刮痧穴(xue)(xue)位(wei):百(bai)會穴(xue)(xue),天柱穴(xue)(xue),神(shen)道穴(xue)(xue),心俞穴(xue)(xue),腎俞穴(xue)(xue),神(shen)門穴(xue)(xue),內(nei)關穴(xue)(xue),

不(bu)知(zhi)何時開始，健(jian)忘(wang)已經不(bu)再是老年(nian)人的專利，越(yue)來越(yue)多的年(nian)輕(qing)人加入了“健(jian)忘(wang)族”陣營，尤其是一些白領(ling)，表現為近期或遠(yuan)期記憶減(jian)退(tui)、易忘(wang)事，注(zhu)意力(li)不(bu)集中(zhong)。這時，按照以下方法(fa)刮拭，堅持一星期后，健(jian)忘(wang)癥就會減(jian)輕(qing)，而且注(zhu)意力(li)也會變(bian)得集中(zhong)。

刮拭方法：

1、用平面按揉法刮拭(shi)百會穴。

2、用面刮法和(he)雙角刮法刮拭頸部大腦脊椎(zhui)對應區(qu)(第1?3頸椎(zhui)督脈和(he)膀胱(guang)經范圍)。

3、用面(mian)刮法從上向下刮拭背部天柱穴、神道(dao)穴、心俞穴、腎(shen)俞穴。

4、用(yong)面刮法刮拭(shi)上肢(zhi)神(shen)門穴、內關穴。

5、用平面按(an)揉法按(an)揉下(xia)肢(zhi)足太溪穴。

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