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寶寶秋燥怎么辦

小愛 2023-04-25 20:31:24

寶寶秋(qiu)燥怎(zen)么(me)辦(ban)

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寶寶秋燥怎么辦

1、多(duo)(duo)喝(he)水:平時(shi)需(xu)要給(gei)孩(hai)子(zi)多(duo)(duo)喝(he)水,因為(wei)喝(he)水可(ke)以(yi)增加孩(hai)子(zi)的(de)新陳(chen)代謝,可(ke)以(yi)有效地(di)起(qi)到去火的(de)一個問題,但是不建議給(gei)孩(hai)子(zi)喝(he)太多(duo)(duo)的(de)飲品(pin),因為(wei)飲品(pin)中含有大(da)量的(de)甜味(wei)劑和香精,反而會造成孩(hai)子(zi)身體更加的(de)缺水。

2、飲食(shi)清淡:在(zai)飲食(shi)上一(yi)(yi)(yi)定(ding)要以清淡為(wei)主(zhu),因為(wei)像一(yi)(yi)(yi)些辛辣(la)、刺激性、油炸、甜點一(yi)(yi)(yi)類的食(shi)品會加(jia)重(zhong)身(shen)體問題(ti),可以做到飲食(shi)均衡,多吃(chi)一(yi)(yi)(yi)些水(shui)果和蔬菜。

3、提高寶(bao)寶(bao)免疫力:平時(shi)可(ke)以帶著孩子多(duo)進行一些(xie)戶外的(de)(de)運(yun)動,比如多(duo)曬太(tai)陽,補(bu)充身(shen)體缺乏的(de)(de)營(ying)養元素,可(ke)以起到增(zeng)強(qiang)免疫力的(de)(de)效果。

4、注意護理:秋季的時候(hou)(hou)孩(hai)子比較容易出(chu)現(xian)鼻腔(qiang)過(guo)敏的情況,這個(ge)時候(hou)(hou)建議可(ke)以在(zai)家(jia)里安(an)裝加濕器(qi),做好孩(hai)子鼻腔(qiang)的防護工作。

寶寶秋燥吃什么好

1、梨(li):梨(li)中(zhong)的(de)(de)水(shui)分含量是非(fei)常多的(de)(de),如果在經常食(shi)用的(de)(de)情況下(xia),可(ke)以(yi)起到清熱解毒以(yi)及止咳化痰的(de)(de)效果,在平時生(sheng)活中(zhong)無論是直(zhi)接(jie)食(shi)用,還是燉煮的(de)(de)方(fang)法,對于身體來說都是非(fei)常不錯的(de)(de)。

2、柿(shi)(shi)子(zi):柿(shi)(shi)子(zi)具有一定的(de)食用以及藥用的(de)效果(guo),如果(guo)是新(xin)鮮的(de)柿(shi)(shi)子(zi)食用后對于(yu)秋季咳(ke)嗽(sou)、痰多的(de)問題可以明(ming)顯的(de)改善(shan)。如果(guo)是熟的(de)柿(shi)(shi)子(zi)那么可以有效地治療秋季寶寶口(kou)唇(chun)干裂,心中煩躁的(de)一些(xie)情況。

3、柑橘:柑橘是屬(shu)于涼性的(de)水果,可以有(you)效地潤肺化痰,比較適合進入到秋季(ji)以后(hou)身體(ti)燥(zao)熱、津(jin)液不足、身體(ti)虛弱的(de)人(ren)群食用。

4、藕:藕的(de)營養價(jia)值(zhi)是很高的(de),其中(zhong)含有豐富(fu)的(de)碳水化(hua)合(he)物、維生素(su)以及微量(liang)元素(su)物質,堅(jian)持食用的(de)情況下,可以起(qi)到(dao)清熱生津(jin)、潤肺止咳的(de)效果。

5、南(nan)瓜:南(nan)瓜成(cheng)分中含有豐(feng)富的(de)維生素(su)A、維生素(su)E、胡蘿卜素(su)等等,這些物質可以滿(man)足孩子對于營養的(de)需求,同時還可以有效地刺激(ji)腦(nao)垂體(ti)的(de)正常(chang)分泌(mi)。

6、豐富的(de)淀粉(fen)、蛋白質、脂肪(fang)、礦物質、維(wei)生素(su)都富含在(zai)百合成分中,這些物質有著不錯的(de)潤肺、止(zhi)咳(ke)的(de)效果。

7、荸薺:荸薺屬于一種(zhong)可以(yi)生吃、熟吃的(de)水果,在清熱(re)生津、化濕祛痰方面效果都是非常不錯的(de)。

寶寶秋燥不能吃什么

1、不能常(chang)吃快(kuai)餐:快(kuai)餐成分(fen)中糖(tang)分(fen)含量(liang)是比(bi)較多的,同時因(yin)為缺乏(fa)維生素B2會比(bi)較容易出現口角炎的問題。在飲(yin)食上需(xu)要(yao)多吃一些粗糧、水果和(he)蔬菜,同時辛(xin)辣刺激性(xing)的食物也是需(xu)要(yao)少吃。

