日前36歲的蘇州市民劉先生突然頭痛不(bu)已，送到醫院一查，嚇(xia)了一跳。原來，劉先生(sheng)腦顱(lu)內有個動脈瘤，和朋友聚餐時因為太興奮了，結果(guo)(guo)將這(zhe)顆“不(bu)定(ding)時炸(zha)彈(dan)”“引(yin)爆”了。如果(guo)(guo)不(bu)是因為送醫及(ji)時，這(zhe)顆“不(bu)定(ding)時炸(zha)彈(dan)”很可(ke)能(neng)就(jiu)已經(jing)要了他的性命！

這個(ge)案例警(jing)惕大家：節(jie)日(ri)聚會玩樂(le)別“樂(le)極生(sheng)悲”了，要預防一些(xie)“節(jie)日(ri)病”的出現(xian)。

什么是“節日病”？

“節日(ri)病(bing)”不(bu)是(shi)某(mou)一(yi)疾病(bing)的名(ming)稱，而(er)是(shi)節日(ri)期間多發病(bing)的統稱。尤其(qi)是(shi)在春(chun)節、五一(yi)和十一(yi)長假期間，由于氣溫、環境、思想情緒、飲食(shi)規律、生(sheng)活起居等(deng)各方面均與(yu)平(ping)時不(bu)同，使身體不(bu)能適應而(er)出現(xian)了(le)一(yi)系(xi)列(lie)異常反應。

“節日病”分疾病本身的病因和引起突然發作的誘因兩種。對于患有慢性心腦血管疾病的中老年人，如高血壓、冠心病、腦血栓、心肌梗塞等，由于過度勞累，睡眠不足，情緒激動，多量(liang)飲(yin)(yin)酒等因素的(de)影響，均可(ke)以引起原有疾病的(de)發作(zuo)。而飲(yin)(yin)食(shi)不節，如酗酒、暴飲(yin)(yin)暴食(shi)、不注意飲(yin)(yin)食(shi)衛生，則(ze)可(ke)引起急(ji)性(xing)腸胃炎、食(shi)物中毒、急(ji)性(xing)胃擴張(zhang)、急(ji)性(xing)胰腺炎、胃穿(chuan)孔等。

“節日病”有因可循

1、起居反常

節日期(qi)間(jian)，很(hen)多(duo)人往往打破了往日的(de)生(sheng)活(huo)規律，一些年輕人在春(chun)節期(qi)間(jian)縱情歡樂，甚至(zhi)通宵達旦(dan)，白天才睡覺(jue)，殊不知，這種不正常的(de)作息只會讓人感(gan)覺(jue)到(dao)更加疲勞，勢必擾亂(luan)人體的(de)生(sheng)物鐘(zhong)，影響各身體系統、器官的(de)正常生(sheng)理功能，同時也是引(yin)起“節日病”的(de)主要(yao)原(yuan)因。

2、暴飲暴食

在(zai)春節期間，親朋好(hao)友難免聚在(zai)一起“吃吃喝喝”，使肝和腎的(de)負擔加重(zhong)。尤(you)其是高脂飲(yin)食，就(jiu)可(ke)能(neng)誘(you)發心(xin)悸、心(xin)慌甚至(zhi)猝死等(deng)“節日心(xin)臟綜合癥”。

3、上網無度

不出去玩的人群，大多數會窩在家里長時間上網，會使人過度疲勞，一方面受到的輻射較大，另一方面對眼睛也造成很大的傷害。而且手握鼠標(biao)太久(jiu)，會(hui)(hui)出現肩臂(bei)酸痛等癥狀，更會(hui)(hui)出現精神方面的不平衡。

4、長時間“搓麻(ma)將”

節日期(qi)間長時間搓麻將，無疑會影響到身體健康，直接(jie)和間接(jie)誘(you)發心(xin)血管系統、消化系統、泌(mi)尿系統方面(mian)的(de)疾病(bing)，導致心(xin)肌(ji)(ji)梗塞、腰肌(ji)(ji)勞損、消化不良，還可(ke)能(neng)染上大(da)腸桿(gan)菌、結核桿(gan)菌等傳(chuan)染病(bing)毒。

需防七大“節日病”

一、腦血管疾病

誘(you)因(yin)：發病(bing)(bing)的前提是(shi)(shi)病(bing)(bing)人有(you)高(gao)血壓病(bing)(bing)史且(qie)在節(jie)日(ri)期間生活(huo)沒有(you)規律，情(qing)緒有(you)較大波動。特(te)別(bie)是(shi)(shi)節(jie)日(ri)打牌輸錢、通宵上網都可能使血壓升高(gao)，誘(you)發腦溢血。

二、心臟病

誘因：過度(du)興奮(fen)、激動都會刺激交感神經末梢和腎上腺髓(sui)質的分泌，導致(zhi)血壓升高，心率加(jia)快，心肌耗氧(yang)量增加(jia)，容易誘發心律(lv)紊亂、心絞(jiao)痛和心肌梗塞，甚至造成(cheng)猝死。特別要注意的是(shi)平時可能沒有心臟(zang)病史的人也可能因興奮(fen)而突(tu)發心臟(zang)病，有人可能會突(tu)然(ran)暈倒。

