頭痛頭疼是生活中特別常見的一種病癥，治療頭疼一定要先分清楚原因，頭疼的具體位置到底在哪，位置是非常非常的重要。
因為不同的位置有不同的經脈巡行，知道哪個位置疼就可以知道對應的經脈，這樣治療就更有了針對性！
頭疼的位置可以分成四種情況
1、后腦勺中間疼，屬太陽經
2、兩側疼又叫偏頭疼（包括，太陽穴附近，及后腦勺偏兩側的位置），屬少陽經
3、前額疼（額頭），屬陽明經
4、巔頂疼（頭頂），屬厥陰經
治療原理
知道了對應的經脈，接下來就可以針對性的提出解決辦法了~
根據經脈所過，主治所及的道理及所在經絡的問題，可以在相應的經絡上找到治療方法，這也可以理解為是以經取之的治療思路。也就是在經絡上采用針灸，推拿，或者按壓穴位的方法進行治療。
所以，頭痛也可以選擇在經絡上按壓穴位這個簡單的方法來緩解，由于頭痛經過的經絡與手相連，因此可以通過刺激手上的穴位來治療頭痛。
如何按壓手上的穴位呢？接下來，小編一個一個跟你分享：
1、后腦勺疼
取穴位置，第二、三指掌關節處，靠近第二指掌關節處。此處是手陽明大腸經所過，而大腸經和肺經互為表里。肺又主一身之表，所以可以選擇此處治療太陽經頭痛。左右各一。
按壓方法：點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。
2、額頭疼
取穴位置，在手陽明大腸經，食指第一指關節橈側赤白肉際處左右各一。
點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。
3、偏頭疼
位置，在手少陽三焦經，環指第一指關節尺側赤白肉際處。
點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。也可根據左右側頭痛的程度，哪側疼，重點按壓哪一側。
4、巔頂疼
按經絡循行來說，巔頂是足厥陰肝經與督脈相會聚的地方。巔頂痛也反應了三陽經經氣俱不足。但凡一頭痛就頭頂痛，說明病情較重了，如果按壓效果不明顯，建議到醫院找專業的中醫師去治療。
位置，在手厥陰心包經，中指第一關節橈側赤白肉際處
點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。最后，小編一定還要再囑咐你一下，癥狀輕的可以手上的穴位自我調理，癥狀嚴重的建議你到本地的醫院求診。
常按3個穴位，健脾又祛濕！原來趕走肥胖、水腫、腳氣這么容易 豐隆穴 功效：對脾胃兩大臟腑都有很好的調理作用，是除濕祛痰的主要穴位，可調和、胃氣、補益氣血、醒腦安神。 位置：外膝眼到外踝尖連線的中點處，再往脛骨旁開兩橫指，隔著一條筋的凹陷部位。 方法：用大拇指或食指間關節點按該穴3分鐘，然后順時針揉按穴位約5分鐘。 中脘穴 功效：任何原因引起的脾胃虛弱、運化失調，均可取中脘為主進行調治。 位置：在上腹部，前正中線上，肚臍上4指。 方法：用指端或掌根順時針揉按2-5分鐘。 足三里穴 功效：有疏風化濕、調節機體免疫力、調理脾胃的作用。 位置：外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指。 方法：用大拇指按壓或順時針揉按該穴5-8分鐘，至局部有酸脹感為佳。 手上有四個穴位，可療一切頭疼 1、后腦勺疼 取穴位置，第二、三指掌關節處，靠近第二指掌關節處。此處是手陽明大腸經所過，而大腸經和肺經互為表里。肺又主一身之表，所以可以選擇此處治療太陽經頭痛。左右各一。 箭頭指向為按壓方向 按壓方法：點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。 2、額頭疼 取穴位置，在手陽明大腸經，食指第一指關節橈側赤白肉際處左右各一。 點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。 3、偏頭疼 位置，在手少陽三焦經，環指第一指關節尺側赤白肉際處。 