新生(sheng)兒的大多(duo)數時間都(dou)處在了(le)睡(shui)眠中，而(er)孩(hai)子的睡(shui)姿就顯(xian)得十分重要了(le)，因為孩(hai)子才剛(gang)剛(gang)初生(sheng)，骨骼處在快速成長環境中，所以睡(shui)姿十分重要，那么新生(sheng)兒到底要如何睡(shui)覺比較好呢?下面一起來看(kan)看(kan)。
新生兒的正確睡姿
新生兒(er)睡(shui)姿(zi)一般有仰臥(wo)、側(ce)臥(wo)、俯臥(wo)。不(bu)(bu)過孩子在睡(shui)覺的(de)(de)時候最好不(bu)(bu)要(yao)采(cai)用(yong)俯臥(wo)這種(zhong)睡(shui)姿(zi)，因為會使得(de)孩子呼吸(xi)變(bian)得(de)急促與困難，嚴重的(de)(de)時候會導(dao)致窒息，所以新生兒(er)的(de)(de)睡(shui)姿(zi)最好采(cai)取側(ce)臥(wo)和仰臥(wo)交替進(jin)行著(zhu)。
1、 仰臥：這種(zhong)睡姿(zi)(zi)對于孩(hai)子(zi)的(de)面部(bu)五官發育十分有利，使得面部(bu)的(de)肌肉(rou)處于放松環(huan)境(jing)中(zhong)，而且對于身體中(zhong)的(de)心臟、肺部(bu)、腸胃、膀(bang)胱等等器官都不會(hui)造成壓迫感(gan)，而且父(fu)母還可以(yi)隨時(shi)觀察到孩(hai)子(zi)的(de)睡覺情況，不過在給孩(hai)子(zi)剛喂(wei)完奶時(shi)不要立即采(cai)用仰臥的(de)姿(zi)(zi)勢，因(yin)為這會(hui)導(dao)致孩(hai)子(zi)吐奶，應(ying)該將孩(hai)子(zi)抱起(qi)靠在肩頭，輕(qing)拍著(zhu)孩(hai)子(zi)的(de)后背，直(zhi)到孩(hai)子(zi)出(chu)現(xian)氣嗝，再(zai)讓他(ta)采(cai)用側臥睡姿(zi)(zi)。
2、側臥：側臥有左側臥、右(you)側臥。當孩子(zi)右(you)側臥的(de)時(shi)候，會(hui)加(jia)速吞(tun)咽動(dong)作(zuo)，那么(me)耳(er)(er)朵(duo)中(zhong)的(de)粘液(ye)就會(hui)排出(chu)，從而降(jiang)低了病菌的(de)存留時(shi)間，避免(mian)了中(zhong)耳(er)(er)炎的(de)發(fa)(fa)生(sheng)。不過這個姿(zi)勢會(hui)影響(xiang)到(dao)孩子(zi)的(de)發(fa)(fa)育，使得孩子(zi)的(de)頭部(bu)(bu)和臉(lian)部(bu)(bu)出(chu)現變形(xing)的(de)情(qing)況(kuang)。
3、俯臥：孩子若是采(cai)取這個睡(shui)姿有利(li)于頭部面部的生長，但是會(hui)造(zao)成窒息的可能性。
從本文可(ke)以知曉，新生兒(er)的睡(shui)姿十分重(zhong)要(yao)，所以父母(mu)們在這方面需要(yao)提高注意(yi)力。
寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)身上看看一(yi)直以來(lai)都是家長比較操心(xin)的(de)問題，特別是對(dui)于剛出生的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)而言，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)睡(shui)姿也會讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)媽們擔心(xin)，接下(xia)來(lai)小編(bian)就為大家介紹(shao)一(yi)下(xia)新(xin)生兒的(de)正(zheng)確睡(shui)姿應(ying)當是什么樣子的(de)？
所(suo)以在寶(bao)(bao)(bao)(bao)媽(ma)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喂完母乳之后，一定要及(ji)時(shi)的(de)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)拍奶(nai)嗝，這樣不僅能夠(gou)減(jian)少(shao)吐奶(nai)溢奶(nai)現象的(de)發生，同時(shi)也能夠(gou)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)睡(shui)眠質量更(geng)好。最后就是(shi)有的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喜歡側(ce)著睡(shui)，不管(guan)是(shi)側(ce)著睡(shui)還是(shi)仰(yang)著睡(shui)，對于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來(lai)說影響都不大，這個時(shi)候就需要家長經常給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)換(huan)睡(shui)姿就可以了。
寶寶什么姿勢睡覺好(hao)
寶(bao)寶(bao)什(shen)(shen)么(me)姿(zi)勢睡(shui)(shui)覺(jue)好，寶(bao)寶(bao)的(de)頭部比較軟，骨(gu)骼發育(yu)很快，如果睡(shui)(shui)姿(zi)不當，容易導致顱骨(gu)輕(qing)微變形(xing)，俗稱“睡(shui)(shui)扁(bian)頭”。預防和糾(jiu)正寶(bao)寶(bao)“睡(shui)(shui)扁(bian)頭”就尤為重要，以下(xia)分享寶(bao)寶(bao)什(shen)(shen)么(me)姿(zi)勢睡(shui)(shui)覺(jue)好？
寶寶什么姿勢睡覺好1 新生兒睡覺正確姿勢
一,不宜含著乳頭或奶嘴睡
有的(de)孩子(zi)睡(shui)覺時(shi)非得含(han)著(zhu)媽媽的(de)乳頭或奶(nai)嘴才能(neng)入睡(shui)。這么一來，孩子(zi)每每醒來后就會下(xia)(xia)意識地吮吸(xi)乳頭或奶(nai)嘴吃(chi)奶(nai)。這種(zhong)過分(fen)頻繁的(de)進食習慣(guan)，容易使孩子(zi)的(de)胃(wei)腸功(gong)能(neng)紊亂。其次，孩子(zi)入睡(shui)后小嘴依然被乳頭“堵(du)”著(zhu)，也容易呼吸(xi)不暢，導致睡(shui)眠質量下(xia)(xia)降，甚至可能(neng)引發(fa)窒息。此外，這種(zhong)不良習慣(guan)還(huan)可能(neng)影響孩子(zi)牙床的(de)正常發(fa)育以及口腔的(de)清潔(jie)衛生。
