寶寶秋(qiu)燥怎(zen)么(me)辦(ban)

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寶寶秋燥怎么辦

1、多(duo)(duo)喝(he)水：平時(shi)需(xu)要給(gei)孩(hai)子(zi)多(duo)(duo)喝(he)水，因為(wei)喝(he)水可(ke)以(yi)增加孩(hai)子(zi)的(de)新陳(chen)代謝，可(ke)以(yi)有效地(di)起(qi)到去火的(de)一個問題，但是不建議給(gei)孩(hai)子(zi)喝(he)太多(duo)(duo)的(de)飲品(pin)，因為(wei)飲品(pin)中含有大(da)量的(de)甜味(wei)劑和香精，反而會造成孩(hai)子(zi)身體更加的(de)缺水。

2、飲食(shi)清淡：在(zai)飲食(shi)上一(yi)(yi)(yi)定(ding)要以清淡為(wei)主(zhu)，因為(wei)像一(yi)(yi)(yi)些辛辣(la)、刺激性、油炸、甜點一(yi)(yi)(yi)類的食(shi)品會加(jia)重(zhong)身(shen)體問題(ti)，可以做到飲食(shi)均衡，多吃(chi)一(yi)(yi)(yi)些水(shui)果和蔬菜。

3、提高寶(bao)寶(bao)免疫力：平時(shi)可(ke)以帶著孩子多(duo)進行一些(xie)戶外的(de)(de)運(yun)動，比如多(duo)曬太(tai)陽，補(bu)充身(shen)體缺乏的(de)(de)營(ying)養元素，可(ke)以起到增(zeng)強(qiang)免疫力的(de)(de)效果。

4、注意護理：秋季的時候(hou)(hou)孩(hai)子比較容易出(chu)現(xian)鼻腔(qiang)過(guo)敏的情況，這個(ge)時候(hou)(hou)建議可(ke)以在(zai)家(jia)里安(an)裝加濕器(qi)，做好孩(hai)子鼻腔(qiang)的防護工作。

寶寶秋燥吃什么好

1、梨(li)：梨(li)中(zhong)的(de)(de)水(shui)分含量是非(fei)常多的(de)(de)，如果在經常食(shi)用的(de)(de)情況下(xia)，可(ke)以(yi)起到清熱解毒以(yi)及止咳化痰的(de)(de)效果，在平時生(sheng)活中(zhong)無論是直(zhi)接(jie)食(shi)用，還是燉煮的(de)(de)方(fang)法，對于身體來說都是非(fei)常不錯的(de)(de)。

2、柿(shi)(shi)子(zi)：柿(shi)(shi)子(zi)具有一定的(de)食用以及藥用的(de)效果(guo)，如果(guo)是新(xin)鮮的(de)柿(shi)(shi)子(zi)食用后對于(yu)秋季咳(ke)嗽(sou)、痰多的(de)問題可以明(ming)顯的(de)改善(shan)。如果(guo)是熟的(de)柿(shi)(shi)子(zi)那么可以有效地治療秋季寶寶口(kou)唇(chun)干裂，心中煩躁的(de)一些(xie)情況。

3、柑橘：柑橘是屬(shu)于涼性的(de)水果，可以有(you)效地潤肺化痰，比較適合進入到秋季(ji)以后(hou)身體(ti)燥(zao)熱、津(jin)液不足、身體(ti)虛弱的(de)人(ren)群食用。

4、藕：藕的(de)營養價(jia)值(zhi)是很高的(de)，其中(zhong)含有豐富(fu)的(de)碳水化(hua)合(he)物、維生素(su)以及微量(liang)元素(su)物質，堅(jian)持食用的(de)情況下，可以起(qi)到(dao)清熱生津(jin)、潤肺止咳的(de)效果。

5、南(nan)瓜：南(nan)瓜成(cheng)分中含有豐(feng)富的(de)維生素(su)A、維生素(su)E、胡蘿卜素(su)等等，這些物質可以滿(man)足孩子對于營養的(de)需求，同時還可以有效地刺激(ji)腦(nao)垂體(ti)的(de)正常(chang)分泌(mi)。

6、豐富的(de)淀粉(fen)、蛋白質、脂肪(fang)、礦物質、維(wei)生素(su)都富含在(zai)百合成分中，這些物質有著不錯的(de)潤肺、止(zhi)咳(ke)的(de)效果。

7、荸薺：荸薺屬于一種(zhong)可以(yi)生吃、熟吃的(de)水果，在清熱(re)生津、化濕祛痰方面效果都是非常不錯的(de)。

寶寶秋燥不能吃什么

1、不能常(chang)吃快(kuai)餐：快(kuai)餐成分(fen)中糖(tang)分(fen)含量(liang)是比(bi)較多的，同時因(yin)為缺乏(fa)維生素B2會比(bi)較容易出現口角炎的問題。在飲(yin)食上需(xu)要(yao)多吃一些粗糧、水果和(he)蔬菜，同時辛(xin)辣刺激性(xing)的食物也是需(xu)要(yao)少吃。

