嬰兒(er)米粉(fen)是孩子(zi)們非常(chang)喜歡吃的(de)一(yi)種食物了(le),對于(yu)有些新(xin)媽媽們來說(shuo),在(zai)自己的(de)母(mu)乳不夠(gou)孩子(zi)吃的(de)時候就(jiu)會選(xuan)擇給孩子(zi)吃嬰兒(er)米粉(fen)了(le),那么嬰兒(er)米粉(fen)這種食物在(zai)給孩子(zi)吃的(de)時候都應(ying)該選(xuan)擇什么時間呢,下(xia)面就(jiu)讓我們一(yi)起看(kan)看(kan)吧。
淀(dian)粉類(lei)的食品,要(yao)到寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)4個(ge)月(yue)(yue)后才(cai)能消化(hua),因為寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)4個(ge)月(yue)(yue)才(cai)開(kai)始(shi)有(you)淀(dian)粉酶。所以再4個(ge)月(yue)(yue)前吃(chi)(chi)這些淀(dian)粉類(lei)食品,寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)們(men)(men)是(shi)基本上不(bu)能消化(hua)、吸(xi)收的,反而會全部拉掉。媽(ma)媽(ma)們(men)(men)最先要(yao)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)們(men)(men)添(tian)加的輔(fu)食是(shi)蛋黃,但(dan)是(shi)蛋黃也(ye)應該要(yao)3個(ge)月(yue)(yue)才(cai)宜添(tian)加(早產兒(er)可略早添(tian)加)。 4個(ge)月(yue)(yue)的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)剛開(kai)始(shi)添(tian)加輔(fu)食,只適合比較單一化(hua)的吃(chi)(chi)法,家(jia)長不(bu)要(yao)心急,不(bu)能搞很多花樣煮,吃(chi)(chi)得太雜寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)消化(hua)不(bu)了,因此(ci)對于孩(hai)子(zi)(zi)們(men)(men)來(lai)說,給孩(hai)子(zi)(zi)吃(chi)(chi)嬰兒(er)米粉的時間(jian)也(ye)是(shi)需要(yao)我們(men)(men)去注意(yi)的了哦。
給寶(bao)寶(bao)們(men)(men)沖調米(mi)(mi)粉(fen)(fen)的時候,媽媽們(men)(men)注意不(bu)(bu)要(yao)因為(wei)現(xian)在(zai)是(shi)(shi)冬天,天氣比較冷(leng),所(suo)以(yi)就(jiu)想著(zhu)把水溫調高一(yi)點,這(zhe)樣子(zi)沖出來的米(mi)(mi)粉(fen)(fen)反而(er)不(bu)(bu)好。一(yi)周(zhou)歲以(yi)內的嬰(ying)兒(er)仍是(shi)(shi)要(yao)以(yi)奶為(wei)主,每天要(yao)在(zai)保證700~800毫(hao)升(sheng)奶量的基礎上(shang)添(tian)加輔(fu)食,對(dui)于孩子(zi)們(men)(men)來說,雖然嬰(ying)兒(er)米(mi)(mi)粉(fen)(fen)的味道(dao)是(shi)(shi)很(hen)不(bu)(bu)錯(cuo)的了,而(er)且營養價值(zhi)也(ye)很(hen)出色,但是(shi)(shi)如果(guo)只吃(chi)這(zhe)樣的食物,那么是(shi)(shi)不(bu)(bu)夠的了,營養價值(zhi)是(shi)(shi)不(bu)(bu)太(tai)夠孩子(zi)吃(chi)的了哦,在(zai)這(zhe)時候我們(men)(men)還需要(yao)給孩子(zi)添(tian)加一(yi)些(xie)輔(fu)食來吃(chi)了,下面就(jiu)讓我們(men)(men)看看吧。
