九(jiu)宮(gong)(gong)拳(quan)處處充滿“陰(yin)陽、五行、八卦(gua)(gua)、九(jiu)宮(gong)(gong)”的(de)內容(rong)，系武當內家拳(quan)，九(jiu)宮(gong)(gong)拳(quan)行拳(quan)走(zou)勢以(yi)九(jiu)宮(gong)(gong)步(bu)為基礎(chu)，穿(chuan)(chuan)繞(rao)九(jiu)宮(gong)(gong)的(de)方法為基本(ben)功(gong)練習(xi)手(shou)(shou)段，邊走(zou)邊穿(chuan)(chuan)，一穿(chuan)(chuan)即(ji)換，眼隨(sui)手(shou)(shou)走(zou)，手(shou)(shou)隨(sui)步(bu)開，腰隨(sui)步(bu)活，手(shou)(shou)眼身(shen)法步(bu)協調配(pei)合，既有太(tai)極拳(quan)的(de)柔(rou)和(he)、緩慢、輕(qing)柔(rou)，又有形(xing)意拳(quan)的(de)發(fa)力沉穩，樸實明(ming)快，氣勢兼雄，還有八卦(gua)(gua)掌的(de)勢勢相(xiang)連，身(shen)靈步(bu)活，隨(sui)走(zou)隨(sui)變(bian)的(de)特(te)點(dian)。

目錄

第一章 武當(dang)九宮拳(quan)宗概說(shuo)

第二章 九宮拳圖解

第三章 九宮十八腿圖解

第四章 九宮拐杖劍(jian)圖(tu)解

第五章 九宮旋轉十(shi)二劍圖解

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