兒童處于生長(chang)發育的關鍵(jian)時(shi)期，擁有健康的脾(pi)胃(wei)是確保(bao)孩子吸收足夠的營養并茁壯成長(chang)的必(bi)要因素(su)。在日常飲(yin)食中，兒童大都根據自己的嗜好來(lai)選(xuan)擇食物，有些(xie)嗜好不僅不利(li)于健康，還(huan)會(hui)損害孩子的脾(pi)胃(wei)。
家長們如(ru)果不(bu)注意對(dui)兒童飲食進(jin)行科(ke)學的指導，時間(jian)長了(le)會導致孩子食欲下降、消化不(bu)良(liang)甚至患上(shang)腸胃病，以(yi)下兩(liang)種不(bu)良(liang)嗜(shi)好(hao)是應當(dang)引起父母們高度(du)關注的。
喜食洋快餐和洋飲料
據統計(ji)，幾乎絕大多數的(de)兒童都有(you)到一(yi)些洋快(kuai)餐店吃(chi)漢堡(bao)、喝(he)可樂的(de)經歷，約有(you)60%的(de)兒童平均一(yi)周要(yao)吃(chi)兩到三次洋快(kuai)餐。很(hen)多家長受一(yi)些廣(guang)告的(de)影響，認為(wei)洋快(kuai)餐有(you)營養，孩(hai)子(zi)喜(xi)歡吃(chi)，而生活條(tiao)件好(hao)了，也有(you)能力達到孩(hai)子(zi)的(de)要(yao)求(qiu)，所以對孩(hai)子(zi)愛(ai)吃(chi)洋快(kuai)餐并不阻止。
相關的(de)(de)科(ke)學研究(jiu)證明，洋(yang)快餐大都以油炸為主，其(qi)營養(yang)并不(bu)像廣告中說(shuo)(shuo)的(de)(de)那樣很(hen)豐富，很(hen)多的(de)(de)洋(yang)快餐是不(bu)利于(yu)兒童消化的(de)(de)，可樂等(deng)洋(yang)飲料(liao)是一(yi)種酸(suan)性的(de)(de)成分，也(ye)很(hen)容易損害胃(wei)腸(chang)粘膜(mo)，目(mu)前(qian)已有很(hen)多人將(jiang)洋(yang)快餐與(yu)方(fang)便面(mian)(mian)之類的(de)(de)一(yi)同稱為垃圾食品(pin)(pin)，一(yi)方(fang)面(mian)(mian)是說(shuo)(shuo)其(qi)營養(yang)價值不(bu)高，另一(yi)方(fang)面(mian)(mian)也(ye)指出了這類食品(pin)(pin)對健康無益。
喜(xi)歡吃冰淇淋、喝冷飲
兒童對于冰棒、冰淇淋(lin)、冰鎮的(de)(de)飲料有(you)著異(yi)乎尋(xun)常的(de)(de)喜(xi)愛，尤其(qi)是(shi)在炎熱的(de)(de)夏季，很(hen)多父母都(dou)喜(xi)歡給孩子在冰箱(xiang)中貯存(cun)一些冰淇淋(lin)、果汁之類(lei)的(de)(de)東西，孩子經常是(shi)在外(wai)滿頭大汗的(de)(de)進家，打開冰箱(xiang)就喝(he)冷飲，看似能夠降溫消暑(shu)，其(qi)實卻嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)損(sun)害孩子的(de)(de)脾胃。
夏(xia)(xia)(xia)季(ji)是(shi)(shi)人的脾胃(wei)(wei)(wei)最虛弱的時(shi)候(hou)，最怕受涼。中醫養(yang)生理論一再(zai)強(qiang)調(diao)夏(xia)(xia)(xia)季(ji)要吃溫熱之品來養(yang)護脾胃(wei)(wei)(wei)，民間(jian)所說的冬吃蘿卜夏(xia)(xia)(xia)吃姜，就是(shi)(shi)因為姜是(shi)(shi)溫熱的，夏(xia)(xia)(xia)季(ji)有益脾胃(wei)(wei)(wei)。夏(xia)(xia)(xia)季(ji)給孩(hai)子(zi)吃冷飲(yin)，會麻痹(bi)孩(hai)子(zi)的腸胃(wei)(wei)(wei)神經，造成(cheng)胃(wei)(wei)(wei)寒、消化不良(liang)，是(shi)(shi)導(dao)致兒童腸胃(wei)(wei)(wei)疾病(bing)的重要原因。
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