喝涼普洱茶(cha)(cha)會(hui)影(ying)響(xiang)人體(ti)的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)能(neng)力，導(dao)致身體(ti)健康問題(ti)。涼普洱茶(cha)(cha)中的(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)堿會(hui)增加心(xin)臟負擔，造(zao)成心(xin)悸、失眠等(deng)癥狀。同(tong)時，茶(cha)(cha)葉中的(de)(de)(de)(de)鞣酸(suan)也會(hui)阻礙(ai)人體(ti)對鐵質(zhi)的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)，影(ying)響(xiang)人體(ti)的(de)(de)(de)(de)血(xue)紅蛋白生(sheng)成，導(dao)致貧血(xue)等(deng)問題(ti)。此(ci)外，涼的(de)(de)(de)(de)普洱茶(cha)(cha)還會(hui)刺激胃(wei)腸道(dao)，引起腹(fu)脹、腹(fu)瀉(xie)等(deng)癥狀。因此(ci)，建(jian)議(yi)飲用普洱茶(cha)(cha)時，選擇適宜的(de)(de)(de)(de)溫度和時間，不宜飲用過涼的(de)(de)(de)(de)茶(cha)(cha)水。

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