綠茶是一種非常適合對皮膚好的茶，因為它含有豐富的抗氧化劑和茶多酚，可以幫助保護皮膚免受自由基的損害。同時，綠茶還可以減少油脂的分泌，有助于控制痘痘的產生。在飲用綠茶時，建議選擇沒有添加糖的清香型綠茶，以獲得最佳的效果。
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