孕婦可以選擇一些溫和的茶葉水，例如紅棗茶、山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、檸檬片茶等，這些茶葉水對身體有益，有助于調節身體機能，緩解孕期不適，但要注意飲用量不要過多，飲用時最好不要超過兩杯。此外，孕婦還需要盡可能少飲用刺激性強的茶葉水，如綠茶、烏龍茶等，以免對寶寶造成不必要的影響。最好在咨詢醫生后再選擇合適的茶葉水飲用。
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