孩(hai)子(zi)剛剛給出(chu)生之后，睡眠(mian)質(zhi)量(liang)是(shi)不好的(de)(de)(de)(de)，一旦睡不好，孩(hai)子(zi)們(men)的(de)(de)(de)(de)表現(xian)就(jiu)是(shi)哭鬧不止，睡眠(mian)會影響到孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)(de)生長發育(yu)，所以(yi)新生兒的(de)(de)(de)(de)睡眠(mian)十分重要，當睡眠(mian)不好的(de)(de)(de)(de)時候一定要找其因素，到底是(shi)什么因素導致(zhi)孩(hai)子(zi)們(men)睡眠(mian)不好的(de)(de)(de)(de)呢?下(xia)面一起來(lai)看看。
新生兒睡眠(mian)不好的原因
1、寶(bao)寶(bao)睡(shui)眠(mian)環(huan)境不(bu)好：孩(hai)子的睡(shui)覺環(huan)境若(ruo)是過(guo)于吵鬧(nao)，而且身上的衣服又過(guo)多、過(guo)少等等的情況都會影(ying)響到睡(shui)眠(mian)質量，所以父母們在這(zhe)方面一定要多加注意。
2、對寶寶的喂(wei)養不(bu)當：對于(yu)那些剛成(cheng)為父(fu)母的人而言，喂(wei)養孩子(zi)(zi)(zi)還是一(yi)件較為困難的事兒(er)，很(hen)多(duo)新手父(fu)母在孩子(zi)(zi)(zi)睡(shui)(shui)前(qian)都(dou)會喂(wei)很(hen)多(duo)食物，那么這(zhe)無疑會增加孩子(zi)(zi)(zi)的消(xiao)化(hua)系統的負擔，出現消(xiao)化(hua)不(bu)良的情況，直接(jie)就導致(zhi)了孩子(zi)(zi)(zi)夜晚睡(shui)(shui)覺的時候(hou)不(bu)安(an)。在此建議，在孩子(zi)(zi)(zi)睡(shui)(shui)前(qian)一(yi)小時補充一(yi)點牛(niu)奶即(ji)可。
3、寶寶缺(que)乏(fa)安全感：很多(duo)孩(hai)子在剛出(chu)生之(zhi)后(hou)(hou)，對(dui)于(yu)父(fu)母(mu)的(de)(de)(de)依賴感極為強烈，隨著年(nian)齡(ling)的(de)(de)(de)不斷增(zeng)長，自我防范(fan)意識也(ye)(ye)會不斷的(de)(de)(de)增(zeng)加，所以有些孩(hai)子在睡著之(zhi)后(hou)(hou)會突然(ran)出(chu)現哭泣的(de)(de)(de)情況，醒來后(hou)(hou)看不到人也(ye)(ye)會哭泣，這時父(fu)母(mu)需要安撫孩(hai)子，使(shi)得孩(hai)子放(fang)松。
從本文可以(yi)知(zhi)曉，新生兒對于(yu)睡眠(mian)環境有著很高的(de)要求(qiu)，所以(yi)父母們需要給(gei)孩子營造一個(ge)良好的(de)睡眠(mian)環境。
嬰兒睡(shui)(shui)眠不好的(de)原因(yin)，常見的(de)可能有以下幾個方面。首(shou)先(xian)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)睡(shui)(shui)眠環境不好，比如周圍環境嘈雜(za)、燈光可能過于(yu)(yu)強烈、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)床鋪不舒服，都會影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)睡(shui)(shui)眠狀態。此外，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)(shui)覺前過于(yu)(yu)興奮，玩得太(tai)開(kai)心，或者經歷了某些(xie)讓她害怕的(de)事(shi)情，夜間都會睡(shui)(shui)不踏實的(de)。
新(xin)生兒白(bai)天(tian)睡(shui)(shui)得更多，晚(wan)(wan)上不睡(shui)(shui)覺(jue)，這主(zhu)要是由于(yu)睡(shui)(shui)眠周期的逆轉。家長可以人為地(di)幫助(zhu)孩(hai)子建(jian)立(li)良好的睡(shui)(shui)眠周期，白(bai)天(tian)盡量使孩(hai)子處(chu)于(yu)清醒狀態，有(you)一定的疲勞感(gan)，晚(wan)(wan)上更容易入(ru)睡(shui)(shui)。晚(wan)(wan)上，臥(wo)室的燈應(ying)該(gai)調暗，一些(xie)高分貝的聲音應(ying)該(gai)盡可能(neng)少地(di)發出。如(ru)果條件(jian)允(yun)許，寶(bao)寶(bao)晚(wan)(wan)上洗澡(zao)，孩(hai)子洗澡(zao)后才吃(chi)，睡(shui)(shui)覺(jue)后吃(chi)熏(xun)香。
入睡和酣睡需要(yao)更長(chang)的(de)時間(jian)。為了(le)保證寶寶的(de)睡眠(mian)質(zhi)量(liang)，房間(jian)的(de)光(guang)線應該柔和，并(bing)盡量(liang)保持安(an)靜，聲音不(bu)(bu)能(neng)太(tai)(tai)吵，此(ci)外還(huan)要(yao)保持房間(jian)適當(dang)的(de)溫度(du)和濕(shi)度(du)。新(xin)生(sheng)兒(er)(er)夜(ye)間(jian)不(bu)(bu)睡覺，可能(neng)是由(you)于(yu)環(huan)境(jing)不(bu)(bu)適、睡眠(mian)習慣(guan)不(bu)(bu)良所致(zhi)(zhi)；也(ye)(ye)(ye)可能(neng)是由(you)佝(gou)僂病、腸絞(jiao)痛、呼吸道感(gan)染(ran)等(deng)疾病因(yin)素引起的(de)，這種(zhong)情況需要(yao)及時就(jiu)(jiu)醫。1、環(huan)境(jing)不(bu)(bu)適宜：如睡眠(mian)環(huan)境(jing)溫度(du)過高或(huo)(huo)過低，造成兒(er)(er)童不(bu)(bu)適，從而影響睡眠(mian)。也(ye)(ye)(ye)可能(neng)是因(yin)為周圍光(guang)線太(tai)(tai)亮，影響了(le)正(zheng)常的(de)睡眠(mian)狀(zhuang)態。