點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。也可根據左右側頭痛的程度，哪側疼，重點按壓哪一側。 4、巔頂疼 按經絡循行來說，巔頂是足厥陰肝經與督脈相會聚的地方。巔頂痛也反應了三陽經經氣俱不足。但凡一頭痛就頭頂痛，說明病情較重了，如果按壓效果不明顯，建議到醫院找專業的中醫師去治療。 位置，在手厥陰心包經，中指第一關節橈側赤白肉際處 點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。最后，我一定還要再囑咐你一下，癥狀輕的可以手上的穴位自我調理，癥狀嚴重的建議你到本地的醫院求診。 「 ”百病皆由痰作祟”這三個穴位祛濕化痰，非常有效 止咳化痰-孔最穴、豐隆穴 有些人咳嗽很長時間都不好，稱為久咳，多是因為外在的病邪長時間停留在身體里，傷害了我們的臟腑，或者氣虛血虧，七情郁結等所造成。 很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳，下面再教大家找一找我們身體上自帶的、不用花錢的「 ”止咳糖漿”，那就是孔最穴。 彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。 豐隆穴 豐隆穴屬足陽明胃經絡穴，最擅長祛痰，既可以化有形之痰，又可以化無形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯。 取穴方法：位于小腿外側自犢鼻至外踝尖之間中點，脛骨外緣再向外約兩橫指處。 *** 手法：先點后揉。即先向下用力點壓豐隆約10秒鐘后，保持向下的力道，改點為揉，操作約10秒鐘，如此反復至少3分鐘，再換另外一側。 ? 另一種無形之痰才難纏，它是指停滯在臟腑經絡等組織中的痰。通俗地說，就是體內代謝不掉的垃圾。 這種無形之痰平時看不見、摸不著，只有有經驗的醫生才能通過舌苔、脈象等特征判斷。但這種痰又是很多疾病的致病原因，所謂「 ”百病皆由痰作祟”，三高癥、脂肪瘤、不孕不育、胃病、脂肪肝、中風、心臟病、腦血栓等，都與痰邪有一定關系。 由于痰濕產生的原因與脾胃有關，脾主運化，脾虛則運化水濕的能力下降，導致濕邪聚集，久而久之，則會聚濕生痰。所以，燥濕化痰要在胃經和脾經找穴位。 剛才提到的豐隆穴，是足陽明胃經的絡穴，對清理人體多余的營養或代謝后產生的廢物垃圾，非常有效。那么脾經上應該找哪個穴位呢？那就是陰陵泉了。 陰陵泉穴 脾主運化氣血，脾經不通的人氣血必定會不足，多按陰陵泉，既可以培補氣血又可以健脾袪濕。因為陰陵泉是足太陰脾經的合穴，五行屬水，是脾經經氣注入的地方，脾經經氣在這里最為盛大，具有健脾化濕、通利三焦、清熱利尿的作用，是人體上非常重要的健脾祛濕利水的要穴。 取陰陵泉穴的時候，要采用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰陵泉穴位于人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中。每次 *** 50下左右，每天早晚各 *** 一次，兩腿都要 *** ，一般 *** 兩周就可以看到祛濕的效果。 好了，今天的內容就到這里，我是健康養生藥師，每天分享中醫知識！ 覺得我的文章對您有幫助，可以點擊右上角的紅色關注！免責聲明：以上內容源自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。
頭疼的現象是很普遍的，有的是因為失眠不足導致的，有些人是因為一些疾病出現的癥狀，頭疼之后，整個人都會很不舒服，需要緩解這種情況，通過一些按摩的手法能夠暫時緩解這種疼痛，那么頭痛按摩什么穴位呢？下面為大家介紹怎樣按摩。
1、頭部按摩
經常對頭部重要的穴位進行按摩，能夠提神醒腦，還能改善頭部血液循環，從而改善大腦疲勞、緊張、焦慮感，還能提高記憶力等等一系列作用。特別是患有頭痛的患者，更是不能只依靠藥物止疼，中醫教你按摩頭部穴位，健康告別頭痛。
