刮痧穴(xue)(xue)位:迎香穴(xue)(xue),肺(fei)俞(yu)穴(xue)(xue),肝俞(yu)穴(xue)(xue),腎俞(yu)穴(xue)(xue),足三里穴(xue)(xue),三陰交穴(xue)(xue),

雀斑小的(de)(de)如(ru)(ru)針尖，大的(de)(de)如(ru)(ru)芝麻(ma)，尤其偏愛膚(fu)色(se)較白的(de)(de)臉頰。中醫認為雀斑與腎(shen)虛有關。腎(shen)氣足、肺(fei)主皮膚(fu)細(xi)胞(bao)代謝正常，可以力(li)口速黑色(se)素的(de)(de)分解(jie)，明顯淡化雀斑。生(sheng)活中避免長久日曬，刮痧補(bu)腎(shen)健脾益肺(fei)，活化細(xi)胞(bao)，促進血液循環，可有效(xiao)預防和改善癥狀。

刮拭部位：

刮拭方法：

1、按面(mian)部刮(gua)(gua)痧(sha)的(de)要求(qiu)先(xian)涂美容刮(gua)(gua)痧(sha)乳，以(yi)平刮(gua)(gua)法(fa)按額頭(tou)、眼周(zhou)、面(mian)頰、口(kou)唇周(zhou)圍、鼻部、下(xia)(xia)頜的(de)順(shun)序從(cong)內向外刮(gua)(gua)拭(shi)(鼻部從(cong)上(shang)向下(xia)(xia))，尋找并重點按揉肺區、腎區、迎(ying)香穴(xue)與雀(que)斑分布較多部位(wei)的(de)陽性反(fan)應點。每個部位(wei)刮(gua)(gua)拭(shi)5?10下(xia)(xia)，至皮膚微熱、潮紅即(ji)可(ke)。

2、用面刮法從上向(xiang)下刮拭背部膀胱經肺俞穴、肝俞穴、腎俞穴。

3、用面刮(gua)法從(cong)上向下刮(gua)拭下肢胃經足三里穴(xue)，脾經三陰(yin)交穴(xue)。

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