女人(ren)懷胎十月到生(sheng)產,過程是(shi)很(hen)辛苦的,然而(er)很(hen)多人(ren)不知道,其實生(sheng)完孩子(zi),坐(zuo)月子(zi)的時候更(geng)要重視(shi),否則不但會影響到身(shen)體(ti)健康,還會導致霉運(yun)連連,運(yun)勢低迷。那么上月子(zi)風水禁忌主要有(you)哪些呢(ni)?一(yi)起來看一(yi)下。
不宜去別人家坐月子
女人坐月子的時候最好在自己家里,有的人認為自己家里房間比較小,環境不好,而去親戚朋友家坐月子,這樣是極為不利的,生產有血,血光容易帶來災禍,到別人家坐月子,等于把霉運傳給別人,自己的運勢也會變得不好,病災多。
不宜觸碰鋒利刀具
在坐月子的時候,主要以休息為主,能夠比較快速的恢復身體,不要過于勞累,防止風濕等疾病的發生。在產婦的房間不宜擺放各種鋒利刀具,否則會容易引起煞氣和災禍的出現。女人坐月子期間陰氣重,擺放刀具也容易使邪氣入侵。
不宜靠窗睡覺
在坐月子的時候要保持房間內的空氣流通,時常開窗,拉開窗簾,但是即使在夏天,天氣過熱,也不要靠窗睡覺,否則室外的寒氣會不斷進入到產婦體內,導致陰氣過盛,造成病邪過多,產婦會容易出現感冒,感染發炎等情況發生,不利健康。
坐月子是要講究風水的,一些月子禁忌要了解,對各種災禍加以防范,否則會給自己和家人帶來晦氣,想要轉運也比較困難。
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坐月子禁忌一覽表
坐(zuo)月子禁(jin)忌(ji)一覽(lan)表(biao)(biao),在孕(yun)期的(de)時候家里老一輩人(ren)經常會(hui)告訴你(ni),在產后坐(zuo)月子時的(de)一些禁(jin)忌(ji),那么你(ni)知道坐(zuo)月子禁(jin)忌(ji)一覽(lan)表(biao)(biao)嗎,下面(mian)就跟著我一起來看看坐(zuo)月子禁(jin)忌(ji)一覽(lan)表(biao)(biao)吧。
坐月子禁忌一覽表1 坐月子禁忌事項
期里雌孕激(ji)素水(shui)平的(de)變化(hua),泌乳(ru)素、胎盤(pan)分泌的(de)很多激(ji)素,隨著(zhu)胎兒和胎盤(pan)附屬物的(de)娩(mian)出,全(quan)身激(ji)素水(shui)平也會(hui)在最初的(de)產褥期內有(you)(you)很大程度的(de)變化(hua),即產后1周。月子即產褥期是42天(tian)以內,但民間坐月子是30天(tian),這個時(shi)候(hou)會(hui)有(you)(you)很多限制,如不要吹(chui)風、不要吃冷東西,甚至在床上躺著(zhu)不動,這些(xie)有(you)(you)的(de)有(you)(you)意義,有(you)(you)些(xie)可能(neng)也需要進一步探討。
比如(ru)在產(chan)(chan)后1周之內,因(yin)為(wei)雌(ci)孕(yun)激素(su)的(de)(de)(de)撤退,毛孔松散(san),這個時候冷(leng)風(feng)吹(chui)拂會引(yin)起風(feng)寒的(de)(de)(de)癥狀。有(you)的(de)(de)(de)人會在喂奶的(de)(de)(de)時間內感覺到總是涼颼(sou)颼(sou)的(de)(de)(de),所以(yi)(yi)避風(feng)尤其是直(zhi)接吹(chui)拂到身(shen)上的(de)(de)(de)風(feng)在產(chan)(chan)程早期還是必(bi)要的(de)(de)(de)。另(ling)外,產(chan)(chan)后可以(yi)(yi)刷牙(ya),對于洗(xi)澡,如(ru)果沒有(you)剖腹產(chan)(chan)的(de)(de)(de)傷口,要求是產(chan)(chan)后6小時以(yi)(yi)后可以(yi)(yi)洗(xi)澡,當(dang)然排外有(you)產(chan)(chan)后出(chu)血,有(you)其他并(bing)發癥的(de)(de)(de)孕(yun)婦。因(yin)為(wei)分娩耗費太大的(de)(de)(de)體(ti)力(li),適當(dang)休息也(ye)有(you)必(bi)要。
