桑椹玫瑰(gui)茶最(zui)好在晚餐后飲(yin)用(yong)(yong)(yong)，可(ke)以幫助(zhu)消化和(he)調節睡眠。同時，桑椹玫瑰(gui)茶也是一種非常適(shi)合(he)夏季飲(yin)用(yong)(yong)(yong)的清(qing)涼(liang)飲(yin)品，可(ke)以幫助(zhu)清(qing)熱止渴。建議每(mei)天飲(yin)用(yong)(yong)(yong)1-2杯，不建議超過(guo)飲(yin)用(yong)(yong)(yong)量，以免引起(qi)不適(shi)。另外，孕婦和(he)高(gao)血壓患(huan)者應(ying)該在醫(yi)生的指導下飲(yin)用(yong)(yong)(yong)。
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