有很多的父母都會給孩子及時補充各種微量元素和維生素，那么有些父母就隨意給寶寶補鐵。認為鐵和一些微量元素其實都對孩子的身體有很好的作用，所以無節制地去進行補鐵。吃適當的吃確實是對我們的身體有好處。但是如果寶寶補鐵過量的后果是什么呢?
首先我們人體里面的鐵和其他的一些微量元素都一樣，它在我們人體之內達到了一個平衡狀態的效果，只需要攝入微量適量就可以達到一個很好的營養攝取了。就像平時寶寶中的食物當中，它其實就含有足夠量的鐵的時候。如果你父母再去進行額外的給他補充這個鐵元素的話，很有可能就會在體內積累太多，從而達到一個身體的平衡失調或者是紊亂。會使其他的一些微量元素和鐵元素造成一個不平衡的狀態，很有可能會影響到孩子的身體對于其他微量元素的一種吸收。這樣會導致孩子身體的一個功能失調，或者是免疫功能下降很容易遭受到病菌的侵襲。
雖然鐵元素是我們身體內必不缺少的一類元素，但是如果你進行過量的攝入的話，很有可能會引發一個慢性或者是急性中毒。特別是小孩子特別小的時候，他其實需要的鐵元素不是特別多字，而且比成年人的量還會要少一些。如果你過量的去給他攝入這個元素的話，很有可能會導致孩子出現一個肝硬化，或者是身體其他的一個不適的情況。而且如果急性鐵中毒的話，他很有可能會表現出一種抽搐，然后惡心想吐的感覺或者是這種情況，當你發現了這種現象的時候，一定要及時就醫，不能拖延。所以在平時孩子中的食譜里面就放入適量的還有鐵元素的一些食物就可以了，不用進行額外的補充一些鐵元素，以免給孩子的身體造成負擔。
如果過量去攝入鐵的話，他還可能會引起一個糖尿病的作用，因為它會沉淀在你的胰腺里面，如果太多的話你的胰腺功能就會出現異常。所以這樣的話不僅會影響你正常的消化功能還會影響你的胰腺的一個健康。所以對于孩子來說，各方面的食物一定要特別注意，如果他其實可以從食物里面進行攝取鐵元素的話，就不需要再額外多補以免造成補鐵過量。
所以如果寶寶過過量補鐵的話是對他的身體會帶來一定的危害的，所以媽媽們特別要注意了。不要認為什么都是越多越好的，適量的進行補充就可以了。
每一位父母都希望自己的孩子能夠健健康康的成長，但是近年來缺鐵性貧血，這個問題發生多發生于嬰幼兒，當發現自己的孩子患有缺鐵性貧血的時候，大家都會去盲目的給孩子補鐵，但是又有多少人知道補鐵過量傷心傷肝呢?小編給大家普及一下這方面的知識。
隨著經濟的發展以及人們對于健康需求的提高，相應的各種鐵強化食品和膳食補充劑如雨后春筍般發展起來，比如各種鈣鐵鋅片、補血口服液、補鐵劑、兒童復合維生素等，這些產品宣傳時，把缺鐵造成的危害，產品的鐵的含量和良好的吸收率等元素都放在醒目的位置上，這些產品宣傳倒也無可厚非，也讓人們對于缺鐵與健康的影響有了普遍的了解。但由于缺鐵性貧血的發生率高，而鐵過量的發生就不是那么的突出，也很少有廠商對過量的危害進行提示，所以人們對鐵過量造成的危害知之甚少。
雖然鐵過量的發生還沒有廣泛的關注，但是鐵過量對人體的健康危害卻是非常大的。在此不得不把這個問題提出來談談。鐵過量也可以稱為鐵中毒，由于鐵的人體最高可耐受劑量與推薦攝入量之間的比值相對小，以成人為例，推薦攝入量男性是12mg/d，女性是20mg/d，而最高可耐受劑量為42mg/d，僅為1倍多一點，1歲的幼兒推薦攝入量9mg/d，而最高可耐受劑量為30mg/d，說明鐵的安全攝入的范圍較小，容易因過量危害健康。
人體鐵過量有2種情況
一、急性鐵中毒，多見于幼兒和兒童。
對于幼兒和兒童來說，現在的含鐵的補充劑或維生素容易得到，有的做成卡通的形狀，有的則是果味或者奶油味的甜甜的液體，另外孕婦產前的維生素也有著好看的顏色像糖果一樣，使兒童忍不住會吃很多，導致吃下去大量的鐵劑，造成急性的鐵中毒。
急性的鐵中毒對兒童來說后果是很嚴重的，危害程度與吃下的鐵劑的量有關，嚴重的表現為消化道損傷，出現嘔血和黑便，急性腸穿孔和壞死，而且死亡率比較高，越小的孩子危害越大。即使治療及時，后期還會出現肝臟損傷和消化道梗阻等情況。想想是很心痛的。
二、慢性鐵中毒，傷“心”又傷“肝”
慢性的鐵中毒的危害，情況也不容樂觀，往往發生咋成人男子和兒童中，這往往是人們由于對鐵過量認識不足，把鐵強化食品和含鐵的膳食補充劑當做營養品，覺得營養品總是多多益善，長期過量服用；也有的是由于含鐵食物如紅肉長期吃的過多造成。人體對于過量的鐵也沒有主動排出的機制，所以會造成慢性的鐵中毒。
1. 慢性鐵中毒，首先對肝臟造成損害，導致肝臟的纖維化、肝硬化、肝細胞瘤。
2. 鐵過量還會加速動脈粥樣硬化的進程。鐵是一種強力的氧化劑，會催化自由基的形成，促使低密度脂蛋白過氧化，促使粥樣斑塊的形成，還會直接對心肌造成過氧化的傷害，有明顯的心血管疾病的高發危險。