生(sheng)完孩子(zi)的媽(ma)媽(ma)都(dou)要坐月(yue)子(zi),所謂坐月(yue)子(zi)其(qi)實(shi)就是(shi)媽(ma)媽(ma)生(sheng)殖系統的恢復的一(yi)個(ge)過(guo)程(cheng)。在這個(ge)過(guo)程(cheng)當中(zhong)要特別(bie)的注意,沒做好月(yue)子(zi)會給以后(hou)留下很多病患的。不管是(shi)剖腹產(chan)還(huan)是(shi)順(shun)產(chan),產(chan)婦的身體在產(chan)后(hou)都(dou)會遇到一(yi)些(xie)變化(hua),需要產(chan)婦們細(xi)心呵護。
坐月子注意事項:
1、坐(zuo)月子時房屋溫(wen)度保持25度左右(you);
2、房屋要保(bao)持通風,不能閉塞;
3、坐(zuo)月(yue)子(zi)時(shi)產婦可用溫(wen)水(shui)沖澡,但不可盆浴。
坐月子禁忌食物一覽表
1、忌食(shi)寒涼(liang)生(sheng)冷食(shi)物:產后(hou)身體氣血(xue)(xue)虧虛,應多食(shi)用溫(wen)補食(shi)物,以利于氣血(xue)(xue)恢復。若產后(hou)進食(shi)生(sheng)冷或(huo)寒涼(liang)食(shi)物,會不(bu)利于氣血(xue)(xue)的充實,容易導致脾胃(wei)消化吸收功(gong)能障(zhang)礙,并且不(bu)利于惡(e)露的排出和淤(yu)血(xue)(xue)的去除。
2、忌食辛(xin)辣刺激性(xing)食品:食用(yong)辛(xin)辣食品,如(ru)辣椒(jiao),容(rong)易傷津(jin)、耗氣(qi)、損血(xue)(xue),加(jia)重(zhong)氣(qi)血(xue)(xue)虛弱,并(bing)(bing)容(rong)易導致便秘,進入乳汁后對嬰(ying)兒也不(bu)(bu)利。而且孕婦(fu)產后氣(qi)血(xue)(xue)虛弱,若進食辛(xin)辣發(fa)散類(lei)食物(wu),如(ru)辣椒(jiao),可(ke)(ke)致發(fa)汗,不(bu)(bu)僅耗氣(qi),并(bing)(bing)可(ke)(ke)傷津(jin)損血(xue)(xue),加(jia)重(zhong)產后氣(qi)血(xue)(xue)虛弱,甚至發(fa)生病癥(zheng)。刺激性(xing)食品,如(ru)濃茶、咖啡酒精,會影響(xiang)睡眠(mian)及腸胃功能(neng),對嬰(ying)兒也不(bu)(bu)利。
3、忌(ji)食酸澀收(shou)斂食品(pin):孕(yun)婦產后(hou),淤血(xue)內阻,不宜(yi)進(jin)食酸澀收(shou)斂類食品(pin),如烏梅(mei)、蓮子(zi)、柿子(zi)、南瓜等(deng),以免阻滯血(xue)行,不利于惡露(lu)排出。
4、忌食冷飲:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響(xiang)。
4、忌(ji)食(shi)過咸食(shi)品:過咸的(de)食(shi)物,如腌制品,其含鹽(yan)分多(duo)(duo),鹽(yan)中的(de)鈉可引起(qi)水潴留,嚴重時會造成(cheng)水腫。但也不可忌(ji)鹽(yan),因產后尿多(duo)(duo)、汗(han)多(duo)(duo),所以(yi)排出的(de)鹽(yan)分也增多(duo)(duo),需要補充一定量的(de)鹽(yan)來維持水電解(jie)質的(de).平衡。
坐月子期間禁止吃生冷的(de)食物,比如說雪糕以及剛從冰(bing)箱(xiang)里面取(qu)出來的(de)水果、蔬菜等等,還有不要吃辛辣的(de)食物。