最早(zao)添加(jia)的(de)輔食應是(shi)蛋黃。新生(sheng)兒(er)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)儲存的(de)鐵(tie)(tie)主要(yao)來(lai)自母體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)。足(zu)月(yue)新生(sheng)兒(er)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)儲存的(de)鐵(tie)(tie)是(shi)很有限(xian)的(de),僅夠出生(sheng)后(hou)四五個(ge)(ge)月(yue)造血(xue)之用。而早(zao)產(chan)(chan)兒(er)和多胎兒(er)從母體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)得到的(de)鐵(tie)(tie)質就更(geng)少了(le)。胎齡越小、胎數越多,體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)鐵(tie)(tie)含量就越少。足(zu)月(yue)新生(sheng)兒(er)可在生(sheng)后(hou)3~4個(ge)(ge)月(yue)在主食中添加(jia)蛋黃,早(zao)產(chan)(chan)兒(er)和多胎兒(er)從滿月(yue)后(hou)就可開始(shi),而嬰兒(er)米粉(fen),要(yao)等(deng)到寶(bao)寶(bao)們(men)4個(ge)(ge)月(yue)之后(hou),才能(neng)喂食。
這就是(shi)我(wo)們(men)給大家介(jie)紹的(de)(de)有(you)關(guan)嬰兒米(mi)粉(fen)的(de)(de)情況了(le),可以發現,嬰兒米(mi)粉(fen)在選擇喂養(yang)的(de)(de)時間也(ye)是(shi)有(you)講究的(de)(de)了(le)哦(e)(e),而且(qie)嬰兒米(mi)粉(fen)雖(sui)然是(shi)很(hen)出色的(de)(de)食物了(le),但(dan)是(shi)并不是(shi)光吃這種食物就可以的(de)(de)了(le),我(wo)們(men)還要給孩子選擇合適的(de)(de)輔(fu)食吃補(bu)充營(ying)養(yang)哦(e)(e)。
寶寶在過了百日后家長們就開始準備給寶寶添加輔食了,這時對于寶寶來說還太早了,這時寶寶的腸道功能還不完善,還不能消化體積過大的食物,太早的讓寶寶接觸輔食會讓寶寶的腸胃不適而導致消化不良。所以第一次添加輔食米粉的時間安排是什么時候呢?
第一次添加輔食米粉的時間安排
給寶寶安排輔食的最佳時期是在寶寶六個月后,這時寶寶從媽媽體內帶出來的鐵已經消耗完全了,只有通過食用輔食來吸取體內所需要的鐵。那么第一次添加輔食米粉就應該在寶寶出生后第六個月時開始進行,給寶寶添加的輔食中必須是含有高鐵的食物。
輔食添加基本原則
1.給寶寶添加輔食時應該循序漸進,從少量的米糊開始,讓寶寶逐漸適應,再慢慢的增加分量;而且在剛開始添加輔食時,要注意看寶寶會不會出現過敏的情況。有的話就要及時更換輔食,沒有不良反應就可以繼續添加下一種輔食。
2.即使開始添加(jia)輔(fu)食,也不(bu)代表寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可以減少(shao)喝奶的(de)(de)數(shu)量(liang),在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一歲之前每天的(de)(de)喝奶量(liang)還(huan)是不(bu)能(neng)少(shao)于600毫升的(de)(de),因為奶中(zhong)含有的(de)(de)熱(re)量(liang)能(neng)促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)生長(chang)發育(yu),而(er)米糊中(zhong)含有的(de)(de)熱(re)量(liang)卻很少(shao),不(bu)能(neng)滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)需求。
米粉是一種(zhong)非常重要的輔食,所(suo)以(yi)是在寶(bao)寶(bao)的輔食階段才能(neng)夠使用的。一般來(lai)說寶(bao)寶(bao)到了六個月左右的時(shi)間,就可(ke)以(yi)開(kai)始添加輔食了,也就可(ke)以(yi)喝米粉了。那么,嬰兒米粉什(shen)么時(shi)候(hou)吃(chi)呢?請跟(gen)著我一起來(lai)看看關于嬰兒米粉的那些事(shi)吧(ba)!
