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茉莉花茶適合冬天喝。
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲，幫助消化。如果出現了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
這些人不適合喝茉莉花茶：
（1）患有便秘的人不宜飲茉莉花茶
因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
（2）患有神經衰弱或失眠癥的人不宜飲茉莉花茶
由于茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息。茶葉中的咖啡因等對中樞神經有明顯興奮作用，因此患有嚴重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不要喝濃茶。
（3）患有缺鐵性貧血的人不宜飲茉莉花茶
因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。茶堿會刺激體溫中樞，加劇發熱，因此發熱病人不宜喝茶，忌喝濃茶。
（4）患有缺鈣或骨折的人不宜飲茉莉花茶
因為茉莉(li)花茶葉中的生物(wu)堿類(lei)物(wu)質會(hui)抑制十二(er)指腸對鈣質的吸收(shou)，同時還(huan)能導致缺鈣和骨質疏(shu)松，使骨折難以康復(fu)。
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