月子(zi)期間產(chan)婦的(de)脾胃比(bi)較虛弱,辛辣的(de)食(shi)物有(you)可能刺激(ji)到胃腸道,影響(xiang)器官(guan)的(de)恢復,還可以通過乳汁進入到新(xin)生兒(er)的(de)體內,引起新(xin)生兒(er)的(de)不(bu)(bu)適。并(bing)且,不(bu)(bu)要喝(he)茶、喝(he)咖(ka)啡會(hui)對新(xin)生兒(er)的(de)生長發(fa)育(yu)不(bu)(bu)利,不(bu)(bu)要吃過多過于(yu)油(you)膩的(de)食(shi)物,避免肥胖(pang)。
坐月子禁忌一覽表2 禁忌一、不能碰冷水、吹冷風
產(chan)后女性身體虛弱,易被風寒(han)侵襲。月(yue)子(zi)遭受了風寒(han)很難根治,所以產(chan)后女性應該不(bu)(bu)碰(peng)冷(leng)水、避免(mian)吹(chui)冷(leng)風防止感冒(mao)。平常(chang)不(bu)(bu)太冷(leng)時可以開窗通風,但(dan)一定要注意不(bu)(bu)要讓吹(chui)直吹(chui)到產(chan)女的身上。
禁忌二、不能洗頭和洗澡
這個(ge)禁忌(ji)其實一樣是怕感染風(feng)寒(han),古(gu)代時女性(xing)頭(tou)發特別長,用(yong)水也十分不方便(bian),洗(xi)(xi)完(wan)后又沒有(you)吹風(feng)機可(ke)以(yi)吹干,所以(yi)才有(you)了(le)這個(ge)禁忌(ji)。但如今(jin)的生活和古(gu)代相比(bi)完(wan)全是今(jin)非昔比(bi)了(le),洗(xi)(xi)頭(tou)洗(xi)(xi)澡都可(ke)以(yi),但應注意(yi),把浴(yu)室的溫度(du)調高,水溫適宜,洗(xi)(xi)完(wan)后必須馬上擦干吹干,在浴(yu)室呆一會再(zai)出(chu)來。
禁忌三、坐月子不可外出
月子(zi)期間應(ying)盡可能(neng)不要外出,如果有必須外出的(de)(de)情(qing)況(kuang),必須注(zhu)意保(bao)暖,從頭到腳做好(hao)武裝,還是(shi)可以出門的(de)(de)。前半(ban)個(ge)月多(duo)躺(tang)躺(tang),后面(mian)的(de)(de)日子(zi)視自身(shen)(shen)(shen)情(qing)況(kuang)而定,如果身(shen)(shen)(shen)體恢復良好(hao),稍微活動一下筋骨(gu),反而有利于(yu)身(shen)(shen)(shen)體的(de)(de)恢復,但不能(neng)活動太多(duo),過(guo)于(yu)勞累。
禁忌四、應避免生冷食物
生(sheng)冷食物(wu)易造成腸(chang)胃道感染。尤其(qi)應(ying)注意(yi)吃水(shui)果時,因水(shui)果多(duo)寒性產婦應(ying)少吃。
禁忌五、少用電子產品
坐月子(zi)(zi)眼(yan)睛也應該注意(yi)休(xiu)息,長久(jiu)時間(jian)玩(wan)看電子(zi)(zi)產品(pin),會(hui)影響眼(yan)睛的(de)健康。如果實(shi)在戒(jie)不掉(diao),那就少看一會(hui),比如看15分鐘,休(xiu)息半小時。
禁忌六、坐月子時忌房事
月子(zi)是(shi)個修復的過程,此時如果同(tong)房不僅會造成感染,如果是(shi)剖(pou)腹(fu)產的女(nv)性還有可能撕裂傷口,同(tong)房應在42后進行。
坐月(yue)子禁忌一覽表31、月(yue)子期不止30天(tian),產(chan)褥(ru)期需(xu)要6-8周,大約42-56天(tian)。在這段時(shi)間內(nei),應(ying)以(yi)休息為主,特別是產(chan)后15天(tian)內(nei)應(ying)臥床為主,促進全身器官各系統尤其是生殖器官的恢復。
2、分娩后,子宮脫膜等組織隨血液經陰道排(pai)出稱(cheng)為惡露。惡露的(de)顏色(se)由鮮紅一(yi)漿性一(yi)白色(se),大約4-6個星(xing)期干凈,可以(yi)使用(yong)衛生(sheng)棉或產(chan)婦衛生(sheng)巾。如(ru)果惡露不盡或異味不止需要就醫。
