)能(neng)癥等(deng)都可(ke)能(neng)引起心(xin)(xin)(xin)悸。心(xin)(xin)(xin)悸的發(fa)作(zuo)有陣發(fa)與持續(xu)之別，陣發(fa)者，可(ke)每(mei)日數次或(huo)數日1次，發(fa)作(zuo)癥重，過(guo)后如常人。持續(xu)發(fa)作(zuo)者，則(ze)終日心(xin)(xin)(xin)悸，難(nan)以(yi)自持。中(zhong)醫(yi)認(ren)為，心(xin)(xin)(xin)悸多(duo)由心(xin)(xin)(xin)血不(bu)足(zu)、心(xin)(xin)(xin)虛膽怯(qie)、陰虛火(huo)旺或(huo)瘀血阻(zu)絡而引起。根據不(bu)同(tong)類型選用適(shi)當的穴位(wei)調理，有獨特的療效。
心血不足型
癥見精神疲倦、失(shi)眠多夢、乏力、氣(qi)短、頭暈眼花、臉色發白、嘴唇(chun)顏色淡、胃口較差(cha)。在憂思過度或者工作(zuo)勞心(xin)以后，心(xin)悸(ji)就(jiu)會加生。
可(ke)選用神門穴、極泉穴進行調理。
神門穴位(wei)于手腕內側，小(xiao)指邊(bian)的(de)腕橫紋上。可每天早晚各按揉雙側穴位(wei)兩三分鐘。
極泉穴位于(yu)腋(ye)窩頂點，在(zai)腋(ye)窩內的(de)(de)兩條(tiao)筋脈之間(jian)。把胳膊(bo)抬(tai)起來，用(yong)一(yi)只(zhi)手(shou)的(de)(de)食指摸到極泉穴稍微加力，有(you)酸脹(zhang)感(gan)覺時，然(ran)后(hou)向(xiang)旁(pang)邊(bian)撥(bo)動，一(yi)般會有(you)麻感(gan)順著手(shou)臂(bei)向(xiang)下傳導直到手(shou)指，可(ke)連續(xu)彈撥(bo)另一(yi)側的(de)(de)穴位，每日(ri)早晚(wan)各1次。
神門、極泉(quan)是心經(jing)的(de)(de)要(yao)穴，兩穴配(pei)合(he)可起到補(bu)心養(yang)血、安神定志的(de)(de)作用(yong)。
心虛膽怯型
癥見耳聞大聲，目(mu)見異物，便覺(jue)心悸，甚則“其動應衣”。平時覺(jue)得胸悶氣短，白天即使不(bu)活動也很(hen)容易出汗，坐臥不(bu)安(an)，怕聲響，晚(wan)上睡的不(bu)好，多(duo)夢(meng)，稍有一點兒聲音就會(hui)驚(jing)醒(xing)。
可選用內關穴、丘墟穴進行調理。
內(nei)關穴位于第二條腕(wan)橫紋(wen)的(de)正中(zhong)點，以此(ci)點往(wang)手臂方向量大(da)約三根手指并(bing)齊的(de)寬度，在兩根筋的(de)正中(zhong)央便是此(ci)穴。可(ke)每天早晚各按揉(rou)一次(ci)(ci)雙(shuang)側(ce)內(nei)關穴，每一次(ci)(ci)按揉(rou)3～5分鐘。
丘墟穴位于腳(jiao)外踝的(de)前下方，腳(jiao)背的(de)外側(ce)凹陷處。每(mei)天(tian)早(zao)晚每(mei)側(ce)各敲(qiao)(qiao)打一(yi)次，每(mei)次敲(qiao)(qiao)打100下。
內關穴是“心臟的保護傘(san)”，生(sheng)命(ming)的“守護神”，按摩此穴可(ke)以增加(jia)心臟的無氧代謝，增強其功能，具有寧(ning)心安(an)神、寬胸理氣、調(diao)補陰(yin)陽氣血、疏通(tong)經脈(mo)等作用(yong)。
丘墟穴可改善(shan)膽(dan)氣虛的情況，補足膽(dan)氣。兩穴配(pei)合對心(xin)虛膽(dan)怯型(xing)心(xin)悸，頗(po)有效驗。
陰虛火旺型
癥見心(xin)悸、心(xin)煩(fan)、咽干(gan)或痛、手足心(xin)熱、夜(ye)寐(mei)不安、時(shi)有(you)盜汗(han)。
可選(xuan)用巨闕穴、液門(men)穴進行調理。
巨(ju)闕穴(xue)位于心窩中央，距(ju)離胸骨下端約(yue)2個指幅下方。可(ke)每天早晚各按揉巨(ju)闕穴(xue)1次，每次2～3分鐘。
液門穴(xue)(xue)在(zai)手背部(bu)，無名指與(yu)小指縫間。每天早晚各按揉雙側液門穴(xue)(xue)3～5分鐘。
巨(ju)闕穴(xue)有寬胸理氣、寧心安神的作用；液門穴(xue)具有滋(zi)陰降(jiang)火之功。兩(liang)穴(xue)配合，對陰虛火旺之心悸，療效頗(po)捷。
瘀血阻絡型
癥見心(xin)悸頻作(zuo)，胸前(qian)區疼痛(tong)、憋悶，而且位置比較固定，夜間還會加重，臉(lian)色(se)暗紫，口(kou)唇和指甲顏(yan)色(se)青(qing)紫，舌(she)頭(tou)顏(yan)色(se)發暗發紫，或者舌(she)面上有瘀(yu)斑、瘀(yu)點，舌(she)底的靜(jing)脈曲張變(bian)粗變(bian)暗紫。
可(ke)選用膻(shan)中穴、神封穴調(diao)理。
膻(shan)中(zhong)穴(xue)在體前正中(zhong)線上(shang)，兩(liang)個乳頭連(lian)線的(de)中(zhong)點。但(dan)對于有過多次生育(yu)史的(de)中(zhong)年女性或(huo)老年女性，由于乳房已經下(xia)(xia)垂，應先找到(dao)胸骨下(xia)(xia)端的(de)胸劍聯合處，此處直上(shang)兩(liang)指（食中(zhong)指并攏(long)）寬(kuan)處就是膻(shan)中(zhong)穴(xue)了。可(ke)用(yong)右手擱在膻(shan)中(zhong)穴(xue)，先按(an)順時(shi)針方向(xiang)輕(qing)揉100下(xia)(xia)，再按(an)逆(ni)時(shi)針方向(xiang)輕(qing)揉100下(xia)(xia)。或(huo)用(yong)拳頭叩擊此穴(xue)2～3分(fen)鐘(zhong)。
神(shen)封(feng)穴在人體的(de)(de)(de)胸部，當第4肋間(jian)隙前正中張旁(pang)開2寸處。按摩時(shi)將兩只手(shou)的(de)(de)(de)四指并攏，輕(qing)輕(qing)按摩兩側胸部邊沿的(de)(de)(de)神(shen)封(feng)穴，一(yi)按一(yi)放，持續2～3分鐘。
按揉膻中、神封兩(liang)穴可(ke)加強氣(qi)血運行(xing)，具有理氣(qi)化瘀、通(tong)經(jing)活絡、鎮靜止(zhi)痛(tong)之功，對心悸、憋悶、胸痛(tong)有立竿見影(ying)之效。
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