二,環境不宜過分安靜
孩(hai)子(zi)一(yi)般(ban)在(zai)3~4個(ge)月時就開始自覺地培養(yang)“抗干擾”的調節(jie)能力了。然而研(yan)究表明，約有(you)30%的嬰兒(er)并沒(mei)有(you)學會“抗干擾”——他們往往一(yi)有(you)“風吹草動”便難以入睡(shui)，或在(zai)熟睡(shui)中被(bei)驚醒。
其實(shi)，嬰兒(er)自會(hui)在(zai)(zai)自然的(de)(de)“家庭(ting)噪音”背(bei)景下入睡，家長(chang)大可(ke)不(bu)必在(zai)(zai)房間(jian)里特意(yi)踮(dian)腳走動，不(bu)敢發出任何一點細(xi)微的(de)(de)聲響。否則，孩子很可(ke)能(neng)養(yang)成(cheng)這樣的(de)(de)不(bu)良(liang)睡眠習慣：只有在(zai)(zai)人(ren)為、刻意(yi)制(zhi)造的(de)(de)“極度(du)”安靜的(de)(de)環(huan)境里才能(neng)入睡，而這種環(huan)境在(zai)(zai)現實(shi)中卻是難(nan)求(qiu)的(de)(de)。
三,被子不宜太厚
有些家長在寒冬(dong)為了讓(rang)孩(hai)子睡(shui)(shui)得暖和(he)，特意為孩(hai)子蓋上厚厚的(de)被(bei)子，殊不(bu)知太厚的(de)被(bei)子往(wang)往(wang)過重，甚(shen)至(zhi)(zhi)可能引起(qi)呼吸不(bu)暢(chang)。而且(qie)被(bei)子中過高的(de)溫度(du)反而會使孩(hai)子煩躁不(bu)安乃(nai)至(zhi)(zhi)哭鬧(nao)不(bu)停(ting)，同(tong)樣影響其睡(shui)(shui)眠質量(liang)。讓(rang)孩(hai)子從小就在過分溫暖的(de)環境下入睡(shui)(shui)還(huan)可能降低人(ren)體對寒冷(leng)的(de)抵抗力(li)，造成孩(hai)子長大(da)后“弱不(bu)禁風”。
四,不宜在哼唱聲中才能入睡
孩子在媽媽搖(yao)籃曲的(de)哼唱(chang)聲中入(ru)(ru)睡(shui)自然(ran)美(mei)好甜蜜，但讓孩子習(xi)慣于只有聽(ting)到哼唱(chang)聲才能安然(ran)入(ru)(ru)夢(meng)就不(bu)宜提倡。孩子必須培(pei)養的(de)一個良(liang)好的(de)睡(shui)眠(mian)習(xi)慣，即：以“自然(ran)”的(de)方法自行入(ru)(ru)睡(shui)，及醒來(lai)之后仍能“自然(ran)”地(di)重新入(ru)(ru)睡(shui)，而不(bu)是(shi)依仗家長諸如搖(yao)晃、哼唱(chang)或(huo)喂(wei)食(shi)等“人(ren)為(wei)”的(de)辦法來(lai)幫助(zhu)他安然(ran)入(ru)(ru)夢(meng)。
五,白天不宜睡得過久
白(bai)天睡得過久(jiu)的孩子(zi)大多晚(wan)上睡不(bu)好，甚至稍不(bu)如意(yi)就大哭大鬧，弄得家長夜不(bu)成眠(mian)。研(yan)究證(zheng)實，晚(wan)間(jian)睡眠(mian)不(bu)足而白(bai)天嗜睡的孩子(zi)不(bu)僅生長發育(yu)比較(jiao)緩慢，而且注意(yi)力(li)、記憶力(li)、創造(zao)力(li)和(he)運動技巧都(dou)相對(dui)較(jiao)差。
此外，缺乏夜(ye)間睡(shui)眠還會擾亂生(sheng)長(chang)(chang)激素(su)的正常(chang)分泌，使得(de)免疫(yi)系(xi)統受(shou)損，內分泌失(shi)調，代謝(xie)出(chu)現問題，易發胖。如果嬰兒(er)白天睡(shui)得(de)過多，家長(chang)(chang)可以有意識地弄醒孩(hai)子，或逗他多玩一會兒(er)，通過調整來(lai)克服(fu)“黑白顛倒”。
六,不宜經常更換照看人
有的家庭因為大(da)人(ren)工作忙，而不(bu)(bu)(bu)(bu)得不(bu)(bu)(bu)(bu)常(chang)常(chang)更換(huan)(huan)照看(kan)孩(hai)(hai)子入睡的大(da)人(ren)，有時(shi)是爸爸，有時(shi)是媽媽，有時(shi)是奶(nai)奶(nai)，有時(shi)又換(huan)(huan)成(cheng)保(bao)姆殊不(bu)(bu)(bu)(bu)知，對不(bu)(bu)(bu)(bu)足半歲的孩(hai)(hai)子來說，往(wang)往(wang)把照看(kan)自己(ji)入睡的人(ren)視作“最親的親人(ren)”，故在心(xin)理上很難對頻(pin)繁(fan)的轉換(huan)(huan)迅速作出調(diao)整。
七，不宜含著乳頭或奶嘴睡
有的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)睡(shui)覺時非得含(han)著媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)乳頭或奶(nai)(nai)嘴才能(neng)入睡(shui)。這(zhe)么一來，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)每每醒來后就會下意識地吮吸乳頭或奶(nai)(nai)嘴吃奶(nai)(nai)。這(zhe)種過分(fen)頻繁的(de)(de)(de)進食習慣，容(rong)(rong)易使孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)胃腸功能(neng)紊亂。其次，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)入睡(shui)后小嘴依然被(bei)乳頭“堵”著，也容(rong)(rong)易呼吸不(bu)暢，導致(zhi)睡(shui)眠質量下降(jiang)，甚至(zhi)可(ke)能(neng)引發窒息。此外，這(zhe)種不(bu)良習慣還(huan)可(ke)能(neng)影響孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)牙床的(de)(de)(de)正常發育(yu)以及口腔的(de)(de)(de)清(qing)潔衛生。
