跑步機大家都見過，都知道是跑步鍛煉用的。那么大家知道跑步機最初的用途是什么嗎？其實最開始跑步機是監獄里面專門懲罰犯人用的，犯人在這樣的機器上不斷跑動，跑動帶來的能量可以用于抽水或者輾磨等，這樣不但懲罰了犯人還創造了一些收益，可謂是一舉兩得。
跑步機最初用途居然是懲罰犯人
在1818年的時候一個叫威廉·庫比特的人給英國監獄發明了一種刑具，也就是跑步機最開始的原型。這種刑具就是讓犯人站在上面不斷的跑動，犯人不斷的跑動就可以帶來動能，而這些動能則可以用于抽水或者輾磨等，簡單來說這就相當于將犯人當成是拉磨的驢子，這樣不但給監獄創造了收益還懲罰了犯人，犯人累了也不會在監獄里面發生斗毆等，因此這個發明在當時的英規監獄十分的受歡迎。
不過當時犯人使用這種最原始的跑步機還是很痛苦的，因為監獄規定每個犯人每天必須跑6個小時，大家可以想象一下自己在跑步機上可以堅持多久，更何況當時的跑步機可沒有現在的跑步機這樣的舒適。所以在當時跑步機簡直就是一個十分殘酷的刑具。當時經常有犯人在跑步機上面被撞得頭破血流，所以不久之后用于刑具的跑步機也就被取消了。
雖然說用于刑具的跑步機被取消了，但是跑步機并沒有完全消失，相反之后的時間里跑步機獲得了新生，而且在全世界開始普及。人們發現跑步機用于鍛煉是十分好的，1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機，1969年芬蘭唐特力誕生可全球第一臺心率訓練跑步機，到了現在跑步機已經成為了很多家庭的標配。但是又有多少人可以想到跑步機最初的用途是什么了？
商用跑步機都有哪些功能
商用跑步機都有哪些功能，很多健身人士喜歡在家里安裝跑步機方便自己日常的健身，而且還能起到督促的作用，但是市場上跑步機都有什么樣的功能呢？下面我帶大家簡單了解一下商用跑步機都有哪些功能。
商用跑步機都有哪些功能1 商用跑步機的七大功能
1、表盤
又叫操控臺，一些數據顯示的小窗口都是表盤上顯示。還有更多個性化的運動程序等。
2、心率感應
心率是所以有氧運動中最重要的數據參考。適合的心率會讓鍛煉更安全，有效。商用跑步機都有心率測試。更專業的可以另配一條polar心率帶。監測數據更加精準。
3、減震效果
商用跑步機的跑臺厚度與減震系統直接影響著一臺商用跑步機的好壞，影響著對使用者的身體危害程度。
4、跑帶面積
商用跑步機的跑帶越長，使用者跑步越舒適，跑帶越寬，使用者跑步越安全，總之在跑帶面積大的商用跑步機上跑步不受約束，運動體驗好。
5、速度與坡度調節
一臺標準的商用跑步機速度范圍應在0-20KM/h，坡度在0%-15%，不論速度、坡度的增減都是緩慢進行。不應感到明顯的變化。
6、前后滾軸
商用跑步機連接跑帶的前后滾軸直徑至少8cm，可延長跑帶的使用壽命。
7、馬達
無可厚非馬達是任何商用跑步機的核心部件，我們稱它是跑步機的心臟，馬達的馬力直接影響商用跑步機的最大承重，一般商用跑步機的馬達在4-8HP，承重不少于180KG。
商用跑步機的選購
當今商用跑步機的牌子較多，價格不一市場混亂，朋友們購買的時候也是無從下手，買前注意參考著以上七大功能是絕對不會上當的。希望能夠幫到您。
商用跑步機與戶外跑步的區別
商用跑步機顧名思義是用來跑步的，用商用跑步機跑步和在戶外跑步有什么區別呢？下面我來整理一下。
首先在商用跑步機上跑步可以得到一些參數來監控鍛煉的效果，比如：跑步時間、跑步速度、跑步距離、心率、消耗的卡路里等等，而這些都是戶外跑步不可得的數據。
跑步機的功效和科學健身
跑步機的作用和功能有很多，很多使用過跑步機的朋友就能幫助我們解答這個問題了，你可以先了解一下跑步的好處，我把詳細的好處的解析放在最后讓你參考。簡單來說，跑步是全身運動，使身體各部位都得到鍛煉，特別是心臟。相對于室外運動，在跑步機上鍛煉有不少獨特之處，跑步機有什么作用和功能？為您奉上跑步機減脂全攻略——如今，跑步機已經成為世界上最受歡迎的室內健身器械，1987年，全球有440萬跑步機鍛煉者，今天僅在美國就有4300萬使用者，增長率為驚人的近10倍！
怎樣正確使用跑步機健身鍛煉呢？我們應該根據自己想鍛煉的效果來選擇不同的.程序，好的跑步機會預置一套程序，你在跑步時，只需按照提示輸入數據，就可以選擇不同鍛煉方式，比如“減脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中，快速啟動模式可以隨時調整運動強度。
