壹采氣聚能中，最重要的是采煉先天之炁，向宇宙攝取能量。這是補藏自身、提高功能功力或者延緩衰老的重要一環。先天之炁自虛無中來，人要從外界攝先天之炁，就必須要先使自己的心靈進入虛無狀態。只有修煉者的身心均進入虛無狀態后，才能可能啟動虛空中的能量運化，從而溝通人體虛空與宇宙之間的聯系，并進而融為一體。
先天一炁是無所不在的，不過，人若不進入虛空狀態，就無法采攝而進入人體。人一進入虛空狀態，先天一炁即可不采自入。這個基本原理，就如收音機和電視機憑借真空管則可迅速實現其傳播功能一樣。打通自身的關穴，進入不識不知的杳冥狀態，才能開通人體的毛竅穴道，宇宙虛空中的先天之氣就如水向低處流一樣自然就進入人體了。
怎樣才能采集先天一炁呢？白玉蟾曾經講過“昔日遇師真口訣，只要凝神入炁穴”，凝神入炁穴是修煉內丹的一個要訣。它以最精煉的語言，揭示了修煉內丹的基本要求，關鍵性的演運手段，以及做功的部位和線路。
如果能夠深刻領會入炁穴的要領，結丹就指日可待了。道家的南宗、北宗及各派，都非常強調這一方法。《道鄉集》特地指出：“不知凝神，坐到老死。”《性命圭旨》則指出“以神入炁穴，丹道自然成”。
貳
凝神入炁穴的關鍵在于一個“凝”字。凝神入炁穴之后，時間一長，就會自動產生從后天返先天的變化，凝神入炁穴大致有這么幾個步驟：
先放下萬緣，排除雜念，將目光集中在眉心之間，然后眼觀鼻，鼻觀口、口觀心、心觀下丹田。最后將意念止于下丹田，氣歸于下丹田。
心歸于臍下叫凝神，氣歸于臍下叫調息。這里需要做的是“心未靜，眼睛不要閉”、“靜心在目”。閉眼后，可以加上返觀內視，大腦可以排除雜念，加強抑制。意念和內視要一起下移，神、息相依。這樣有利于凝神聚氣，逐漸收入靜定，進入虛無，先天一炁不導自來，在周天運轉過程中，凝結成丹。
我(wo)修煉時(shi)，凝(ning)神就是(shi)(shi)坐(zuo)(zuo)(zuo)在辦公桌前，把身(shen)體坐(zuo)(zuo)(zuo)正(zheng)拔直，把骨盆和尾(wei)(wei)骨略向傾，雙手自然(ran)扶于桌面，無論是(shi)(shi)看(kan)書還(huan)(huan)是(shi)(shi)寫(xie)字(zi)，只要擺正(zheng)這個坐(zuo)(zuo)(zuo)法(fa)，微微意照丹(dan)田，先天(tian)(tian)一(yi)(yi)炁(qi)就從命門自然(ran)而(er)入(ru)，有尾(wei)(wei)閭(lv)到命門這一(yi)(yi)段(duan)，很快(kuai)就似池中的水(shui)在往上(shang)灌滿，有時(shi)是(shi)(shi)清涼感，有時(shi)是(shi)(shi)溫熱(re)感，丹(dan)田一(yi)(yi)開一(yi)(yi)合，形成胎息(xi)狀(zhuang)態。還(huan)(huan)有，由(you)于每(mei)天(tian)(tian)都堅持站樁(zhuang)，已(yi)形成條件反射，所以只要稍加意念(nian)，真氣就會(hui)很快(kuai)進入(ru)體內。
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