牙痛不是病，痛起來真要命。牙齒過敏是一種比較常見的毛病，很多人不得不求助醫生，用藥物解決。實際上，日常生活中，我們可以使用一些簡單的方法進行處理，例如嚼嚼鐵觀音茶葉。
一般而言，鐵觀音茶葉抗(kang)敏(min)效果(guo)比(bi)較(jiao)(jiao)好。喝完的(de)鐵觀音(yin)(yin)茶(cha)(cha)不(bu)要(yao)隨意(yi)丟掉(diao)，可以(yi)(yi)“廢(fei)物(wu)利(li)用(yong)”，放(fang)在(zai)口(kou)中尤其是(shi)過敏(min)的(de)牙(ya)齒部位(wei)咀嚼(jiao)(jiao)一下。同樣也可以(yi)(yi)將新鮮的(de)鐵觀音(yin)(yin)茶(cha)(cha)葉直(zhi)接放(fang)入(ru)牙(ya)齒的(de)敏(min)感部位(wei)輕輕咀嚼(jiao)(jiao)。用(yong)咀嚼(jiao)(jiao)鐵觀音(yin)(yin)茶(cha)(cha)葉的(de)方(fang)法來治療牙(ya)齒酸痛(tong)時，不(bu)必選用(yong)很(hen)高檔(dang)次(ci)的(de)鐵觀音(yin)(yin)茶(cha)(cha)，因為高檔(dang)次(ci)鐵觀音(yin)(yin)茶(cha)(cha)的(de)含氟量(liang)反而較(jiao)(jiao)低檔(dang)次(ci)鐵觀音(yin)(yin)茶(cha)(cha)要(yao)少很(hen)多。
研究表明，鐵觀音茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會出乎意料地增強。此外，鐵觀音茶葉中的氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒(chi)的(de)鈣質有很大的(de)親和(he)力，這就像(xiang)給(gei)牙齒(chi)加了一個保護(hu)層。
咀嚼鐵觀(guan)音(yin)茶(cha)葉不(bu)僅可以鎮痛，而(er)且對于牙齒疾病的(de)防(fang)范(fan)也(ye)同樣有用。長期飲用鐵觀(guan)音(yin)茶(cha)也(ye)可以起(qi)到一定護齒作用。
可以一起(qi)泡茶喝的，有好處(chu)的。
鐵觀音含有(you)(you)較高的(de)(de)氨基酸、維生(sheng)素、礦物(wu)質、茶(cha)多(duo)酚和(he)生(sheng)物(wu)堿，有(you)(you)多(duo)種營(ying)養和(he)藥效成分(fen)，具有(you)(you)養生(sheng)保健的(de)(de)功能(neng)。
茶中(zhong)含(han)有豐富的鉀(jia)、鈣、鎂、錳等(deng)11種礦物(wu)質。茶湯中(zhong)陽離(li)子含(han)量較多而(er)陰離(li)子較少，屬于堿(jian)性(xing)(xing)食(shi)品。可(ke)幫助體液維持(chi)堿(jian)性(xing)(xing)，保持(chi)健康。
檸檬茶(cha)的vc可滲透細(xi)胞清除毒素及廢物，包括(kuo)鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等(deng)有害之(zhi)物質(zhi)排(pai)出體外。
因有生津止渴(ke)，化(hua)痰止咳(ke)，健脾(pi)，降糖(tang)消渴(ke)，鞏固瘦身效果等功(gong)效。將檸(ning)檬在熱水中稍(shao)微浸(jin)泡一下，然(ran)后(hou)切片泡水，添加(jia)蜂蜜，腌制(zhi)在罐子里，口感(gan)更好。
擴展資料：
檸檬茶的功效
1、女性護膚圣品
檸(ning)(ning)檬具對肌膚(fu)(fu)美(mei)白、皮膚(fu)(fu)老化，具有(you)極(ji)佳的效果。這是因為檸(ning)(ning)檬茶(cha)中含有(you)豐(feng)富的檸(ning)(ning)檬酸，有(you)機(ji)(ji)酸還(huan)有(you)維他命C和(he)果酸以(yi)及維生素。據研究表(biao)(biao)明檸(ning)(ning)檬酸可以(yi)有(you)效防止(zhi)和(he)消除(chu)(chu)皮膚(fu)(fu)色素沉著，有(you)機(ji)(ji)酸能與肌膚(fu)(fu)表(biao)(biao)面的堿(jian)性物中和(he)，從而防止(zhi)和(he)清(qing)除(chu)(chu)肌膚(fu)(fu)中的色素沉淀，起到去除(chu)(chu)油脂污垢的作用(yong)。