2、少(shao)吃大(da)魚(yu)大(da)肉:如果每天都(dou)在吃大(da)魚(yu)大(da)肉的(de)時候,就會(hui)因為缺少(shao)維(wei)生素C而出現(xian)牙齦出血以及粘膜出血的(de)一個情況,同時大(da)量(liang)的(de)肉類還(huan)會(hui)在口(kou)腔內滋生大(da)量(liang)的(de)細菌。

3、少(shao)吃甜食:甜食會造成身(shen)體(ti)(ti)內的(de)(de)糖分(fen)過高的(de)(de)情況,同時會因為身(shen)體(ti)(ti)內的(de)(de)雄(xiong)性激素分(fen)泌(mi)過高的(de)(de)時候(hou),造成身(shen)體(ti)(ti)皮脂分(fen)泌(mi)出現異常,而(er)容易長痘痘。

4、少吃辛(xin)辣食(shi)物(wu):辛(xin)辣性(xing)的食(shi)物(wu)會刺(ci)激(ji)胃腸,引起腹(fu)部不適(shi)的情(qing)況,比如容易出現便(bian)秘(mi)以及腹(fu)瀉的情(qing)況。

5、少吃海(hai)(hai)鮮:秋(qiu)季是海(hai)(hai)鮮上市(shi)的季節,但是這個(ge)時(shi)(shi)候建議孩子要是不(bu)要吃太(tai)多的海(hai)(hai)鮮,因為海(hai)(hai)鮮是屬于寒(han)涼(liang)的食物,同時(shi)(shi)如果是對海(hai)(hai)鮮過敏的小朋友更是不(bu)能吃的。

寶寶秋燥的飲食禁忌

1、飲食(shi)(shi)飲水(shui)防(fang)秋(qiu)(qiu)燥:秋(qiu)(qiu)季(ji)本身就(jiu)是一個(ge)容易燥熱(re)的(de)季(ji)節(jie),這個(ge)時(shi)候(hou)如果稍微不(bu)注意就(jiu)會(hui)出現口唇干裂(lie)的(de)一個(ge)情況,因此在平時(shi)給寶寶的(de)飲食(shi)(shi)上一定要(yao)多吃一些易于校花(hua)的(de)食(shi)(shi)物,比如像胡(hu)蘿卜、銀(yin)耳(er)、冬(dong)瓜(gua)一類的(de)食(shi)(shi)物,同時(shi)還需(xu)要(yao)多補水(shui)來幫助防(fang)秋(qiu)(qiu)燥。

2、冰鎮西瓜謹慎食(shi)(shi)用:因(yin)為西瓜是屬(shu)于寒涼性的食(shi)(shi)物,如果(guo)食(shi)(shi)用太多(duo)的情況下,很容易會對胃腸造成刺激,因(yin)此這類食(shi)(shi)物是需(xu)要少吃的。

3、秋(qiu)季謹防感冒:進入到秋(qiu)季以后,早晚(wan)的溫差(cha)是(shi)比較大(da)的,因此很容易(yi)因為抵(di)抗力差(cha)而出現感冒的情況(kuang),這(zhe)個時(shi)候建議家長(chang)多給孩子補充一些維生素(su)A和維生素(su)E,可(ke)以起到增強(qiang)抵(di)抗力的效果。

針對(dui)秋季寶(bao)寶(bao)出(chu)現燥熱的(de)(de)(de)情況,上文中(zhong)小(xiao)編已經詳細的(de)(de)(de)為大(da)家介紹(shao)了(le)一些簡單(dan)適合的(de)(de)(de)處理方法(fa),大(da)家可(ke)以根據自己的(de)(de)(de)實際情況針對(dui)性的(de)(de)(de)進(jin)行(xing)改(gai)進(jin),尤其是上文中(zhong)小(xiao)編提到(dao)的(de)(de)(de)一些忌口的(de)(de)(de)東(dong)西(xi)一定是不能在吃的(de)(de)(de)。

寶(bao)寶(bao)秋燥癥原因及防治之道(dao)

導讀:立秋(qiu)(qiu)之后早晚溫(wen)差變大(da),因(yin)(yin)此(ci)罹患秋(qiu)(qiu)燥的人(ren)越(yue)來越(yue)多(duo)。孩(hai)子(zi)因(yin)(yin)為各項器官(guan)發育不完全,對氣候反應更(geng)敏感,所以比大(da)人(ren)更(geng)容易罹患秋(qiu)(qiu)燥癥(zheng)。到底秋(qiu)(qiu)燥癥(zheng)該(gai)如(ru)何改善與預(yu)防呢?現在就讓(rang)我們一起來看(kan)看(kan)吧。

