的夏(xia)天把(ba)茶(cha)葉(xie)從冰(bing)箱中取出(chu)來后(hou)(hou)，放在室溫(wen)下自然(ran)解凍，然(ran)后(hou)(hou)用開水(shui)沖泡(pao)(pao)，這(zhe)樣(yang)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)有效的保持(chi)茶(cha)葉(xie)的鮮(xian)爽度(du)。如(ru)果(guo)是(shi)在冬(dong)天，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)把(ba)茶(cha)葉(xie)放在溫(wen)水(shui)中浸泡(pao)(pao)一(yi)會(hui)兒，然(ran)后(hou)(hou)再用用開水(shui)沖泡(pao)(pao)，這(zhe)樣(yang)也可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)起到同樣(yang)的效果(guo)。不過要注意的是(shi)，泡(pao)(pao)茶(cha)的水(shui)溫(wen)不能太高(gao)，否則會(hui)破壞茶(cha)葉(xie)的營養(yang)成分。另外(wai)，茶(cha)葉(xie)的沖泡(pao)(pao)次(ci)數也不太多，一(yi)般來說，每(mei)次(ci)沖泡(pao)(pao)3~5克(ke)即(ji)可(ke)(ke)(ke)。如(ru)果(guo)想要達(da)到更(geng)好的養(yang)生效果(guo)，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)適當增加沖泡(pao)(pao)次(ci)數。

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