或(huo)(huo)者床(chuang)上的(de)衣服和床(chuang)單太(tai)(tai)厚或(huo)(huo)不(bu)(bu)舒服，導致(zhi)(zhi)孩子(zi)睡不(bu)(bu)好。2、睡眠(mian)習慣(guan)不(bu)(bu)好：一些家長(chang)可能(neng)經常抱著(zhu)新(xin)生(sheng)兒(er)(er)睡覺，睡眠(mian)相對(dui)穩定，晚(wan)上因(yin)為照(zhao)顧者需要(yao)睡覺，不(bu)(bu)能(neng)抱著(zhu)新(xin)生(sheng)兒(er)(er)，可能(neng)會導致(zhi)(zhi)孩子(zi)不(bu)(bu)想睡覺。或(huo)(huo)者白天(tian)睡得(de)太(tai)(tai)多，導致(zhi)(zhi)晚(wan)上無法入睡。3、疾病因(yin)素：如果新(xin)生(sheng)兒(er)(er)出(chu)現身(shen)體不(bu)(bu)適，如維生(sheng)素D缺乏引起佝(gou)僂病、腸絞(jiao)痛、呼吸道感(gan)染(ran)，也(ye)(ye)(ye)會導致(zhi)(zhi)夜(ye)間(jian)睡眠(mian)，伴有煩(fan)躁(zao)哭鬧，此(ci)時應去兒(er)(er)科就(jiu)(jiu)診。
新(xin)生兒(er)睡(shui)(shui)眠不(bu)(bu)良的原因有很多，包(bao)括暴(bao)飲暴(bao)食(shi)、不(bu)(bu)及時(shi)(shi)更換尿布、喂養方(fang)法不(bu)(bu)當、蚊(wen)蟲(chong)叮咬和(he)微(wei)量(liang)元素(su)(su)缺(que)乏(fa)。1、兒(er)童暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，導(dao)(dao)(dao)致腹部(bu)不(bu)(bu)適，影響睡(shui)(shui)眠；或者(zhe)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)吃(chi)得不(bu)(bu)夠，覺得餓(e)了(le)，也(ye)(ye)會(hui)導(dao)(dao)(dao)致孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)哭(ku)得睡(shui)(shui)不(bu)(bu)著。2、如果孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的尿布濕(shi)了(le)，沒有及時(shi)(shi)更換，或者(zhe)衣(yi)服太(tai)緊，被(bei)子(zi)(zi)(zi)(zi)太(tai)厚，孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)會(hui)感(gan)到不(bu)(bu)舒服，孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)會(hui)哭(ku)，不(bu)(bu)想(xiang)睡(shui)(shui)覺。3、喂料方(fang)式(shi)不(bu)(bu)正確。很多媽媽看到孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)晚(wan)(wan)(wan)上哭(ku)，會(hui)認為孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)餓(e)了(le)，然后給孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)喂奶，其實(shi)這是一個很壞的習慣(guan)，它會(hui)導(dao)(dao)(dao)致孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)吃(chi)牛(niu)奶不(bu)(bu)規律(lv)，有晚(wan)(wan)(wan)上吃(chi)牛(niu)奶的習慣(guan)。4、如果孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)被(bei)蚊(wen)子(zi)(zi)(zi)(zi)叮咬或患有濕(shi)疹，孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)會(hui)因為皮膚發癢而(er)無法安靜入睡(shui)(shui)，尤其是在(zai)晚(wan)(wan)(wan)上。新(xin)生兒(er)不(bu)(bu)能(neng)表(biao)達自己，只能(neng)哭(ku)來吸(xi)引父母的注(zhu)意(yi)，所以父母應該注(zhu)意(yi)是否存在(zai)這種情(qing)況。維(wei)生素(su)(su)D缺(que)乏(fa)和(he)鈣缺(que)乏(fa)也(ye)(ye)會(hui)導(dao)(dao)(dao)致睡(shui)(shui)眠不(bu)(bu)良，因為鈣缺(que)乏(fa)會(hui)導(dao)(dao)(dao)致神經興奮(fen)性(xing)增加。補充維(wei)生素(su)(su)D，多曬太(tai)陽(yang)，檢查孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)的微(wei)量(liang)元素(su)(su)。
本文地址://n85e38t.cn/ertong/1521.html.
聲明： 我(wo)(wo)們(men)致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核(he)實真實出(chu)處，未能及(ji)時(shi)(shi)與(yu)作者取得(de)聯(lian)系，或有版權異議的，請(qing)聯(lian)系管(guan)理(li)員，我(wo)(wo)們(men)會立即處理(li)，本站部分文字與(yu)圖片資(zi)源來自于網絡，轉(zhuan)載(zai)是出(chu)于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤(wu)或侵犯了(le)您(nin)的合法權益(yi)，請(qing)立即通知我(wo)(wo)們(men)(管(guan)理(li)員郵(you)箱：)，情況屬實，我(wo)(wo)們(men)會第(di)一時(shi)(shi)間予以刪除，并同時(shi)(shi)向您(nin)表示歉意(yi),謝謝!
上(shang)一篇: 新生兒睡(shui)覺(jue)翻白眼的原因