一、小兒患秋燥癥原因

1、寶寶飲水不足

寶寶體內水(shui)分流失較(jiao)多(duo),若飲水(shui)少就更(geng)是火(huo)上加油(you)。

孩子以比大人更容易罹患秋燥癥 2、氣候秋高氣爽

秋天氣候干燥,寶(bao)寶(bao)體內水分流失特別(bie)明(ming)顯,加(jia)上寶(bao)寶(bao)脾胃功能尚不健全,故容易上火。

3、寶寶飲食不當

某(mou)些(xie)飲食不(bu)當也會引起寶寶上火,如(ru)果食物中含有(you)棕櫚(lv)酸和硬脂酸,一般會與(yu)鈣結合(he)成(cheng)皂鈣,糞便(bian)就會變硬,不(bu)易排(pai)出,導致上火。

4、奶粉沖得過濃

如果奶粉沖得過濃,寶(bao)寶(bao)又飲水(shui)不足時,也會(hui)造成大便(bian)秘結。母(mu)乳(ru)中含(han)有(you)100多種低聚(ju)糖,大便(bian)會(hui)變很(hen)軟,可配(pei)方(fang)奶中低聚(ju)糖種類沒有(you)母(mu)乳(ru)多,所以吃牛(niu)奶寶(bao)寶(bao)大便(bian)乾(qian),容(rong)易上火。

延(yan)伸閱讀:上(shang)班族秋(qiu)季疲乏的防治之(zhi)道

延伸閱(yue)讀:秋季寶寶流(liu)鼻(bi)血的防治方法

二、嬰兒秋燥癥護理方法

1、改善干燥環境

我們無法(fa)改(gai)變秋燥的大環境(jing),但可以改(gai)變居住的小(xiao)環境(jing)。比如(ru)用室內地板灑水、懸掛(gua)濕(shi)毛巾、放置(zhi)裝水容器,或用加濕(shi)器的方法(fa),保(bao)持室內相對濕(shi)度(du)在50%以上。

2、加強皮膚護理

嬰幼(you)兒(er)皮(pi)膚十(shi)分嬌嫩,干(gan)(gan)燥氣候對它傷害(hai)很大。秋燥時節(jie)媽媽要為寶(bao)寶(bao)勤(qin)洗澡(zao),保持皮(pi)膚清潔(jie)濕潤(run);勤(qin)換尿片,排尿排便后,應用清水洗擦 *** ,不用堿性皂液,以免皮(pi)膚太干(gan)(gan)。

3、提高健康水準

秋燥(zao)癥最(zui)多見于(yu)健(jian)康素質較差(cha)的(de)體(ti)弱(ruo)嬰幼兒,只有普遍提高他們的(de)健(jian)康素質,才(cai)能增強對秋燥(zao)的(de)耐受。嬰兒出生(sheng)(sheng)后最(zui)好母乳(ru)喂(wei)養并保證足夠的(de)母乳(ru)量,如需人(ren)工喂(wei)養應(ying)在醫生(sheng)(sheng)指導(dao)下(xia)采用配方乳(ru);母乳(ru)不足嬰兒應(ying)及(ji)時添加(jia)牛奶。

延伸閱讀:春捂秋凍寶寶別亂凍 專(zhuan)家給建議

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三、幼兒秋燥癥預防方法

1、飯前先喝口湯

吃飯前最好能先喝(he)口湯,有飯前喝(he)湯,不用醫(yi)生開藥方的(de)(de)俗語,就說出了喝(he)湯的(de)(de)重要性。

2、少吃辛辣食物

寶(bao)寶(bao)秋天(tian)感覺干燥,飲(yin)食(shi)上也要注意調理。引導寶(bao)寶(bao)少(shao)吃蔥姜(jiang)蒜等(deng)辛辣食(shi)物,容易(yi)上火,少(shao)吃煎烹油炸類食(shi)物,多吃新鮮(xian)蔬(shu)菜和(he)水果。

3、有效補充水分

既然是缺水(shui)惹的禍,最好的辦(ban)法當然是有(you)效補充水(shui)分了。不能等到寶(bao)寶(bao)喊渴的時候才喝水(shui),尤其是帶著(zhu)寶(bao)寶(bao)出去玩的時候,更要準備(bei)好充足的水(shui)。

4、慢慢滋潤鼻部

針對寶寶鼻(bi)腔粘膜干燥情況,可以(yi)(yi)用(yong)手捧(peng)起(qi)清(qing)水,慢(man)慢(man)滋潤(run)鼻(bi)部,使其濕潤(run),也可以(yi)(yi)用(yong)薄荷油滴鼻(bi),除去(qu)鼻(bi)腔內干燥結痂,用(yong)少量紅霉素眼膏涂抹鼻(bi)腔,能起(qi)到(dao)很(hen)好的(de)保(bao)濕作用(yong)。

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