3、每天應用(yong)溫開水清洗外陰,需要使用(yong)開水涼溫,產后傷口(kou)未愈合,使用(yong)未開的水有細(xi)菌感染的可(ke)能。
4、產(chan)后感覺行(xing)動方便時(shi)就可以擦浴(yu)、洗頭,可根(gen)據(ju)需(xu)要淋浴(yu),但要迅速(su),防止感冒。
5、產(chan)后即可正常刷(shua)牙,每天(tian)一至兩次,用產(chan)婦(fu)軟毛牙刷(shua)或兒(er)童牙刷(shua)輕柔的刷(shua)牙。
6、順產后(hou)半小時內就(jiu)應(ying)讓(rang)寶寶吸吮乳房,剖腹(fu)產也應(ying)盡快讓(rang)寶寶吸吮。讓(rang)寶寶吸是最快的下奶方式,可以(yi)盡早建立催乳和泌乳反射,促進乳汁分泌。同(tong)時,還有(you)利于子(zi)宮收縮恢復。第一次哺(bu)乳時間以(yi)5-10分鐘(zhong)為宜(yi)。
7、如(ru)果覺得乳房疼(teng)痛,可以(yi)涂抹專用乳房霜(shuang),止疼(teng)且不用清(qing)洗,寶寶可以(yi)放(fang)心吃(chi)。
8、寶(bao)寶(bao)如果將(jiang)乳房咬破,多(duo)是(shi)銜乳嘴(zui)型不(bu)對(dui),應(ying)該吸乳暈而不(bu)是(shi)乳房,用手(shou)指(zhi)輕輕壓寶(bao)寶(bao)下(xia)嘴(zui)唇,使上下(xia)嘴(zui)唇包裹著媽(ma)媽(ma)的乳暈,即是(shi)正確的銜乳姿勢。
9、哺乳前不需要清(qing)潔乳房(fang),切忌(ji)使(shi)用肥(fei)皂、酒精。因為乳房(fang)上有(you)益生菌(jun),對(dui)寶寶的腸胃來說是最好的禮物。這也是母乳寶寶比較(jiao)奶粉寶寶抵抗力好的原因之一,因為母乳喂養(yang)是有(you)菌(jun)喂養(yang)。
10、順產(chan)(chan)或剖腹產(chan)(chan)的媽(ma)媽(ma),產(chan)(chan)后幾天虛弱無(wu)力(li),可以側(ce)躺(tang)哺乳寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),但(dan)是注意(yi)不(bu)要(yao)睡著(zhu),以免壓到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的口鼻。
11、月(yue)子里到寶寶3個月(yue)都可以(yi)按(an)需喂養,就是寶寶餓了想吃就給他吃。通(tong)常,新生兒兩小時吃奶一次(ci),或每天至(zhi)少吃8-12次(ci)奶。吃奶也是寶寶的安慰(wei)劑。
12、每次(ci)喂(wei)奶(nai)時兩側乳房都要喂(wei)到(dao),尤其是前幾周。奶(nai)水充足前,新生兒每隔(ge)兩三小時就應輪流吃(chi)到(dao)兩側乳房(夜間(jian)可以(yi)有(you)一(yi)次(ci)較長的間(jian)隔(ge))。讓新生兒先在一(yi)側乳房吃(chi)到(dao)滿(man)意為止(至(zhi)少10-15分鐘),再換(huan)另一(yi)側。
13、母乳喂養(yang)和促進母親的(de)(de)子宮(gong)恢復,喂奶時腹痛(tong)是子宮(gong)收縮的(de)(de)表現(xian)。
14、如果寶寶睡眠超過3小時或更(geng)長時間(jian)都不醒,媽(ma)媽(ma)需要將(jiang)寶寶喚醒喂奶。
15、寶寶出生后,會排出胎便(bian),體(ti)重(zhong)會減輕,此時不少(shao)媽媽還沒有足夠(gou)的奶水,只(zhi)要寶寶的體(ti)重(zhong)降低不超過出生時的7%,就無(wu)需加奶粉。
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