2、太陽穴
太陽穴位于眉腳與眉梢外延交叉處的凹陷位置。經常用大拇指指面花圈按揉該穴位可以緩解頭痛還能改善眼部疲勞，促進血液循環。
3、印堂穴
印堂我們都知道在哪，印堂穴就位于兩個眉頭之間。經常對印堂穴進行揪揉，可以起到醒腦開竅、疏風止痛的效果。具體揪揉辦法是用微曲的拇指和食指輕輕揪，再配合輕揉動作，使印堂穴局部感到發脹即可。
4、安眠穴
顧名思義安眠穴是可以有效治療失眠的。安眠穴的位置位于翳風穴（即耳垂后下方凹陷處）與風池穴（即后腦發際處抬頭凹陷處）連線的中點位置。患有失眠或者是肩頸疼痛的人按壓安眠穴時會有酸脹疼痛感。經常按壓可以緩解失眠、后頭痛和肩頸痛等癥狀。
5、百會穴
百會穴位于頭頂的正中央，按摩百會穴不宜采用點按，而是能夠將手掌緊貼穴位進行旋轉按摩。經常對百會穴進行按摩可以寧神醒腦、降血壓。
學會頭部按摩，不僅僅是可以緩解頭痛痛苦，還能預防頭痛。在按摩的同時，也能給身體帶來其他意想不到的好處呢。
6、腰疼按摩哪里
1、按摩承筋穴
位置：承筋穴位于腓腸肌肌腹的中央，或者俯臥或正坐垂足位時，小腿后肌肉的最高點。
按摩方法：取坐位，用拇指按于患側承筋穴，順時針方向按揉2分鐘，由輕到重，以酸脹感為度。
功效主治：經常按摩此穴可以舒經活絡，強健腰膝，清泄腸熱。能夠改善各種急性腰扭傷腰痛、風濕性腰痛等不適。
2、按揉陽陵泉穴
位置：陽陵泉位于膝蓋斜下方，小退外側腓骨小頭的前下方凹陷處。
按摩方法：被按摩者仰臥位或者側臥位，按摩者用大拇指順時針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然后逆時針方向按揉約2分鐘。
功效作用：經常按摩此穴可以疏肝利膽，強健腰膝，能夠改善腰扭傷、風濕性腰痛等不適。
3、按摩懸樞穴
位置：懸樞穴位于腰部，在后正中線上，第一腰椎棘突下方的凹陷處。
按摩方法：取坐位，握拳用食指掌指關節突按揉懸樞穴，至有酸脹感為宜。
功效作用：經常按揉此穴有助陽健脾，通調腸氣的作用。能夠改善腰脊強痛、風濕性腰痛以及腰背神經痙攣引起的腰痛癥狀。
4、按揉夾脊穴
位置：在腰背部，第一胸椎至第五腰椎兩側，后正中線旁開0.5寸，一側17穴位。
按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者分別用兩手拇指同時按揉夾脊穴各30秒。
功效作用：經常按摩此穴可以調節臟腑機能，舒經活絡。能夠改善內臟和背部的各種疼痛或者功能不良，特別適宜于腰肌勞損、腰背僵硬、風濕性腰痛的患者采用。
5、按揉氣海俞穴
位置：位于腰部，在第三腰椎棘突下，旁開1.5寸。
按摩方法：取坐位，兩手握拳，用4指的掌指關節突起部位點揉氣海俞穴，同時向下移動用力，約2分鐘。
功效作用：按揉此穴可以益腎壯陽，調經止痛。能夠改善腰骶神經根炎、風濕性腰痛、坐骨神經痛、下肢癱瘓、末梢神經炎以及腰肌勞損等癥狀。
6、按揉關元俞穴
位置：為宜腰部，在第五腰椎棘突下，旁開1.5寸。
按摩方法：身體坐正，兩手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼緊按關元俞穴并做旋轉用力的動作經按揉，以酸脹為宜。每次揉5分鐘。
功效作用：按揉此穴可以培補元氣，調理下焦，能夠嘎斯腰部軟組織損傷、風濕性腰痛等。
7、按揉命門穴
位置：位于腰部，第二腰椎棘突下緣的凹陷中。
按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者用大拇指順時針方向按揉2分鐘，然后再逆時針方向按揉2分鐘。
功效作用：按揉此穴，可以疏通經絡、氣血運行，對改善腰酸腿軟、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕性腰痛、以及月經不調等所引起的腰痛有良好的緩解作用。
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