2、提高工作效率
檸(ning)檬茶(cha)(cha)可(ke)以解(jie)除疲(pi)勞，還可(ke)以促進(jin)(jin)思考提高(gao)工作效率(lv)。檸(ning)檬茶(cha)(cha)當中含有(you)豐(feng)富的(de)水溶性維(wei)生素C，可(ke)以有(you)效的(de)促進(jin)(jin)血液循環，尤其是腦(nao)部的(de)血液，從而增強細(xi)胞的(de)活(huo)力(li)，提高(gao)注(zhu)意力(li)和思考能力(li)，甚至對于人體的(de)記憶力(li)也有(you)顯著的(de)提高(gao)。
3、心(xin)血管患者的福音
檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)茶(cha)能防(fang)治(zhi)心血(xue)(xue)(xue)管疾病和降低血(xue)(xue)(xue)糖(tang)。檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)的(de)(de)(de)成分中含有(you)大量的(de)(de)(de)檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)酸(suan)，它(ta)可(ke)(ke)(ke)以和鈣離子結合形(xing)成可(ke)(ke)(ke)溶(rong)性的(de)(de)(de)物(wu)質，從而可(ke)(ke)(ke)以防(fang)止血(xue)(xue)(xue)液的(de)(de)(de)凝固，保(bao)持血(xue)(xue)(xue)液暢通，此外，檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)酸(suan)還可(ke)(ke)(ke)以加強毛細血(xue)(xue)(xue)管的(de)(de)(de)功能，促(cu)進凝血(xue)(xue)(xue)，增加血(xue)(xue)(xue)小(xiao)板(ban)的(de)(de)(de)數量，因(yin)此也(ye)具(ju)有(you)十(shi)分顯著的(de)(de)(de)止血(xue)(xue)(xue)功效(xiao)。
鐵觀音茶的功效
1、抑制心(xin)血管疾病
鐵觀音中含(han)有的茶多酚(fen)對(dui)人體脂肪代謝有著(zhu)重要作用。人體膽固醇(chun)、三酸(suan)甘油脂等含(han)量(liang)高，血管(guan)內壁(bi)脂肪沉積，血管(guan)平(ping)滑肌細胞增生后形成動脈粥樣(yang)化(hua)斑塊等心血管(guan)疾病。
茶(cha)(cha)多酚，尤其(qi)是茶(cha)(cha)多酚中兒(er)茶(cha)(cha)素ECG和EGC及(ji)其(qi)氧化產物茶(cha)(cha)黃素等，有(you)助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血(xue)凝(ning)黏度增強纖維蛋白原降低(di)，凝(ning)血(xue)變清，從(cong)而抑制動脈粥樣硬化。
2、治療牙齒過敏
鐵觀音(yin)(yin)(yin)茶葉抗敏(min)(min)效果比較好。喝完(wan)的(de)(de)鐵觀音(yin)(yin)(yin)茶不(bu)要隨意丟(diu)掉，可以“廢物利用(yong)”，放(fang)在口中尤其是過敏(min)(min)的(de)(de)牙(ya)齒部(bu)位(wei)咀(ju)嚼一(yi)下。也可以將(jiang)新(xin)鮮的(de)(de)鐵觀音(yin)(yin)(yin)茶葉直接(jie)放(fang)入(ru)牙(ya)齒的(de)(de)敏(min)(min)感(gan)部(bu)位(wei)輕輕咀(ju)嚼。用(yong)咀(ju)嚼鐵觀音(yin)(yin)(yin)茶葉的(de)(de)方(fang)法來治療(liao)牙(ya)齒酸痛(tong)時，不(bu)必選用(yong)很高檔次的(de)(de)鐵觀音(yin)(yin)(yin)茶。
3、減肥抗衰老