寶寶什么姿勢睡覺好2 蜷著睡
睡姿特(te)點：側臥(wo)，小手小腿蜷成一個團，類似胎(tai)兒在母親身體中的姿勢
性格特點：采取此睡(shui)姿(zi)的(de)寶(bao)寶(bao)外表強(qiang)悍但內心敏感，初識陌生人時可能(neng)會(hui)(hui)害羞，但很快(kuai)就會(hui)(hui)恢復自在。一(yi)(yi)般來說，這種(zhong)睡(shui)姿(zi)的(de)寶(bao)寶(bao)多(duo)(duo)是(shi)缺乏(fa)安全感，比(bi)較軟弱，他們(men)獨立意識不強(qiang)，對某(mou)一(yi)(yi)熟悉的(de)人物或環(huan)境總是(shi)有著極強(qiang)的(de)依(yi)賴(lai)心理，比(bi)較感性，邏(luo)輯思維稍差，困(kun)難面前大多(duo)(duo)習慣逃(tao)避。
趴著睡
睡(shui)姿特點(dian)：面朝下(xia)趴著(zhu)睡(shui)，臉轉向一側，兩手(shou)放在枕頭旁邊。
性格特(te)點：采取這類(lei)睡姿(zi)的(de)寶寶多半喜歡(huan)熱鬧，膽子大，實際臉皮很薄，自尊心(xin)很強。他們(men)不(bu)喜歡(huan)被人(ren)批評，自我保護意識(shi)強，在和人(ren)交往時(shi)會保持一定的(de)距離，性格比較內(nei)向，甚至是特(te)別內(nei)向。
擺“大”字狀
睡姿特點：臉朝上仰著睡，手腳伸(shen)開呈大字形
性格特點：采用這種睡姿的(de)寶寶未來(lai)可(ke)能會呈現(xian)兩種性格： 一類是對自(zi)己的(de)狀況(kuang)非常樂觀(guan)和自(zi)信(xin)，他們待人(ren)接物熱情、開放(fang)。心(xin)理藏的(de)東(dong)西不多，有什么說(shuo)什么，思維(wei)快(kuai)，情緒變化也會快(kuai)一些，總之是做(zuo)事(shi)速(su)度型(xing)的(de)人(ren)。另一類是各方面(mian)的(de)能力(li)非常強，所以不怕被傷害。
側著睡
睡姿特點：睡時身體的一側著床，兩手靠(kao)近身體，腿(tui)稍直
性格特點：喜歡側(ce)臥(wo)的(de)人(ren)的(de)性格總體來說比較隨和，喜歡待(dai)在人(ren)群之(zhi)中，會信(xin)任陌生人(ren)，不過可能(neng)容易受騙。在人(ren)際關系、情緒表達(da)上比較適度，既非情緒化(hua)，也不是過分理性。
對寶寶不利的睡姿
1、枕(zhen)著(zhu)手(shou)睡有的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會(hui)(hui)喜歡枕(zhen)著(zhu)自己的(de)小手(shou)睡覺(jue)(jue)，或許是(shi)這(zhe)樣比較有安全感(gan)，但是(shi)這(zhe)個睡姿(zi)會(hui)(hui)影(ying)響血液循環，會(hui)(hui)導致胳(ge)膊(bo)麻木酸痛，有時(shi)(shi)還會(hui)(hui)使腹內壓力升高，久而久之還會(hui)(hui)引起胃食管反流，傷害食道。所以如(ru)果爸媽發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)枕(zhen)著(zhu)小手(shou)睡覺(jue)(jue)時(shi)(shi)，要及時(shi)(shi)幫他把小手(shou)拉出來放(fang)好，用一個小枕(zhen)頭給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)墊著(zhu)，幫寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)改掉(diao)這(zhe)個錯誤的(de)睡姿(zi)。
2、張(zhang)著(zhu)嘴(zui)睡有(you)的寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡眠(mian)時喜(xi)歡張(zhang)著(zhu)小嘴(zui)呼吸，樣子倒是可(ke)(ke)愛，可(ke)(ke)是危害(hai)不(bu)小。暫不(bu)說(shuo)這(zhe)樣睡容(rong)易流口水，更(geng)嚴重的是容(rong)易吸進灰(hui)塵，還會使氣管、肺受到(dao)冷空氣的刺激，影響睡眠(mian)質量(liang)。當(dang)發(fa)現寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)有(you)張(zhang)嘴(zui)睡覺習慣(guan)時要檢查一下是什么(me)原因，如果是感(gan)冒、鼻炎等引(yin)起(qi)，需要對癥下藥。若無疾病因素，平時可(ke)(ke)留(liu)意幫助寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)輕(qing)輕(qing)合上嘴(zui)唇。
3、蒙(meng)著頭(tou)睡有的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜歡“蒙(meng)頭(tou)大睡”，蓋著被(bei)子感覺(jue)(jue)比較安全(quan)，其實這是不(bu)科學也不(bu)健康的(de)(de)。睡覺(jue)(jue)時用被(bei)子蒙(meng)著頭(tou)，隨著棉(mian)被(bei)中(zhong)二氧(yang)化(hua)碳濃(nong)(nong)度升高，氧(yang)氣(qi)濃(nong)(nong)度會(hui)不(bu)斷下降，時間(jian)長了，就會(hui)導致缺(que)氧(yang)，造成睡眠質量不(bu)高，易做(zuo)噩夢(meng)，醒后感到頭(tou)暈、乏力(li)、精(jing)神不(bu)足。當媽(ma)媽(ma)發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用被(bei)子蓋著頭(tou)睡覺(jue)(jue)的(de)(de)時候，要(yao)及時把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)頭(tou)露出來，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可以呼吸道新鮮的(de)(de)空(kong)氣(qi)，不(bu)要(yao)悶壞了。
