十字手。歌訣
動作:
十字手
扣腳即寓襠中擊,轉身掤開敵兩臂。
纏拿裹封(feng)開(kai)合手(shou),相機變(bian)化(hua)莫遲(chi)疑(yi)。
(1) 右轉圓臂
(2) 收步合手
(3) 立身上掤
要點:
(1) 右(you)轉圓臂(bei):兩掌(zhang)等距(ju)離化弧(hu),隨轉體扣(kou)腳(jiao)。
(2) 收(shou)步合手(shou):鏡面畫弧,腹前合手(shou),右(you)手(shou)在下,手(shou)腕相交,手(shou)心(xin)向里。
(3) 立身(shen)上(shang)掤:墜尾閭(lv),兩臂外(wai)旋(xuan)上(shang)掤。勁(jing)由下(xia)向上(shang)。
(4) 手腳協調,兩臂(bei)圓滿松沉。
要訣
纏拿裹封開合手,相機變(bian)化(hua)莫遲(chi)疑。主(zhu)纏勁(jing)。
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