嬰(ying)(ying)兒米粉什么時候吃 給寶(bao)寶(bao)們沖調(diao)米粉的(de)時候,媽(ma)媽(ma)們注意不要(yao)因為現在(zai)是冬天,天氣比(bi)較冷(leng),所(suo)以就(jiu)想(xiang)著把水溫調(diao)高一(yi)點,這樣子(zi)沖出(chu)來的(de)米粉反而不好。一(yi)周歲以內的(de)嬰(ying)(ying)兒仍是要(yao)以奶為主,每天要(yao)在(zai)保(bao)證(zheng)700~800毫升奶量(liang)的(de)基(ji)礎上添加輔(fu)食。
最早添加的(de)(de)輔(fu)食應是(shi)蛋黃(huang)。新(xin)生兒(er)體(ti)內(nei)儲存(cun)的(de)(de)鐵(tie)主要(yao)來(lai)自母(mu)體(ti)。足月(yue)(yue)新(xin)生兒(er)體(ti)內(nei)儲存(cun)的(de)(de)鐵(tie)是(shi)很有限的(de)(de),僅夠出生后(hou)(hou)四五(wu)個月(yue)(yue)造(zao)血之(zhi)用。而(er)早產(chan)兒(er)和(he)多(duo)胎兒(er)從母(mu)體(ti)得(de)到的(de)(de)鐵(tie)質就(jiu)更少了。胎齡越(yue)小、胎數越(yue)多(duo),體(ti)內(nei)的(de)(de)鐵(tie)含量就(jiu)越(yue)少。足月(yue)(yue)新(xin)生兒(er)可(ke)在生后(hou)(hou)3~4個月(yue)(yue)在主食中添加蛋黃(huang),早產(chan)兒(er)和(he)多(duo)胎兒(er)從滿(man)月(yue)(yue)后(hou)(hou)就(jiu)可(ke)開始,而(er)嬰兒(er)米粉,要(yao)等(deng)到寶寶們4個月(yue)(yue)之(zhi)后(hou)(hou),才能喂食。
剛開(kai)始添加(jia)米粉的時候,先讓(rang)他吃(chi)(chi)得少一點(dian),因(yin)為也有(you)個別(bie)的孩(hai)子會對(dui)米粉過敏(min),那就(jiu)(jiu)非常少。 吃(chi)(chi)得少一點(dian),就(jiu)(jiu)會避免這(zhe)些問題,開(kai)始加(jia)5克左右,就(jiu)(jiu)是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調成漿糊(hu)給(gei)孩(hai)子吃(chi)(chi)就(jiu)(jiu)可以了(le),吃(chi)(chi)奶前,給(gei)一小點(dian)泥糊(hu),讓(rang)他嘗一嘗。
吃的過程,在輔食(shi)(shi)添加初期,我(wo)們添加輔食(shi)(shi)主要目的不(bu)是為(wei)(wei)了補充營養(yang),而是為(wei)(wei)了讓(rang)他學吃飯,讓(rang)他學習用他的舌、口腔(qiang)不(bu)斷地擠壓,用舌和口腔(qiang)的運動把食(shi)(shi)物咀嚼吞咽,這不(bu)僅有益(yi)于(yu)寶寶對(dui)食(shi)(shi)物的消化和吸收,也(ye)讓(rang)嬰兒將來更容易適應不(bu)同的食(shi)(shi)物。
嬰(ying)兒吃的(de)米(mi)粉(fen)(fen)可(ke)以(yi)自己做嗎(ma) 有的(de)家(jia)庭會(hui)為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自制嬰(ying)兒米(mi)粉(fen)(fen),把大米(mi)放在鍋里(li)炒熟,然后磨成粉(fen)(fen)末,再(zai)加(jia)入蛋黃粉(fen)(fen)末給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃。其實(shi),這非常麻(ma)煩。尤其是3個多月的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),所吃的(de)米(mi)粉(fen)(fen)必須(xu)均(jun)質很好(hao),才能吸收(shou)消化。如果(guo)自制米(mi)粉(fen)(fen)均(jun)質不(bu)好(hao),就對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)利。另外,市售米(mi)粉(fen)(fen)成品中添加(jia)了(le)各種(zhong)營養素,家(jia)庭自制米(mi)粉(fen)(fen)如果(guo)要(yao)添加(jia)營養素,無法達到科(ke)學配方水平。當然,如果(guo)沒條件購買好(hao)的(de)嬰(ying)兒米(mi)粉(fen)(fen),也可(ke)以(yi)自制。
米(mi)粉(fen)和水(shui)的(de)比例沒有確切的(de)數據,完全(quan)是根據小寶(bao)寶(bao)的(de)月份(fen)與適(shi)應能(neng)力的(de)。寶(bao)寶(bao)剛開始(shi)接觸米(mi)粉(fen)時,可以(yi)沖調得(de)稀(xi)一點,慢慢地可以(yi)沖調得(de)稠(chou)一些。
一般來說,在寶寶4個(ge)月時,可以開(kai)始為寶寶添加米(mi)(mi)粉,由少到多,逐量添加。米(mi)(mi)粉可以吃多長(chang)時間,并沒有具體規定(ding),等寶寶的牙齒長(chang)出來,可以吃粥和面條時,就可以不吃米(mi)(mi)粉了(le)。
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