各種睡姿的利弊
仰臥睡姿
大多數的(de)中國父母習慣于讓(rang)嬰兒采用仰臥(wo)的(de)睡(shui)姿，這樣便于父母直接(jie)觀察嬰兒臉部的(de)表情，寶寶的(de)四肢能夠自由地活動(dong)。
但(dan)是仰(yang)臥時(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)容易發生嘔吐，由胃反(fan)流到食道的(de)食物(wu)吐出后，會(hui)(hui)聚積在(zai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)咽喉處，不易由口(kou)排出，較(jiao)易嗆入氣(qi)(qi)管及肺內，發生危險;另外對(dui)(dui)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)呼(hu)(hu)吸(xi)不利，由于受重力影響，喉部會(hui)(hui)阻擋呼(hu)(hu)吸(xi)氣(qi)(qi)流自(zi)由進出氣(qi)(qi)管口(kou)，一(yi)旦氣(qi)(qi)流阻力增大，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在(zai)仰(yang)睡時(shi)呼(hu)(hu)吸(xi)就會(hui)(hui)有雜音(鼾(han)音)，造成(cheng)呼(hu)(hu)吸(xi)困難，對(dui)(dui)原(yuan)本呼(hu)(hu)吸(xi)就不順(shun)暢的(de)嬰幼兒不合適。
俯臥睡姿
父(fu)母普遍認為，小嬰兒趴著(zhu)睡(shui)容易(yi)阻礙寶寶呼(hu)吸引起(qi)窒息。其(qi)實剛出生的新生兒就具備(bei)了自身防御的能力(li)，當臉朝一側俯(fu)臥時，他(ta)會本(ben)能地(di)將口鼻露出來(lai)，舒暢地(di)呼(hu)吸。
趴(pa)著(zhu)睡反而有助于胸廓(kuo)和(he)肺的(de)(de)(de)生(sheng)長發育(yu)。因(yin)為趴(pa)著(zhu)時寶寶的(de)(de)(de)胸部(bu)壓迫床，床的(de)(de)(de)反作用(yong)力正好按摩(mo)小兒的(de)(de)(de)'胸廓(kuo)，能(neng)提高寶寶的(de)(de)(de)肺活量。寶寶如(ru)果發生(sheng)吐(tu)奶時，也會順著(zhu)嘴角(jiao)流(liu)出，不會因(yin)嘔(ou)吐(tu)物(wu)吸(xi)入氣(qi)管而發生(sheng)窒息(xi)。歐美國家的(de)(de)(de)父母(mu)都喜(xi)歡讓孩子(zi)以(yi)俯臥姿勢入睡。
當(dang)然俯臥也有一些缺點：父母(mu)不容(rong)(rong)易(yi)(yi)觀察寶寶的(de)表情;嬰(ying)兒(er)口水易(yi)(yi)外(wai)(wai)流;口鼻容(rong)(rong)易(yi)(yi)被被褥(ru)等外(wai)(wai)物阻(zu)擋而造成呼吸困難;嬰(ying)兒(er)的(de)四肢活動不方(fang)便(bian)。
側臥睡姿
側臥(wo)最好采(cai)用右(you)(you)側位(wei)，能避免心臟受壓，又能預防(fang)吐奶(nai)，特別(bie)是剛吃完(wan)奶(nai)后寶(bao)寶(bao)更應右(you)(you)側臥(wo)，有利(li)于胃(wei)內(nei)食物(wu)順利(li)進入腸(chang)道。
但是始(shi)終朝一側(ce)睡(shui)，易發(fa)生(sheng)臉(lian)部兩側(ce)發(fa)育(yu)不對稱以及歪扁(bian)頭(tou)，也有(you)可(ke)能造成斜視;而(er)且寶寶不容易維持側(ce)臥(wo)姿態。
寶寶什么姿勢睡覺好3 新生兒如何睡出好頭型
1、喂奶方向
新(xin)(xin)生(sheng)兒剛出生(sheng)，骨骼都是脆弱的(de)，顱(lu)骨還未(wei)完全硬化，很容易受到外界的(de)影響。所以新(xin)(xin)生(sheng)兒用枕(zhen)頭對頭型幫助(zhu)不大，所謂的(de)定(ding)型枕(zhen)也就(jiu)沒有(you)必要了。那新(xin)(xin)生(sheng)寶寶枕(zhen)什么好(hao)呢?很簡單，找一條柔軟的(de)毛巾直接枕(zhen)就(jiu)好(hao)啦(la)!
但是怎么樣(yang)有(you)好頭型呢?答案就(jiu)是喂(wei)(wei)奶方(fang)向了!躺(tang)著喂(wei)(wei)奶的時候不要總是喂(wei)(wei)一邊(bian)(bian)(bian)，這次(ci)是左(zuo)邊(bian)(bian)(bian)，下(xia)次(ci)就(jiu)喂(wei)(wei)右邊(bian)(bian)(bian)。有(you)些媽媽不僅躺(tang)著喂(wei)(wei)，也有(you)坐著喂(wei)(wei)，這個時候就(jiu)要記得別總喂(wei)(wei)一邊(bian)(bian)(bian)，雖然躺(tang)著喂(wei)(wei)有(you)一邊(bian)(bian)(bian)姿勢比較(jiao)(jiao)舒服，一邊(bian)(bian)(bian)比較(jiao)(jiao)別扭，但是喂(wei)(wei)習(xi)慣了就(jiu)會發現兩邊(bian)(bian)(bian)都可以順(shun)手的、
2、睡覺姿勢
俗話說得好，好頭型睡(shui)(shui)出來(lai)。這(zhe)說明(ming)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)睡(shui)(shui)覺姿勢和頭型有密切的(de)關系。 孩子出生(sheng)未滿月的(de)時候(hou)頭都是(shi)(shi)軟的(de)，要是(shi)(shi)不注意(yi)睡(shui)(shui)姿，以后想要改過來(lai)都是(shi)(shi)比較(jiao)麻煩的(de)，所以一開始就要注意(yi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭的(de)睡(shui)(shui)姿。不要老睡(shui)(shui)一邊也不要老平著睡(shui)(shui)，這(zhe)次左側睡(shui)(shui)，下次右側睡(shui)(shui)，偶爾平躺睡(shui)(shui)。