鐵(tie)觀音(yin)的(de)粗兒(er)茶素組合，具較強抗氧(yang)化活(huo)性(xing)，可消除(chu)細胞(bao)中(zhong)的(de)活(huo)性(xing)氧(yang)分(fen)子，從而使人(ren)體免受(shou)衰老疾(ji)病侵害。安溪鐵(tie)觀音(yin)中(zhong)的(de)錳(meng)、鐵(tie)、氟以及鉀、鈉(na)含量比(bi)，高于其他茶葉，其中(zhong)以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒(chi)和老年骨(gu)骼(ge)疏松癥效果顯著(zhu)。
參考資(zi)料來(lai)源：百度百科--鐵觀音檸(ning)檬茶
參(can)考資(zi)料來(lai)源：百度百科--鐵(tie)觀音
參考資(zi)料來源：百(bai)度(du)百(bai)科(ke)--檸檬(meng)茶
鐵觀音對女性首先具有減肥健美的功效。
鐵觀音中的化學成分和礦物元素對人體健康有著特殊的功能，大致有以下幾個方面：
一 鐵觀音的抗衰老作用
鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。
二 鐵觀音的抗癌癥作用
科學家在證實鐵觀音抗變異的研究中，認為鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分;在化學物質致癌的研究中，肯定了鐵觀音茶多酚的防止癌變作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對防治癌癥有較大的作用。
三 鐵觀音的抗動脈硬化作用
據福建醫科大學冠心病防治研究小組1974年在福建安溪茶鄉對1080個農民進行調查時發現不喝鐵觀音茶的發病率為3.1%;偶爾喝的為2.3%;常年喝的(3年以上)為1.4%。由此可見，常喝鐵觀音的人比不喝鐵觀音的冠心病發病率低。
四 鐵觀音的防治糖尿病作用
經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發生。對于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對于嚴重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕
五
鐵觀音的減肥健美作用鐵觀音中含有大量的茶多酚物質，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。
六 鐵觀音的防治齲齒作用
鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
七 鐵觀音的殺菌止痢作用
在安溪民間早有采用鐵觀音治療痢疾和肚子痛的做法。我國古代醫學書籍中也有不少利用茶葉來治療細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記載。鐵觀音為什么能起到殺菌止痢作用呢?主要是茶多酚化合物。由于茶多酚進入胃腸道后，能使腸道的緊張功能松弛，緩和腸道運動;同時，又能使腸道蛋白質凝固，因為細菌的本身是由蛋白質構成的，茶多酚與細菌蛋白質相遇后，細菌即行死亡，起到了保護腸胃黏膜的作用，所以有治療腸炎的功效。
八 鐵觀音的清熱降火作用
茶(cha)葉是(shi)防暑(shu)降(jiang)溫的(de)(de)(de)(de)(de)好飲料。李(li)時珍《本草綱目》載：“茶(cha)苦味寒，……最能降(jiang)火(huo)(huo)，火(huo)(huo)為(wei)百病，火(huo)(huo)降(jiang)則(ze)上清(qing)矣。……溫飲則(ze)火(huo)(huo)因寒氣而下(xia)降(jiang)，熱(re)飲則(ze)借火(huo)(huo)氣而升散。”在(zai)盛夏三伏天，酷日當空，暑(shu)氣逼人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)時候，飲上一杯清(qing)涼(liang)鐵觀音或是(shi)一杯熱(re)鐵觀音，都會感到(dao)身心涼(liang)爽，生津(jin)解暑(shu)。