茶(cha)(cha)葉都含哪(na)幾種物質？它(ta)們對人體(ti)(ti)(ti)有(you)什么作(zuo)用(yong)？今天就給大家科普一下。下面我(wo)們一起來(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)。首(shou)先是(shi)綠茶(cha)(cha)，綠茶(cha)(cha)中含有(you)豐富的(de)茶(cha)(cha)多酚，這種物質可(ke)以幫助(zhu)清除體(ti)(ti)(ti)體(ti)(ti)(ti)內多余的(de)氧(yang)自由(you)基，從而(er)起到(dao)延緩衰老的(de)作(zuo)用(yong)。另(ling)外，綠茶(cha)(cha)中還含有(you)兒(er)茶(cha)(cha)素，這種物質可(ke)以抑制脂肪(fang)合成，減(jian)少脂肪(fang)堆積(ji)，從而(er)起到(dao)減(jian)肥(fei)的(de)作(zuo)用(yong)。所如果想要(yao)減(jian)肥(fei)的(de)話，不妨每(mei)天喝一杯(bei)綠茶(cha)(cha)，堅(jian)持(chi)一段時間，你會發(fa)現自己的(de)體(ti)(ti)(ti)重悄悄降了下來(lai)。
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