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用中醫刮痧療法解除焦慮情緒,助你備戰高考

小愛 2023-04-30 03:51:11

刮(gua)(gua)痧是以中(zhong)醫(yi)理(li)論為基礎,用刮(gua)(gua)痧板在(zai)皮(pi)膚相關(guan)部(bu)位(wei)刮(gua)(gua)拭,從而(er)達到琉通經(jing)絡、活(huo)血化瘀的目的。焦慮(lv)是大腦(nao)中(zhong)樞神(shen)經(jing)長期(qi)過(guo)度緊張,致高(gao)級神(shen)經(jing)活(huo)動(dong)機能(neng)障礙的一種(zhong)疾患。中(zhong)醫(yi)認為,氣血陰陽(yang)失(shi)和、臟腑功能(neng)失(shi)調(diao)(diao)為焦慮(lv)的主要病機。故本病與心、腦(nao)關(guan)系密切,同(tong)時亦涉及肝(gan)、脾、腎。以刮(gua)(gua)痧療(liao)法治(zhi)療(liao)焦慮(lv),一般以督脈、足太陽(yang)膀(bang)胱(guang)經(jing)為主,通過(guo)刺激表(biao)腧(shu)穴,調(diao)(diao)整機體的陰陽(yang)平衡(heng),振奮陽(yang)氣。方法如下。

1、患者可以(yi)取坐位或俯臥位,在(zai)患者身上(shang)抹上(shang)刮痧油,刮拭(shi)督(du)脈(自(zi)上(shang)而下(xia))、足太陽膀胱經(jing)(自(zi)下(xia)而上(shang)),并刮拭(shi)身柱(zhu)穴(位于(yu)后背(bei)部,當后正中線上(shang),第3胸椎棘突下(xia)凹陷(xian)處(chu))、肝腧穴(位于(yu)第9胸椎棘突下(xia),旁開(kai)1.5寸處(chu))等穴位,至痧痕(hen)出現為宜。

2、患者端坐(zuo),在身(shen)上抹上刮痧(sha)油,刮拭百會穴(xue)(xue)、神門穴(xue)(xue)、三陰交穴(xue)(xue)、太(tai)溪穴(xue)(xue)(內踝(huai)(huai)(huai)高(gao)點(dian)與跟鍵之間凹(ao)陷(xian)(xian)中(zhong))、照海穴(xue)(xue)(內踝(huai)(huai)(huai)下(xia)緣凹(ao)陷(xian)(xian)中(zhong))、申脈穴(xue)(xue)(外踝(huai)(huai)(huai)下(xia)緣凹(ao)陷(xian)(xian)中(zhong))等穴(xue)(xue),至痧(sha)痕出現為(wei)宜。

3、待患者焦慮癥(zheng)狀(zhuang)逐漸消除(chu)、睡眠好轉后,再刮拭三(san)陰(yin)交穴(xue)、太溪(xi)穴(xue)、照海(hai)穴(xue)等穴(xue)15一20次,以(yi)鞏固療(liao)效。

刮(gua)痧對(dui)焦慮有較好的(de)療效,但并(bing)非所有人都(dou)適合用刮(gua)疹治療,有以下情(qing)況的(de)人不宜進行刮(gua)痧。

1、孕婦的(de)腹部(bu)、腰(yao)骶部(bu),婦女的(de)乳頭禁刮(gua)。

2、有出血(xue)傾向(xiang)的疾病(bing)如白血(xue)病(bing)、血(xue)小(xiao)板(ban)減少等需慎刮。

3、心臟病出現心力衰竭、腎衰竭,肝硬化(hua)腹水(shui)(shui),全身重度水(shui)(shui)腫者禁刮。

4、下肢靜(jing)脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。

5、凡(fan)刮治部位的(de)皮膚(fu)有潰爛、損傷、炎癥都應當慎刮拭,大(da)病初(chu)愈、重病、氣虛血虧及飽(bao)食、解餓的(de)狀態下(xia)也(ye)不宜用這種療法。

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