這(zhe)是(shi)因為(wei)茶(cha)湯中(zhong)含有(you)茶(cha)多酚(fen)類、糖類、氨基酸、果膠、維(wei)生素等(deng)與口腔中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)唾液起(qi)了化學反應，滋潤口腔，所以(yi)能起(qi)到(dao)生津(jin)止渴的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。同時，由于(yu)(yu)鐵觀音中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)咖(ka)啡堿作(zuo)用，促使大量的(de)(de)(de)(de)(de)能量從人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)皮膚毛(mao)孔(kong)里散出。據報道，喝一杯熱(re)茶(cha)，通過人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)皮膚毛(mao)孔(kong)出汗散發的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)量，相(xiang)當于(yu)(yu)這(zhe)杯茶(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)50倍，故能使人(ren)(ren)感到(dao)涼(liang)爽解暑(shu)。
不可以煮。
用(yong)沸水沖泡即可，茶葉(xie)長時間浸(jin)泡在高溫、恒溫的水中，茶葉(xie)中的茶多酚、單(dan)寧(ning)等物(wu)質(zhi)會大量浸(jin)出，使茶水顏(yan)色濃重、味道苦澀。
使用陶制小壺(hu)(hu)、小盅(zhong)（小杯(bei)），先用沸(fei)水(shui)(shui)(shui)(shui)燙(tang)熱，然后在壺(hu)(hu)中裝入相當於二分(fen)之一(yi)至(zhi)三分(fen)之二壺(hu)(hu)容量的茶(cha)葉(xie)，沖以(yi)沸(fei)水(shui)(shui)(shui)(shui)。頭兩(liang)道茶(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)通常會被舍棄，因茶(cha)葉(xie)初展(zhan)，遛塵尚存，焦(jiao)澀(se)之味亦略重，不適合(he)入口。這兩(liang)道茶(cha)水(shui)(shui)(shui)(shui)會被用來溫洗茶(cha)杯(bei)，兩(liang)道水(shui)(shui)(shui)(shui)之後，茶(cha)杯(bei)也溫暖待承(cheng)了。第三道沸(fei)水(shui)(shui)(shui)(shui)沖入壺(hu)(hu)中，1至(zhi)2分(fen)種後將茶(cha)湯勻傾入小盅(zhong)內(nei)。
擴展資料 鐵(tie)(tie)觀(guan)音茶(cha)(cha)葉抗敏效果(guo)比較好。喝完的(de)鐵(tie)(tie)觀(guan)音茶(cha)(cha)不(bu)要隨(sui)意丟掉，可以“廢物(wu)利用”，放在(zai)口(kou)中尤其是(shi)過敏的(de)牙齒部位(wei)咀嚼一下(xia)。也可以將新鮮的(de)鐵(tie)(tie)觀(guan)音茶(cha)(cha)葉直接放入牙齒的(de)敏感部位(wei)輕輕咀嚼。用咀嚼鐵(tie)(tie)觀(guan)音茶(cha)(cha)葉的(de)方法(fa)來治療牙齒酸痛時，不(bu)必選用很高檔次的(de)鐵(tie)(tie)觀(guan)音茶(cha)(cha)。
鐵觀(guan)音可提(ti)神益(yi)思，其功(gong)能主要在(zai)于茶葉中的(de)咖啡堿(jian)。咖啡堿(jian)具有興奮中樞神經(jing)、增進思維、提(ti)高效(xiao)率的(de)功(gong)能。
飲茶(cha)后能破睡、提(ti)神、去煩、解除疲倦、清(qing)醒頭腦(nao)、增進思維(wei)，能顯(xian)著地提(ti)高口頭答辯能力及數學(xue)思維(wei)的反應。同(tong)時，由于安溪鐵觀音(yin)中含有多酚類等(deng)化合(he)物，抵消了純咖啡堿(jian)對人體產生的不良影響(xiang)。
參考資料來源：百度百科——鐵觀音
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