三、急性胰腺炎

誘(you)因：飲(yin)食(shi)無度(du)是急性胰腺炎的主要誘(you)因。過分油膩的食(shi)物(wu)和酒(jiu)精會刺激胃腸(chang)黏膜，引起胰腺水腫，發生急性胰腺炎。由于(yu)發病位(wei)置不(bu)確(que)定，有些人(ren)會誤認為是腸(chang)炎，結(jie)果貽誤治療。

四、酒精中毒

誘因(yin)：親友相(xiang)聚少不了推杯換(huan)盞，而不加節制(zhi)地(di)飲(yin)酒(jiu)很可能引起酒(jiu)精中毒(du)(du)。飲(yin)酒(jiu)過多(duo)會因(yin)乙醇(chun)儲留而出現中毒(du)(du)癥(zheng)狀。飲(yin)酒(jiu)快則血中乙醇(chun)濃(nong)度升高得(de)也(ye)快，容易出現醉酒(jiu)癥(zheng)狀。

五、異物卡住嗓子

誘因：節日期間孩(hai)子吃(chi)花生、瓜(gua)子之類零(ling)食的機(ji)會多，尤其在跳、跑、嬉(xi)笑(xiao)時吃(chi)這類零(ling)食更容易(yi)嗆入氣管，堵塞氣道。

六、糖尿病

誘(you)因：糖尿病(bing)(bing)患者(zhe)(zhe)在平(ping)時(shi)應規(gui)律用(yong)藥(yao)，在節日期間因打亂作息可能(neng)沒(mei)有(you)按(an)時(shi)服藥(yao)，加(jia)上(shang)節日吃(chi)的(de)比較多(duo)，血糖就(jiu)會(hui)升高。漏服多(duo)了就(jiu)會(hui)惡心(xin)嘔吐，同(tong)癥酸(suan)中毒。控制(zhi)飲(yin)食很重要(yao)，平(ping)時(shi)不(bu)能(neng)吃(chi)的(de)，節日也不(bu)能(neng)吃(chi)。北京地(di)區是糖尿病(bing)(bing)高發地(di)區，患者(zhe)(zhe)過節時(shi)一定要(yao)注意按(an)時(shi)用(yong)藥(yao)。

七、急性腦炎

誘因：過節到人口密集的地方去，可能會突發通過呼吸道傳染的急性腦炎，青年人要特別注意。如果有感冒病史，體溫又(you)比平時高(gao)，又(you)出(chu)入(ru)過人員流動大的(de)(de)地方(fang)就可能是(shi)腦(nao)炎，脖子會(hui)出(chu)現僵硬的(de)(de)癥狀(zhuang)。

專家建議：

1、春節飲食要(yao)盡(jin)量清(qing)淡，做到葷素(su)搭配(pei)；要(yao)多(duo)吃(chi)蔬菜(cai)和(he)水果，幫(bang)助排泄多(duo)余的(de)脂肪、糖和(he)腸道(dao)毒素(su)；多(duo)吃(chi)魚、大豆和(he)玉(yu)米，有助于軟化血管(guan)。

2、飲酒(jiu)(jiu)要適量(liang)，可在吃飯的同時(shi)喝酒(jiu)(jiu)，胃中的食(shi)物可以延(yan)緩酒(jiu)(jiu)精的吸收；一些帶糖(tang)的下酒(jiu)(jiu)菜，如糖(tang)醋魚(yu)、糖(tang)醋排骨(gu)等有(you)利(li)于(yu)保護肝臟。

3、高血(xue)壓(ya)、心(xin)臟病(bing)等慢性病(bing)患(huan)者，節日期間要(yao)盡量保持心(xin)情平(ping)靜(jing)，參加(jia)娛樂活(huo)動要(yao)適度，并進行(xing)體育鍛煉。

本(ben)文地(di)址://n85e38t.cn/chunjiys/199298.html.

聲明： 我(wo)們(men)致力于(yu)保護作(zuo)者版權(quan)，注重分(fen)享，被刊(kan)用文章(zhang)因(yin)無法(fa)(fa)核實(shi)真實(shi)出處，未能及(ji)時(shi)與作(zuo)者取得聯系，或有版權(quan)異議的(de)，請聯系管理(li)員(yuan)，我(wo)們(men)會立即處理(li)，本站(zhan)部分(fen)文字(zi)與圖片資源來自(zi)于(yu)網絡，轉載是出于(yu)傳遞更多信息之目的(de),若有來源標注錯誤或侵犯了您的(de)合(he)法(fa)(fa)權(quan)益，請立即通知我(wo)們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)們(men)會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 警惕立春易患腮(sai)腺(xian)炎？-立春時節慎防五···

下一篇: 春運期間如何防(fang)流感-出(chu)入公共場所要警···