老君閑(xian)居(ju)作七(qi)言,解說身形及諸神,
上(shang)有黃庭(ting)下關元(yuan),后有幽闕前命門,
呼(hu)吸廬間入(ru)丹田,玉(yu)池清水(shui)灌靈根(gen),
審能修之可(ke)長存,黃庭中人衣朱(zhu)衣,
關元茂龠闔(he)兩靡(mi),幽闕俠(xia)之(zhi)高(gao)巍巍,
丹田之中(zhong)精氣(qi)微,玉池清(qing)水(shui)上(shang)生肥,
靈(ling)根堅(jian)固老(lao)不衰(shuai),中池有(you)士服(fu)赤衣,
橫下三寸神所居,中(zhong)外相距(ju)重閉(bi)之,
神廬之中當(dang)修(xiu)治,玄府氣(qi)管受(shou)精府,
急固子精以(yi)自持(chi),宅中(zhong)有士(shi)常(chang)衣繹,
子能見之可不(bu)病,橫立長(chang)尺(chi)約其上,
子能守之或無惹,呼吸廬間以自償,
子保完堅身受慶,方(fang)寸(cun)之中謹蓋藏,
精(jing)神還(huan)歸老復壯(zhuang),心結幽厥流下競,
養(yang)子(zi)玉樹(shu)令可壯,至(zhi)道不煩無旁午,
靈臺通天臨中野,方寸(cun)之中間關下(xia),
玉房之(zhi)中神門戶,既(ji)是公子教我者(zhe),
明堂(tang)四達法海源,真人子丹當吾前,
三(san)關之中精氣深,子欲不死修昆侖,
繹官重樓(lou)十二環(huan),瓊室之中(zhong)五色集(ji),
赤神之子中池立,下有長城玄谷(gu)邑,
長生要慎房中急,棄捐淫欲專(zhuan)子精(jing),
寸田尺宅可治生,系子(zi)長留心(xin)安寧,
推志游神三奇靈,行間無事心太平,
常存(cun)玉(yu)房神明達(da),時思(si)太倉不饑(ji)渴,
役使六丁玉女渴,閉子(zi)精門可(ke)長活(huo),
正室堂前(qian)神(shen)所舍,洗(xi)心自治無敗污,
歷觀(guan)五臟視節度,六府(fu)修治潔如素,
虛無自(zi)然道之固(gu),物(wu)有自(zi)然道不煩,
垂拱無(wu)為身體安,虛(xu)無(wu)之居在(zai)幃間,
寂寞郭然口不言(yan),修和獨(du)立真人官,
恬淡無(wu)欲游德園,清凈香(xiang)潔玉女(nv)前,
修德明達神之門。
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