2、少(shao)吃大(da)魚(yu)大(da)肉：如果每天都(dou)在吃大(da)魚(yu)大(da)肉的(de)時候，就會(hui)因為缺少(shao)維(wei)生素C而出現(xian)牙齦出血以及粘膜出血的(de)一個情況，同時大(da)量(liang)的(de)肉類還(huan)會(hui)在口(kou)腔內滋生大(da)量(liang)的(de)細菌。

3、少(shao)吃甜食：甜食會造成身(shen)體(ti)(ti)內的(de)(de)糖分(fen)過高的(de)(de)情況，同時會因為身(shen)體(ti)(ti)內的(de)(de)雄(xiong)性激素分(fen)泌(mi)過高的(de)(de)時候(hou)，造成身(shen)體(ti)(ti)皮脂分(fen)泌(mi)出現異常，而(er)容易長痘痘。

4、少吃辛(xin)辣食(shi)物(wu)：辛(xin)辣性(xing)的食(shi)物(wu)會刺(ci)激(ji)胃腸，引起腹(fu)部不適(shi)的情(qing)況，比如容易出現便(bian)秘(mi)以及腹(fu)瀉的情(qing)況。

5、少吃海(hai)(hai)鮮：秋(qiu)季是海(hai)(hai)鮮上市(shi)的季節，但是這個(ge)時(shi)(shi)候建議孩子要是不(bu)要吃太(tai)多的海(hai)(hai)鮮，因為海(hai)(hai)鮮是屬于寒(han)涼(liang)的食物，同時(shi)(shi)如果是對海(hai)(hai)鮮過敏的小朋友更是不(bu)能吃的。

寶寶秋燥的飲食禁忌

1、飲食(shi)(shi)飲水(shui)防(fang)秋(qiu)(qiu)燥：秋(qiu)(qiu)季(ji)本身就(jiu)是一個(ge)容易燥熱(re)的(de)季(ji)節(jie)，這個(ge)時(shi)候(hou)如果稍微不(bu)注意就(jiu)會(hui)出現口唇干裂(lie)的(de)一個(ge)情況，因此在平時(shi)給寶寶的(de)飲食(shi)(shi)上一定要(yao)多吃一些易于校花(hua)的(de)食(shi)(shi)物，比如像胡(hu)蘿卜、銀(yin)耳(er)、冬(dong)瓜(gua)一類的(de)食(shi)(shi)物，同時(shi)還需(xu)要(yao)多補水(shui)來幫助防(fang)秋(qiu)(qiu)燥。

2、冰鎮西瓜謹慎食(shi)(shi)用：因(yin)為西瓜是屬(shu)于寒涼性的食(shi)(shi)物，如果(guo)食(shi)(shi)用太多(duo)的情況下，很容易會對胃腸造成刺激，因(yin)此這類食(shi)(shi)物是需(xu)要少吃的。

3、秋(qiu)季謹防感冒：進入到秋(qiu)季以后，早晚(wan)的溫差(cha)是(shi)比較大(da)的，因此很容易(yi)因為抵(di)抗力差(cha)而出現感冒的情況(kuang)，這(zhe)個時(shi)候建議家長(chang)多給孩子補充一些維生素(su)A和維生素(su)E，可(ke)以起到增強(qiang)抵(di)抗力的效果。

針對(dui)秋季寶(bao)寶(bao)出(chu)現燥熱的(de)(de)(de)情況，上文中(zhong)小(xiao)編已經詳細的(de)(de)(de)為大(da)家介紹(shao)了(le)一些簡單(dan)適合的(de)(de)(de)處理方法(fa)，大(da)家可(ke)以根據自己的(de)(de)(de)實際情況針對(dui)性的(de)(de)(de)進(jin)行(xing)改(gai)進(jin)，尤其是上文中(zhong)小(xiao)編提到(dao)的(de)(de)(de)一些忌口的(de)(de)(de)東(dong)西(xi)一定是不能在吃的(de)(de)(de)。

寶(bao)寶(bao)秋燥癥原因及防治之道(dao)

導讀：立秋(qiu)(qiu)之后早晚溫(wen)差變大(da)，因(yin)(yin)此(ci)罹患秋(qiu)(qiu)燥的人(ren)越(yue)來越(yue)多(duo)。孩(hai)子(zi)因(yin)(yin)為各項器官(guan)發育不完全，對氣候反應更(geng)敏感，所以比大(da)人(ren)更(geng)容易罹患秋(qiu)(qiu)燥癥(zheng)。到底秋(qiu)(qiu)燥癥(zheng)該(gai)如(ru)何改善與預(yu)防呢?現在就讓(rang)我們一起來看(kan)看(kan)吧。

一、小兒患秋燥癥原因