隨著冬季的到來，現在天氣變得越來越寒冷，許多家長非常擔心他們的孩子會患有感冒，非常心疼他們的孩子，就會很貼心地給他們的寶寶開空調，這樣就會使他們寶寶比較暖和一點，但是空調畢竟是一種人為的制熱方式，他也有一些弊端。在平時的生活中，我們不能忽視這些弊端，否則就會患上空調病。

?不過長時間開空調的話，空氣會比較干燥，而且室內外溫差比較大，所以在我們從外面的冷空氣進入到溫暖的室內中，就會比較容易形成感冒。如何防止孩子得空調病呢？如何預防空調病？得了空調病應該怎么辦？看以下的文章，我們將會詳細來講解一下，希望把爸爸媽媽多要注意以下問題。

一，增強體育運動。戶外運動能帶給孩子很多的好處，可以讓孩子呼吸到更多的新鮮空氣，還可以接受到來自大自然的氣息，受到太陽的照射，因為長時間在陽光中的話可以補充維生素d。這樣的話會更有利于孩子的健康生長。可以選擇一些比較健康的有益身心的有氧運動，比如說慢跑，或者是在公園散步，讓孩子多運動，這樣對提高孩子的免疫力也有一定的幫助。

二，注意室外溫差，等我們從溫暖的室內，到外面進行活動的時候，一定別忘了給孩子穿上厚厚的衣服，這樣會防止孩子著涼，出門前一定要做好孩子的保暖工作，另外要等孩子漸漸地做好了熱身運動，逐漸要適應外面的冷氣的時候，再給孩子循序漸進地脫衣服。

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