枕頭不宜高，不用(yong)特意去買嬰兒(er)定型枕，可以隨便找張柔軟的床單折疊(die)薄(bo)薄(bo)的給寶寶睡。還(huan)有寶寶的耳(er)(er)朵，不要光顧(gu)睡頭沒注意耳(er)(er)朵，記得(de)每次睡了起來輕輕往外拉下(xia)耳(er)(er)朵，睡覺的時(shi)候也要注意。
寶寶如何睡出好頭型
仰臥
優點：
1、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)仰睡時，爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)可以直(zhi)接清晰(xi)地(di)觀察到他(ta)的表情變化，及時了解孩子的需(xu)要，并作出相應(ying)的反應(ying)。同時，也(ye)方便爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)逗弄寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，增進親子間的交流。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)仰睡還有利于爸(ba)媽(ma)直(zhi)接觀察他(ta)的口鼻(bi)中(zhong)是否有過多分泌(mi)物(wu)，有沒有嘔吐(tu)等，使護理更及時細(xi)致。
2、仰睡(shui)時，寶(bao)寶(bao)四肢活動靈活不受限(xian)制(zhi)，寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺時比較放松、自在，可以自由地揮舞手腳而不受約束。
缺點：
1、仰臥總是朝著一(yi)個方向睡，就會形(xing)成扁頭(tou)(tou)，影響(xiang)頭(tou)(tou)型(xing)美(mei)觀。在(zai)新生兒期，寶寶的頭(tou)(tou)顱還(huan)沒有定型(xing)，所以特別(bie)要注意睡姿對頭(tou)(tou)型(xing)的影響(xiang)。
2、仰臥時，寶(bao)寶(bao)容(rong)易發生嘔吐(tu)，由胃(wei)反(fan)流到食道的食物(wu)吐(tu)出后，會聚積在寶(bao)寶(bao)的咽(yan)喉處，不易由口排(pai)出，較易嗆入氣(qi)管及肺內，發生危險。所以寶(bao)寶(bao)仰臥時，必須(xu)有人(ren)看護，一(yi)旦(dan)吐(tu)奶，應立即(ji)將寶(bao)寶(bao)抱(bao)起，以免嘔吐(tu)物(wu)流入氣(qi)管中。
3、嬰(ying)兒由子宮初(chu)到人世，往(wang)往(wang)需(xu)要一段時(shi)間來適(shi)應這個(ge)寬闊的空間。因此(ci)，仰臥容易使寶寶缺乏(fa)安全感(gan)，不(bu)易熟睡。
俯臥
優點：
1、胎兒(er)在媽媽子宮里的時候，是(shi)腹(fu)面部(bu)朝內，背部(bu)朝外的蜷曲姿(zi)勢，所(suo)以，俯臥睡姿(zi)容(rong)易讓寶(bao)寶(bao)獲得安全(quan)感也是(shi)最(zui)不易產生扁頭。這種(zhong)姿(zi)勢是(shi)最(zui)自(zi)(zi)然的自(zi)(zi)我保(bao)護姿(zi)勢，寶(bao)寶(bao)容(rong)易睡得熟(shu)，從而減少哭鬧，提高(gao)睡眠(mian)質量。
2、俯臥(wo)時(shi)面部朝下，后腦(nao)勺朝上，不會(hui)導致頭部變形，容(rong)易(yi)塑造完美(mei)頭型。
3、寶(bao)寶(bao)在(zai)俯臥時(shi)經常會有抬(tai)頭挺(ting)胸(xiong)的(de)動(dong)作，帶(dai)動(dong)了(le)頸部(bu)、胸(xiong)部(bu)、背部(bu)及四肢的(de)運動(dong)，有利(li)于今后各種動(dong)作的(de)發(fa)展。
4、趴(pa)著(zhu)時寶(bao)寶(bao)的(de)胸部壓迫床(chuang)，床(chuang)會給一個反作(zuo)用的(de)壓力(li)正好按摩他的(de)胸廓，能提高寶(bao)寶(bao)的(de)肺活量，促進呼吸系統的(de)發育成熟(shu)。
5、趴睡時，即使(shi)寶寶吐奶，胃容物(wu)也會(hui)順著嘴角流(liu)出(chu)，不必擔心寶寶會(hui)將嘔(ou)吐物(wu)吸(xi)入器官而導致窒息。
缺點：
1、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)俯臥時，面部朝下，不利于爸(ba)爸(ba)媽媽或養護(hu)者觀察他的(de)面部表情(qing)和(he)身(shen)體狀況，不能第一時間了(le)解寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)需要。
2、俯臥時(shi)壓迫寶(bao)寶(bao)的手腳，造成寶(bao)寶(bao)四肢活(huo)動(dong)不方便。
3、趴睡時(shi)胸腹部緊貼(tie)床鋪，不(bu)利于散熱，容(rong)易引起體溫(wen)升高，或者(zhe)由于汗液積于胸腹而產生(sheng)濕疹。
4、因為寶寶的頭較重，而頸部力量不(bu)足(zu)，在(zai)不(bu)會自如地轉(zhuan)頭或翻身時(shi)，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造(zao)成窒息，甚(shen)至(zhi)危及生命。
側臥
優點：
1、側臥(wo)的姿勢(shi)能(neng)使全(quan)身肌肉放松(song)，從而得到充
分休(xiu)息，提高寶(bao)寶(bao)的(de)睡(shui)眠時間和質量。
2、讓寶寶右側(ce)臥(wo)，有利于胃內食物順利進入腸道，即使發生溢(yi)奶(nai)，口腔內的嘔吐物也會由嘴角流出，而(er)不至于流入咽(yan)喉引起窒息(xi)。
3、右(you)側臥位可(ke)以避免(mian)心臟受(shou)壓。
4、側臥可(ke)以減少寶(bao)寶(bao)睡覺打鼾，打鼾多由咽(yan)喉部分(fen)泌(mi)物(wu)及軟組織相互振動而產生的。側臥可(ke)以改變咽(yan)喉軟組織的位(wei)置，減少分(fen)泌(mi)物(wu)的滯留(liu)，使寶(bao)寶(bao)的呼(hu)吸更順暢，也就(jiu)不會打鼾了(le)。
5、側臥不會使枕骨(后腦勺)受到擠壓(ya)，較少出現正扁頭(tou)。
缺點：
1、維(wei)持側臥(wo)的姿態比(bi)較累，因為(wei)寶(bao)寶(bao)的身體是滾圓(yuan)的，四肢又比(bi)較短，維(wei)持側臥(wo)姿勢并不容(rong)易，需要用枕頭在(zai)前胸及后背支撐。