3.過量的鐵還會通過促使大量自由基形成，直接損失DNA，誘發細胞的突變，與肝臟、結腸、直腸、肺等全身多種癌癥的發生有關系。
4.雖然鐵不足會影響免疫細胞的功能，同樣過量的鐵也會降低免疫細胞的功能，身體有感染時，還會促使細菌的增殖，對抵御細菌不利。
知道了鐵過量的危害，提示我們只有缺鐵的人才需要補鐵，并且要在醫生的指導下服用，如果不存在貧血的情況下，千萬不要擅自購買含鐵的補充劑，當做營養品服用，特別是對于孩子。另外家長對含鐵的補充劑也要仔細收藏好，不要被不懂事的孩子誤服，造成不可彌補的危害。
鐵元素是人體內的血細胞合成的重要原料之一，因此如果出現了鐵元素不足的情況，血液中的血細胞就會減少，發育也不好，人就會有缺血和貧血的癥狀出現。而小寶寶貧血是非常影響成長的。那么，寶寶缺鐵吃什么鐵劑好？
寶寶盡量吃口服液補鐵較好。人體缺鐵就需及時補充，但補鐵過量對于身體還是有一定的不良影響的。因此，對寶寶來說，補鐵時不要自己盲目地補，應當在醫生指導下，根據寶寶體重來補充劑量。鐵劑也最好吃液體狀或是沖劑可調成水的，比較利于寶寶服用和吸收。
在種類選擇上，二價鐵更優，因為它比三價鐵更易被人體吸收利用。比如硫酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵等都是二價鐵，可以根據醫生的建議購買適合寶寶的種類。給寶寶補鐵也要注意，應在飯后服用，減少刺激腸胃，還要及時去檢查鐵元素的情況，不要過量補充。
如果寶寶缺鐵并不嚴重，食補也是很好的辦法。可以讓寶寶多吃些動物肝臟及血液等來補鐵，還有核桃和黑芝麻等堅果含鐵也很豐富。此外，利用添加了鐵的奶粉給寶寶補充是比較有效且影響小的，也可考慮。
1 腸胃無論是口服的，還是液體輸進身體的，人的胃腸道肯定會受不了。大量的鐵元素進入胃腸道的黏膜之后，相應的黏膜會被鐵元素給破壞，進而導致相應的黏膜部位發生破潰，甚至會出現相關部委的胃腸道出血壞死。所以這樣一來，人的消化和吸收能力肯定會大大降低，并且相應的營養物質也無法及時給補上，這樣只會導致全身的代謝紊亂進一步加劇，后果可想而知了。
2 血液既然血紅蛋白離不開鐵元素，那么多了的鐵元素會不會去干擾血液的正常功能呢？答案是肯定的，當人體攝入了過多的鐵元素以后，身體就會出現凝血相關問題，比如凝血的機制被鐵元素給擾亂了，進而會出現血不能被止住，或者干脆出現血被凝成一塊一塊的，造成大面積的凝血，這種嚴重的后果將直接帶來生命危險。帕金森病(麻痹)，ADHD(注意力缺陷多動障礙)，阿爾茨海默病;疲勞，緊張，憤怒，恐懼和異常行為……是血液中鐵含量過高的結果。
3 心臟鐵過量會干擾心臟傳導的過程，導致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破壞血液循環。腿部腫脹和呼吸困難是心衰的癥狀。
4 皮膚當身體中多余的鐵從血液移動到身體組織時，它會沉積在皮膚細胞中。結果，皮膚變得略帶灰色并變色。皮膚顏色的變化也使皮膚對有害的紫外線更加敏感。
鐵(鐵食品)雖然是人體必需的微量元素(微量元素食品)，鐵本身也不具有毒性，但當攝入過量或誤服過量的鐵制劑時也可能導致鐵中毒。
急性鐵中毒多發生在兒童。當兒童過量口服外層包有彩色艷麗糖衣片的固體鐵劑或液體鐵劑制成的糖漿后，1小時左右就可出現急性中毒癥狀，上腹部不適、腹痛、惡心嘔吐、腹瀉黑便，甚至面部發紫、昏睡或煩躁，急性腸壞死或穿孔，最嚴重者可出現休克而導致死亡。由此可見，有必要提醒家長注意，需要給兒童(兒童食品)補鐵、服用鐵制劑時，一定要按醫囑嚴格掌握劑量，切不可濫服，以防中毒。
慢性鐵中毒多發生在45歲以上的中老年(老年食品)人中，男性(男性食品)居多。由于長期服用鐵制劑或從食物中攝鐵過多，使體內鐵量超過正常的10～20倍，就可能出現慢性中毒癥狀：肝、脾有大量鐵沉著，可表現為肝硬化、骨質疏松、軟骨鈣(鈣食品)化、皮膚呈棕黑色或灰暗、胰島素分泌減少而導致糖尿病(糖尿病食品)。對青少年(少年食品)還可使生殖器官的發育受到影響。據報道，鐵中毒還可誘發癲癇病（羊角瘋）。
對鐵中毒的治療，醫生要對癥處置，患者要按醫囑治療。預防鐵中毒，一是在服用硫酸亞鐵等鐵劑治療貧血時，務必防止過量，并嚴防兒童誤服，最好是服用現代科技的新產品卟啉鐵類補劑，不但吸收率高，而且不易產生副作用；二是不要長時間將酸性食物存放在鐵容器內，也不能用鐵鍋煮山楂等酸性食物，以免在酸性條件下鐵大量溶入食物。
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