寶寶的鼻腔比成年人更(geng)加(jia)脆(cui)弱，一旦受到輕(qing)微的感(gan)(gan)染(ran)，就會容易出現感(gan)(gan)冒等(deng)癥狀。夏(xia)季天氣炎熱，家長們喜歡將寶寶放(fang)在空調房中(zhong)，使(shi)得(de)寶寶更(geng)較(jiao)容易感(gan)(gan)染(ran)風(feng)寒(han)而感(gan)(gan)冒。那么，寶寶夏(xia)季應該(gai)如何預(yu)防感(gan)(gan)冒鼻塞呢(ni)?
1、寶寶出生后半(ban)月左右，開始(shi)適量補(bu)充魚(yu)肝油。4個月開始(shi)添加輔食，補(bu)充維生素A，可喂些肝泥(ni)、胡蘿卜泥(ni)、菜泥(ni)，增強呼吸道的防御能力。
2、使用空調(diao)時，室內與室外溫(wen)度不可反差太大，寶寶房間以28～30攝(she)氏(shi)度左(zuo)右為宜。
3、讓(rang)孩子(zi)少吃(chi)糖(tang)，因為食(shi)(shi)用過多(duo)的高(gao)糖(tang)食(shi)(shi)物，可以消耗體內(nei)的水分(fen)和維生素，常引起(qi)口(kou)干舌燥，使免疫功(gong)能低(di)下，導致(zhi)感(gan)冒。
4、一切感(gan)冒是(shi)由于脂肪食物(wu)(wu)、肉類、乳制品、黃酒(jiu)等(deng)引(yin)起，原(yuan)因是(shi)這類食物(wu)(wu)可(ke)降低體內(nei)的免疫細(xi)胞的抗病毒的能(neng)力，引(yin)起感(gan)冒。所以夏天要少吃這些東西。
5、家人(ren)都要養成(cheng)好(hao)的(de)衛生習慣(guan)，因為感(gan)(gan)冒(mao)病(bing)毒能在手帕上存(cun)活(huo)(huo)1小(xiao)時，在手上存(cun)活(huo)(huo)10小(xiao)時，病(bing)人(ren)手感(gan)(gan)染(ran)上病(bing)毒，再通過把病(bing)毒帶到(dao)所(suo)接觸的(de)地方—手帕、毛巾(jin)、門把手、電話機、桌椅等，健康的(de)人(ren)接觸到(dao)這些地方，再接觸到(dao)自己的(de)眼睛(jing)、鼻子就會感(gan)(gan)染(ran)上感(gan)(gan)冒(mao)。
6、兒童(tong)時期(qi)要(yao)注意(yi)均衡飲食，每天要(yao)進食蔬菜(cai)、豆制品、蛋(dan)、魚、肉(rou)、牛奶(nai)、水果等。
7、夏(xia)天，如果長時間呆在有冷(leng)氣(qi)設施的(de)地(di)方，一(yi)定(ding)要(yao)給孩子穿上(shang)薄(bo)長袖衣褲(ku)，到了室外(wai)再脫掉。
8、不要把(ba)室內(nei)溫度(du)調得(de)太低，一(yi)般(ban)情況下(xia)，室內(nei)與室外溫度(du)之(zhi)差不超過7℃。
9、要帶(dai)寶寶進行(xing)適(shi)宜的戶外活(huo)動(dong)。
10、保證孩子有充(chong)足的睡眠(mian)時間(jian)。
寶寶受(shou)涼會(hui)有鼻子(zi)堵、干(gan)咳、流鼻水等一系(xi)列病癥，在其(qi)中鼻子(zi)堵可以讓寶寶很難受(shou)，鼻子(zi)堵了(le)，可以用(yong)小嘴巴(ba)呼吸，咽喉(hou)還會(hui)繼(ji)續傳出嗬嗬的(de)聲(sheng)響。那樣，孩子(zi)受(shou)涼鼻塞怎么辦呢?用(yong)什(shen)么方(fang)法(fa)可以幫助減輕寶寶鼻塞癥狀呢?下邊，我(wo)們一起來(lai)看看吧!