2、由于新生兒的(de)頭(tou)顱骨(gu)骨(gu)縫沒有完全閉合(he)，長期睡(shui)向一邊，頭(tou)顱可(ke)能(neng)變形，臉(lian)型也(ye)可(ke)能(neng)不對稱。所以采(cai)取側(ce)臥時，應及時采(cai)取左側(ce)臥和右(you)側(ce)臥交替的(de)方法。
3、如果側臥(wo)(wo)時不注意(yi)將(jiang)寶寶的(de)耳(er)輪壓(ya)(ya)向前方(fang)，時間(jian)久了就(jiu)會使耳(er)輪變形，或形成“招風耳(er)”，影(ying)響美(mei)觀。因此，每(mei)次(ci)側臥(wo)(wo)時，爸媽要注意(yi)將(jiang)寶寶的(de)耳(er)輪壓(ya)(ya)向后。
4、如(ru)果長(chang)期(qi)固定(ding)一側方向睡覺，也容(rong)易出現“歪扁頭”。
寶寶選擇睡姿前的考慮
我們來看看寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)部骨(gu)骼(ge)的(de)(de)發育(yu)(yu)：寶(bao)寶(bao)在成長過程中(zhong)，頭(tou)(tou)形會有(you)所變(bian)化，這與寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)顱骨(gu)的(de)(de)發育(yu)(yu)有(you)關。剛出生的(de)(de)寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)顱骨(gu)尚未完全骨(gu)化，尤其是6個月以內的(de)(de)嬰兒(er)，頭(tou)(tou)顱骨(gu)質地比(bi)較軟，有(you)很大的(de)(de)可塑性。隨(sui)著月齡的(de)(de)增加(jia)，骨(gu)骼(ge)逐漸鈣(gai)化，頭(tou)(tou)顱骨(gu)才逐漸變(bian)得堅硬起(qi)來。
因此，在出生(sheng)后(hou)的(de)(de)(de)前幾(ji)個(ge)月內，如果頭部的(de)(de)(de)某(mou)一部位長(chang)期承受整(zheng)個(ge)頭部重量的(de)(de)(de)壓力時，比如一直仰臥，嬌嫩的(de)(de)(de)枕骨長(chang)期受壓，其正常(chang)的(de)(de)(de)弧度將逐漸被(bei)壓平，并隨著月齡的(de)(de)(de)增加，骨骼鈣化(hua)成形，就會形成扁頭。
讓寶寶這樣睡出好頭型
一(yi)般來講，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)采用(yong)兩側適時(shi)交替(ti)的側臥(wo)是安全而(er)理想的睡姿，且(qie)頭(tou)形(xing)輪(lun)廓(kuo)優(you)美(mei)。同(tong)時(shi)，針對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)好(hao)動的特點，可以(yi)正確選(xuan)擇(ze)和使用(yong)枕(zhen)頭(tou)，來固(gu)定寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡眠過程(cheng)中的身體(ti)和頭(tou)部。
嬰兒睡覺正確姿勢
嬰(ying)(ying)兒睡覺(jue)(jue)正確姿(zi)(zi)勢，寶寶們(men)睡覺(jue)(jue)的(de)(de)姿(zi)(zi)勢有(you)時候會是(shi)(shi)特(te)別奇怪的(de)(de)。家長看到后(hou)可能會覺(jue)(jue)得特(te)別可愛，甚至覺(jue)(jue)得是(shi)(shi)好笑的(de)(de)。但其(qi)實，孩子保持(chi)正確的(de)(de)睡姿(zi)(zi)是(shi)(shi)很(hen)有(you)必要的(de)(de)。下面分(fen)享(xiang)嬰(ying)(ying)兒睡覺(jue)(jue)正確姿(zi)(zi)勢。
嬰兒(er)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)正(zheng)確(que)姿勢(shi)1嬰兒(er)在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)時(shi)，仰(yang)著睡(shui)(shui)(shui)是(shi)一個(ge)很好的(de)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)姿勢(shi)，因為這樣(yang)的(de)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)勢(shi)力姿對嬰兒(er)心臟(zang)、膀胱等臟(zang)器沒有(you)壓迫，對嬰兒(er)的(de)發育是(shi)非常(chang)有(you)利的(de)。但是(shi)嬰兒(er)仰(yang)著睡(shui)(shui)(shui)有(you)可(ke)(ke)能會導致頭型太扁的(de)，如果(guo)家(jia)長想避免這種情況的(de)發生(sheng)，可(ke)(ke)以慢(man)慢(man)的(de)引導寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)側(ce)著身體睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)。
仰著睡覺會(hui)對嬰兒頭(tou)(tou)型(xing)產生非(fei)常不好的(de)(de)影響(xiang)，而(er)側著睡則是(shi)(shi)不會(hui)再(zai)現頭(tou)(tou)嬰兒頭(tou)(tou)型(xing)扁(bian)的(de)(de)情況。如果家長(chang)對嬰兒頭(tou)(tou)型(xing)很(hen)在(zai)(zai)意的(de)(de)話(hua)，可(ke)以讓嬰兒在(zai)(zai)睡覺時保持側睡的(de)(de)姿勢，這種睡姿對嬰兒頭(tou)(tou)型(xing)影響(xiang)是(shi)(shi)很(hen)小的(de)(de)。對于嬰兒來說(shuo)，他(ta)們是(shi)(shi)不容易在(zai)(zai)沒(mei)有(you)任何外力作用下可(ke)以自己側睡的(de)(de)，媽(ma)媽(ma)可(ke)以給嬰兒靠個枕頭(tou)(tou)等東西。
