人(ren)們(men)從冬季的(de)寒冷過度到春季多風(feng)(feng)(feng)的(de)季節，中(zhong)醫理論認為：風(feng)(feng)(feng)多易(yi)燥(zao)，風(feng)(feng)(feng)燥(zao)外邪侵襲人(ren)體，很(hen)易(yi)入里化熱，常常表現(xian)為咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些(xie)體質虛弱的(de)人(ren)還可(ke)能感染病毒，發生肝炎、肺(fei)結核等傳染病。
春季養生補氣蜂蜜最佳
蜂蜜，《本(ben)草綱目》中(zhong)記(ji)載：“心腹(fu)邪氣(qi)，諸(zhu)驚癇痙(jing)，安(an)五臟諸(zhu)不(bu)足(zu)，益氣(qi)補中(zhong)，止痛解毒，除眾(zhong)病，和百藥。久服，強志輕身，不(bu)饑不(bu)老，延年(nian)神仙。”
性味歸經：甘，平。歸脾(pi)、肺、大腸經。
潤腸通便
功效主治：潤腸(chang)通便 、潤肺止咳(ke)、益氣(qi)補中、解毒。
1，潤腸通便(bian)——用(yong)于(yu)津虧血虛所(suo)致之腸燥便(bian)秘，常單用(yong)內服或作栓劑納入肛內。
2，潤肺止咳(ke)(ke)——用于肺燥干(gan)咳(ke)(ke)、肺虛久(jiu)咳(ke)(ke)、咽干(gan)口燥等(deng)證，可單(dan)用或(huo)與沙(sha)參、生地(di)等(deng)配伍(wu)。用于潤肺止咳(ke)(ke)的紫苑、冬花、批杷(pa)葉等(deng)，常用蜂蜜(mi)作輔料拌炙。
益氣補中
3，益氣(qi)(qi)補(bu)中——用(yong)于慢(man)性(xing)(xing)衰弱性(xing)(xing)疾病(bing)如慢(man)性(xing)(xing)肝炎、潰(kui)瘍病(bing)、肺結核等，有(you)良好的(de)輔(fu)助治療作(zuo)用(yong)。用(yong)于補(bu)益氣(qi)(qi)血的(de)十(shi)全大補(bu)丸、歸(gui)脾丸等，常(chang)(chang)用(yong)煉蜜作(zuo)賦形劑；用(yong)于補(bu)氣(qi)(qi)的(de)甘草，常(chang)(chang)以蜜作(zuo)輔(fu)料拌炙。
4，解毒——用于解烏頭、附子毒，可(ke)單用內服；用于燒傷(shang)、瘡瘍(yang)，可(ke)外涂以解毒護瘡。
因此，在春季，蜂蜜是最理想保(bao)健的(de)飲品。每天早晚沖(chong)上一杯蜂蜜水，既可潤(run)腸通便、又(you)可預防感冒(mao)，還有(you)清除體(ti)內毒素的(de)作(zuo)用。使用時注意沖(chong)服，不需煎煮。春季養生補氣蜂蜜最佳。
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