1、寶(bao)寶(bao)受涼鼻(bi)(bi)子(zi)堵(du)：清(qing)除小寶(bao)寶(bao)鼻(bi)(bi)孔可(ke)(ke)以用軟棉(mian)球(qiu)緩緩的卷出鼻(bi)(bi)分必物(wu)，如分必物(wu)扎實，可(ke)(ke)滴進奶水或清(qing)洗(xi)的水少(shao)量(liang)，使之變軟后再行(xing)卷出。留(liu)意(yi)：假(jia)如鼻(bi)(bi)涕干躁并(bing)堵(du)塞嚴重(zhong)時，可(ke)(ke)請醫(yi)生應用獨特小儀器(qi)來進行(xing)修復，切勿隨便(bian)隨意(yi)解(jie)決(jue)。
2、寶(bao)寶(bao)受(shou)涼鼻子堵：滴(di)鼻液(ye)緩解鼻粘(zhan)膜充血水腫可將(jiang)0.5%映喃西林麻黃素滴(di)鼻液(ye)滴(di)到(dao)錦簽，后(hou)伸進一個(ge)(ge)鼻孔輕(qing)輕(qing)地轉幾個(ge)(ge)星期，滯留數秒(miao)左右之后(hou)再取下(xia)，之后(hou)在(zai)另(ling)一鼻孔開展(zhan)，一日三次。留意：應用棉花(hua)棒時，但(dan)是寶(bao)寶(bao)會動來(lai)動去，當(dang)心勿讓(rang)棉花(hua)棒傷著(zhu)鼻粘(zhan)膜。
3、寶(bao)寶(bao)受涼(liang)鼻子(zi)堵(du)：喂蔥(cong)(cong)根奶(nai)水作法：將奶(nai)水約50一100mL擠到(dao)小盤子(zi)中(zhong)，取(qu)蔥(cong)(cong)根(連根拔起)1—2根，洗干凈后放進(jin)奶(nai)中(zhong)，隔水蒸5—10min(可嗅到(dao)蔥(cong)(cong)香氣);拿出待涼(liang)完用(yong)勺(shao)子(zi)來養(yang)寶(bao)寶(bao)，有補(bu)虛清眩醫(yi)治著涼(liang)鼻子(zi)堵(du)的功效(xiao)。
4、寶(bao)寶(bao)受涼鼻(bi)(bi)子(zi)堵(du)：姜(jiang)(jiang)(jiang)末敷腳心(xin)寶(bao)寶(bao)受涼前期(qi)鼻(bi)(bi)子(zi)堵(du)，可(ke)以(yi)從(cong)夜里(li)睡覺時，用微燙(tang)的(de)(de)生(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)沫放到寶(bao)寶(bao)腳心(xin)，能使(shi)鼻(bi)(bi)子(zi)呼吸順暢(chang)，發(fa)燒感(gan)冒也好的(de)(de)快。作法(fa)：姜(jiang)(jiang)(jiang)切絲麻辣干(gan)鍋炒(chao)干(gan)，炒(chao)出姜(jiang)(jiang)(jiang)香氣(假如略微糊也無所謂)，可(ke)將(jiang)炒(chao)好的(de)(de)姜(jiang)(jiang)(jiang)片放到一個小(xiao)茶(cha)包袋里(li)，然(ran)后(hou)將(jiang)發(fa)燙(tang)的(de)(de)姜(jiang)(jiang)(jiang)片茶(cha)包袋貼子(zi)寶(bao)寶(bao)腳心(xin)就可(ke)以(yi)。留意：一定要注意姜(jiang)(jiang)(jiang)片的(de)(de)人氣不(bu)可(ke)以(yi)太(tai)燙(tang)，避免燒傷小(xiao)寶(bao)寶(bao)。
針對(dui)鼻(bi)(bi)子堵(du)的小孩也(ye)可以進行推拿按摩的，實(shi)際效果或是比(bi)較不(bu)錯的，要給孩子揉迎香穴，這(zhe)些穴道(dao)坐(zuo)落于(yu)身體鼻(bi)(bi)頭的兩邊(bian)，在鼻(bi)(bi)子旁邊(bian)緣的終點站，于(yu)鼻(bi)(bi)溝紋之中，開展推拿時(shi)，2個無名指(zhi)做轉動搓揉約(yue)50-100次(ci)，能夠清眩、疏風(feng)解表、祛風(feng)通(tong)絡，宣通(tong)鼻(bi)(bi)竅、潤腸止疼(teng)，關鍵適(shi)用于(yu)鼻(bi)(bi)子堵(du)、流鼻(bi)(bi)血、慢(man)性(xing)鼻(bi)(bi)竇炎、牙疼(teng)、發燒感冒、面歪、面癢、膽道(dao)蛔蟲這(zhe)些，
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