俯(fu)(fu)睡也(ye)可以(yi)稱爬睡，俯(fu)(fu)睡會導致嬰兒呼吸不(bu)暢而(er)誘發死(si)亡，所(suo)以(yi)很(hen)多做父母的都不(bu)愿讓嬰兒俯(fu)(fu)睡。因為嬰兒太小，俯(fu)(fu)睡的時(shi)(shi)候不(bu)能自己(ji)轉頭(tou)、翻(fan)身等，不(bu)能很(hen)好的保(bao)護自己(ji)，所(suo)以(yi)嬰兒睡覺時(shi)(shi)家(jia)長不(bu)能陪伴(ban)在身邊，發生意外(wai)的可能性是很(hen)大(da)的。如果身邊沒有看護人時(shi)(shi)，是不(bu)建議嬰兒采(cai)取俯(fu)(fu)睡的姿勢。
寶(bao)寶(bao)睡覺正確(que)姿(zi)(zi)(zi)勢(shi)有：低(di)側臥位(wei)、仰(yang)睡等，或者經常變化不同(tong)的睡姿(zi)(zi)(zi)。新(xin)生兒初生時(shi)保(bao)持著在媽媽肚(du)子(zi)里(li)的四肢(zhi)都蜷曲的姿(zi)(zi)(zi)勢(shi)。為(wei)了幫助小寶(bao)寶(bao)們把產道中(zhong)咽進的一些水(shui)和粘(zhan)液流(liu)出，在出生后一天內，建議讓孩(hai)子(zi)采用(yong)低(di)側臥位(wei)的睡姿(zi)(zi)(zi)。
另外，側(ce)臥位的(de)睡(shui)覺姿勢(shi)也是可以采取(qu)的(de)。側(ce)臥位睡(shui)眠不會壓迫重要器(qi)官，對肌肉放松也有利。尤(you)其在(zai)校寶(bao)寶(bao)溢乳、吐奶的(de)時候更加安全，可避(bi)免奶水嗆入(ru)氣管(guan)，是一(yi)種應該提倡的(de)小兒睡(shui)眠姿勢(shi)。
其實(shi)，寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)經(jing)常(chang)變化睡(shui)姿睡(shui)姿也是(shi)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)，對自身的(de)(de)(de)生(sheng)長發育和身體(ti)健康是(shi)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)好處(chu)的(de)(de)(de)。而且小寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)顱(lu)骨(gu)縫未閉合，如果一(yi)直(zhi)固定(ding)睡(shui)同個方向，影響外觀之(zhi)外，還有(you)頭(tou)(tou)顱(lu)變形(xing)的(de)(de)(de)風險的(de)(de)(de)。固定(ding)睡(shui)姿反而是(shi)不好的(de)(de)(de)，媽(ma)媽(ma)可以幫寶(bao)寶(bao)變換(huan)下體(ti)位(wei)，經(jing)常(chang)得換(huan)下具(ju)體(ti)的(de)(de)(de)睡(shui)眠姿勢。
嬰兒睡(shui)覺正確姿(zi)(zi)勢21、側(ce)(ce)臥睡(shui)姿(zi)(zi)：側(ce)(ce)臥最好采用(yong)右(you)側(ce)(ce)位(wei)，能(neng)避(bi)免(mian)心臟受壓，又(you)能(neng)預防吐奶，特(te)別是剛吃(chi)完奶后寶寶更應右(you)側(ce)(ce)臥，有利于胃內食物順利進入腸道。但是始終朝一(yi)側(ce)(ce)睡(shui)，易發生(sheng)臉(lian)部兩側(ce)(ce)發育不對稱以及歪扁頭(tou)，也有可能(neng)造成斜視(shi);而且寶寶不容易維(wei)持側(ce)(ce)臥姿(zi)(zi)態。
2、俯臥睡姿:父母(mu)普遍認(ren)為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶(bao)寶(bao)呼(hu)吸引(yin)起窒(zhi)息。其(qi)實剛出(chu)生(sheng)的(de)新生(sheng)兒就 具備了(le)自身防御的(de)能力，當臉朝(chao)一側俯臥時(shi)，他會本能地(di)將口鼻露出(chu)來，舒暢地(di)呼(hu)吸。趴著睡反而有(you)助(zhu)于(yu)胸廓和(he)肺的(de)生(sheng)長發育。
因(yin)為(wei)趴著時(shi)寶(bao)寶(bao)的(de)胸(xiong)部壓(ya)迫床(chuang)，床(chuang)的(de) 反作用(yong)力正(zheng)好按摩小(xiao)兒的(de)胸(xiong)廓，能提(ti)高寶(bao)寶(bao)的(de)肺活量。寶(bao)寶(bao)如果發生吐(tu)奶時(shi)，也會順(shun)著嘴(zui)角(jiao)流(liu)出(chu)，不會因(yin)嘔吐(tu)物吸入(ru)氣管(guan)而(er)發生窒(zhi)息。
歐美(mei)國家的(de)父母都喜歡讓(rang)孩子 以俯(fu)(fu)臥姿勢入睡(shui)。當然俯(fu)(fu)臥也有一些缺(que)點(dian)：父母不容(rong)易觀察(cha)寶寶的(de)表情;嬰兒口(kou)水(shui)易外(wai)流;口(kou)鼻容(rong)易被(bei)(bei)被(bei)(bei)褥等外(wai)物阻擋(dang)而(er)造成呼吸困(kun)難;嬰兒的(de)四肢活動不方(fang)便。
3、仰臥睡(shui)姿：一般(ban)中國的(de)(de)父母都習慣于讓嬰(ying)兒(er)采用仰臥的(de)(de)睡(shui)姿，仰臥時(shi)便于父母直接觀察(cha)嬰(ying)兒(er)臉部的(de)(de)表情，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)四肢(zhi)能夠自(zi)由(you)地活動。但是(shi)仰臥時(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)容易發生(sheng)嘔吐，由(you)胃反 流(liu)到食道的(de)(de)食物(wu)吐出后，會聚積在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)咽喉處，不易由(you)口排(pai)出，較易嗆入氣管及(ji)肺內，發生(sheng)危險;另外對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)呼(hu)吸(xi)(xi)不利，由(you)于受(shou)重力影響，喉部會阻(zu)擋呼(hu)吸(xi)(xi)氣流(liu) 自(zi)由(you)進出氣管口，一旦氣流(liu)阻(zu)力增(zeng)大，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在仰睡(shui)時(shi)呼(hu)吸(xi)(xi)就(jiu)會有(you)雜音(鼾(han)音)，造成呼(hu)吸(xi)(xi)困難，對原本(ben)呼(hu)吸(xi)(xi)就(jiu)不順暢的(de)(de)嬰(ying)幼兒(er)不合適。