使用跑步機健身時，需要注意以下幾個事項
1、跑步機的作用和功能之選用快速啟動模式
選擇“減脂模式”的按鍵，跑步機就會強制性的按一定規則運轉，由于初學者運動能力不高，容易出現危險和不必要的負擔；而快速啟動模式可以隨時調整運動強度，很適合初學者選用。
2、跑步機的作用和功能之注意身體位置和姿勢
要站在跑帶的中間部位，太靠前容易踩在底座上，太靠后容易被甩出去，結果都不大美妙；當然也不要偏左或偏右。
3、跑步機的作用和功能之從走步開始
熱身很關鍵，即使是在跑步機上運動，我們也應該做好熱身運動，你可以做一些伸展運動，也可以直接在跑步機上慢走，建議從4-6公里/小時的走步開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走會更多得利用脂肪供能，減脂效果相對更好。
4、跑步機的作用和功能之訓練前吃點東西
空腹鍛煉容易造成運動性貧血，運動前喝杯果汁，或者吃個香蕉，就能讓你體力充沛的鍛煉，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。
5、跑步機的作用和功能之慢慢停下來
雖然你努力向前邁步，但身體是始終在原地，這讓大腦有些迷惑，所以剛下跑步機有可能會感覺眩暈，逐漸把速度降下來就不會出現這種情況。
保養要點
1、定期清潔機身及下方灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭，切不要用酸性清潔劑。
2、定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如發現異物，應立即清除。（建議在跑步機下鋪上專用地墊；一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。)
3、定期檢查跑帶的松緊，以及是否有偏移現象。
4、定期檢查緊急制動功能，確保安全有效。
5、定期在跑帶和跑板之間涂抹潤滑油；確保跑帶順滑運轉。
商用跑步機都有哪些功能2 商用跑步機的功能介紹
功能介紹
商用跑步機融合了創新性的專利技術和整體娛樂選項能夠提供卓越的用戶體驗。多重預設程序的設計實現了多樣化的跑步機練習。配備IFT驅動控制器
IFT驅動控制器支持4.0馬力高壓AC感應電機結合集成Footplant TM技術用來控制速度帶，在跑步或行走過程中，帶給用戶平滑、自然的感受。
Ground Effects控制技術
獨特的懸掛系統，易于佩戴在膝蓋、腿部和背部，在保持響應性的同時可以減輕沖擊和控制橫向運動。※完全一體式娛樂選擇Cardio Theater整體娛樂設計的個人可視化屏幕為您創造了一個獨一無二的高端有氧健身房，也提高了您的終極會員體驗服務。
簡易操作的電腦編程
只需6個按鈕就能完成多重預設項目，包括一些多樣化的跑步機練習。在運動過程中，用戶可以自由選擇或者改變訓練內容。
持久耐用
IFT驅動控制器支持4.0馬力高壓AC感應電機確保了此產品的持久耐用。商用跑步機系列高度的可靠性和精確性是其商用設備的代表。
控制地面沖擊系統
在保持皮帶與人的步伐速度相對應的前提下，該跑步機獨一無二的懸掛系統的設計減緩了沖擊并且在保持反彈的情況下控制了側面的振蕩，從而減輕了人的膝蓋、小腿以及背部的壓力。
感應式面板和娛樂運動一體化系統
感應式電子顯示結合綜合性電子娛樂系統，使鍛煉者更加愉悅地運動同時也節省了時間；
直接可以選擇26個程序：
只有6個鍵就可以控制26個程序，包括六個體能測試程序。使用過程中操作者可以任意轉換至其他程序。
按鍵控制
該按鍵為人提供快速的按鍵反應以及提示按鍵聲，無論是初學者還是專家都很容易使用這種傳統式按鍵，即使使用者在使用娛樂系統，也不妨礙跑步機信息的輸入。
跑步機主要用來鍛煉心肺功能，耐力，燃燒脂肪！
根據不同的鍛煉效果，選擇不同的速度進行鍛煉！
最大心跳（220-年齡）*60%以下的數以健身跑步，主要就是增強生理協調，促進腸胃蠕動！是一種健康鍛煉方式！
最大心跳（220-年齡）*60-75%是燃燒脂肪的最佳心跳段！主要就是減肥效果特別好！慢跑，快走！
最大心跳（220-年齡）*75%以上就是鍛煉心肺功能最佳的！快跑！
根據自己的心跳調整運動速度！是最科學的運動方式！
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