喜歡喝茶(cha)(cha)的(de)人(ren)(ren)總(zong)被人(ren)(ren)與風雅聯系(xi)在(zai)一起(qi)，品茶(cha)(cha)，總(zong)讓人(ren)(ren)有閑適自(zi)得的(de)感(gan)(gan)覺。不僅是某種(zhong)感(gan)(gan)受，茶(cha)(cha)這(zhe)東西，是個寶，春(chun)(chun)夏秋冬(dong)總(zong)會有適合每個季節(jie)的(de)茶(cha)(cha)，調(diao)和水，味道清淡(dan)。味美的(de)同時還對養(yang)生(sheng)也(ye)有某種(zhong)益處，穿暖花(hua)開，三月的(de)春(chun)(chun)季，陽光明媚，春(chun)(chun)季最(zui)適宜(yi)(yi)喝什么(me)茶(cha)(cha)？這(zhe)季節(jie)我們最(zui)適宜(yi)(yi)喝一些(xie)花(hua)茶(cha)(cha)。
菊花茶
春(chun)季氣候干(gan)(gan)熱，易上火，較(jiao)適合喝涼性的茶。菊花(hua)茶具有明目清(qing)肝火的作(zuo)用，適合于(yu)用眼過度(du)、醒來眼睛干(gan)(gan)澀(se)難受的人群，同時(shi)經(jing)常(chang)口干(gan)(gan)口苦的人群飲用也(ye)好。春(chun)季經(jing)常(chang)喝菊花(hua)茶口氣不僅很清(qing)新，并(bing)且有敗火的功效。
枸杞茶
枸(gou)杞中含有(you)豐富的維生素(su)，并且枸(gou)杞性熱(re)，枸(gou)杞有(you)利(li)于緩解眼睛疲勞和酸澀，并且還有(you)利(li)于脾胃健康，用枸(gou)杞泡茶(cha)飲用，可以益壽(shou)延年(nian)，保持青春。
綠茶
綠茶(cha)味淡性涼(liang)，含有(you)維生(sheng)素(su)和氨基酸，還能起到(dao)緩解(jie)壓力(li)的(de)作用，喝(he)綠茶(cha)還會刺激神(shen)(shen)經系統，增(zeng)加(jia)興奮度，有(you)提神(shen)(shen)的(de)作用。吃過肉感(gan)覺油(you)膩的(de)話，可以喝(he)些綠茶(cha)，便不會再油(you)膩，春(chun)季常喝(he)綠茶(cha)有(you)利于(yu)纖體。
玫瑰茶
玫(mei)瑰(gui)精油具(ju)有(you)美容作用(yong)，玫(mei)瑰(gui)茶也不例外，常(chang)喝(he)身(shen)體(ti)也會有(you)玫(mei)瑰(gui)的(de)香氣，并且玫(mei)瑰(gui)可以幫助調理(li)身(shen)體(ti)，對于(yu)生理(li)期(qi)不規(gui)律的(de)人來(lai)說，喝(he)玫(mei)瑰(gui)茶是非常(chang)好的(de)。
決明子
決(jue)(jue)明(ming)子(zi)具有明(ming)目作用，經常便(bian)秘的人可以喝決(jue)(jue)明(ming)子(zi)茶，但決(jue)(jue)明(ming)子(zi)不能多(duo)喝，喝多(duo)了(le)會(hui)導(dao)致腹瀉。
薄荷茶
薄(bo)荷清(qing)涼(liang)，春夏(xia)皆益，經常喝薄(bo)荷茶口氣清(qing)新，并且可(ke)以清(qing)涼(liang)解(jie)火。
溫馨小貼士(shi)：喝(he)茶縱(zong)然是好的，但是晚(wan)上不益(yi)喝(he)濃(nong)茶，容易引起精神興奮，睡眠質量(liang)下降。早上未吃早餐也不益(yi)喝(he)茶，會傷到胃粘膜(mo)。
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