新生兒睡眠不踏實的原因
排除(chu)病(bing)(bing)理原因：如果(guo)寶(bao)寶(bao)睡覺易驚醒(xing)，先(xian)要排除(chu)病(bing)(bing)理上的(de)原因。如果(guo)寶(bao)寶(bao)在易驚的(de)同時出現枕(zhen)禿或盜(dao)汗(han)的(de)情況，就要懷疑是否缺鈣，應該去(qu)醫院做相關的(de)檢查(cha)。
缺(que)(que)乏(fa)安全(quan)(quan)感：小(xiao)寶(bao)寶(bao)特別是新生(sheng)(sheng)兒，剛剛來到一個(ge)陌生(sheng)(sheng)的環(huan)(huan)境，對(dui)身邊的一切都(dou)有或多或少的恐懼感。缺(que)(que)乏(fa)安全(quan)(quan)感也是寶(bao)寶(bao)驚醒的重要原(yuan)兇(xiong)之一。對(dui)于這樣的寶(bao)寶(bao)，爸(ba)媽可(ke)(ke)以讓他(ta)睡(shui)在比(bi)較小(xiao)的空(kong)間里，比(bi)如搖籃(lan)、嬰兒車，也可(ke)(ke)以在小(xiao)床周圍(wei)布置上(shang)床圍(wei)、幔帳(zhang)、靠墊等物(wu)。還應(ying)該注意一下(xia)睡(shui)眠(mian)環(huan)(huan)境，比(bi)如讓寶(bao)寶(bao)睡(shui)固定(ding)的床、使用固定(ding)的寢具、聽固定(ding)的音樂等。
白天受過(guo)驚(jing)嚇(xia)：寶寶的神(shen)經系(xi)統比較(jiao)脆弱，白天受了驚(jing)嚇(xia)、被爸媽打(da)罵(ma)過(guo)等(deng)，會(hui)導(dao)致晚(wan)上睡(shui)不安(an)穩(wen)。輕度(du)的話爸媽只需要在寶寶驚(jing)醒時抱(bao)起來柔聲安(an)慰即可，通(tong)常1～2天會(hui)自愈。情況嚴重的話，可以去醫(yi)院檢查一下，吃一些(xie)小(xiao)兒安(an)神(shen)的.中藥。
嬰兒睡覺正確姿(zi)勢3新生(sheng)兒一般睡姿(zi)最好(hao)的(de)方法就是左側(ce)(ce)臥(wo)，或者是右側(ce)(ce)臥(wo)，還有仰臥(wo)，這樣交替進行。會(hui)使寶(bao)寶(bao)的(de)五官(guan)發育勻稱，還會(hui)讓寶(bao)寶(bao)肌肉放松(song)，對心肺，還有全身的(de)器(qi)官(guan)都不會(hui)形(xing)成壓迫感。
這些睡(shui)姿都非常的(de)正確，最好不(bu)讓寶寶趴著睡(shui)。不(bu)然會(hui)堵塞(sai)呼吸(xi)道，還會(hui)引起(qi)窒息，一定(ding)要注意。如(ru)果寶寶長期保(bao)持著一個睡(shui)姿，那樣會(hui)影(ying)響寶寶的(de)頭(tou)(tou)型和頭(tou)(tou)發的(de)生長。一定(ding)要給寶寶糾正一下改變(bian)睡(shui)姿。
1、 仰臥：仰臥利于寶寶的(de)(de)面部五官發育(yu)端(duan)正、勻稱，可以使肌肉放松(song)，對心、肺、胃腸和膀(bang)胱等全身臟器不會形成壓迫(po)感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的(de)(de)臉部情況(kuang)。
但(dan)一般剛喂(wei)完(wan)奶(nai)(nai)的(de)新生兒最好不要立即采用(yong)仰臥的(de)姿勢(shi)，因為這樣(yang)容易引起寶(bao)寶(bao)吐奶(nai)(nai)，使乳汁沿著(zhu)臉頰流入中(zhong)耳(er)內而誘發中(zhong)耳(er)炎。正確的(de)做法是(shi)：喂(wei)完(wan)奶(nai)(nai)后(hou)，先抱(bao)起寶(bao)寶(bao)，讓他(ta)直立地靠(kao)在(zai)你的(de)肩上，并輕拍他(ta)的(de)后(hou)背，直到寶(bao)寶(bao)打(da)出氣嗝(ge)，然后(hou)再讓他(ta)采用(yong)側臥的(de)睡姿。
2、側(ce)臥(wo)(wo)：側(ce)臥(wo)(wo)有左側(ce)臥(wo)(wo)和(he)右側(ce)臥(wo)(wo)。對寶寶來說，右側(ce)臥(wo)(wo)同時也增(zeng)加了睡覺時的吞(tun)咽動作，促(cu)進(jin)中耳部位(wei)黏液的排(pai)流，降(jiang)低病菌(jun)存留(liu)的機會，降(jiang)低感染的危(wei)險，從而(er)避免中耳炎(yan)的發(fa)生。
缺點(dian)是對于短胳膊短腿的寶寶來(lai)說這個姿(zi)勢不容易長久保持。另外(wai)，長期朝同一個方向側睡，可能會(hui)使頭(tou)部及臉部左右形狀產生(sheng)大小(xiao)不對稱。
3、俯臥(wo)：有(you)利(li)于頭(tou)部(bu)面部(bu)輪廓(kuo)的(de)(de)塑形(xing)，但容(rong)易堵塞寶寶的(de)(de)鼻(bi)嘴，造成窒(zhi)息的(de)(de)危險。且該(gai)睡姿是導(dao)致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的(de)(de)原因。
除了俯臥睡(shui)(shui)姿是最(zui)不(bu)提倡的(de)，其余(yu)兩(liang)種睡(shui)(shui)姿有利有弊，為(wei)寶寶選擇舒適的(de)睡(shui)(shui)姿，并經常為(wei)寶寶變換睡(shui)(shui)姿，避免(mian)頭型(xing)不(bu)正。
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