中國茶的品種多樣，知名品種無不呈現優美的色調、沁人的香氣和獨到的口感。在常常喝茶的人眼中，茶富有靈性，提升生命能量，使肌膚更有光彩，容光煥發。那么茶葉為什么有養顏功效呢?下面小編就為您詳細介紹下。
《本草綱目》記載茶“味苦甘微寒無毒，主治利小便、祛痰熱、止渴、令人少眠，有力悅志，下氣消食”，《神農本草經》中也記述了“茶(cha)味苦，飲之使人(ren)(ren)益思，少睡、輕(qing)身、明目”等功效，古人(ren)(ren)早就發現(xian)茶(cha)對人(ren)(ren)體(ti)臟器(qi)的影響，如(ru)果飲茶(cha)、用(yong)茶(cha)得法，身體(ti)得到(dao)滋(zi)養，皮膚自然煥(huan)發光彩。
茶葉為什么有養顏功效?這是和茶葉本身的特性分不開，雖然茶都可以排毒養顏，但不同的茶(例如藥草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有自己的性味歸經，對人體也各有功效。例如對女人很好的玫瑰花茶，玫瑰(gui)的性味甘溫(wen)，入(ru)肝(gan)脾經，有理(li)氣解(jie)郁、活血止(zhi)痛功(gong)效，因(yin)而能促進皮膚代謝、抗衰老，讓(rang)心情(qing)大(da)好。
吃得太油膩，不妨喝點武夷巖茶，或是普洱茶，或是綠茶，可消食清(qing)火。如(ru)果內心的負荷太重，約(yue)上二三摯交，伴著綠茶暢所(suo)欲言，內心自然(ran)得到(dao)清(qing)凈(jing)。如(ru)果整日無事，就和香茗為(wei)伴，一日三泡(pao)，喝到(dao)透(tou)徹，心生歡(huan)喜(xi)，自然(ran)身心共治(zhi)。
泡一杯茶(cha)(cha)，香氣(qi)透過(guo)(guo)鼻(bi)子進入(ru)大腦，情緒(xu)瞬即平(ping)靜(jing)下(xia)來，借著(zhu)向上蒸騰的茶(cha)(cha)的輕煙，你會變得清(qing)明。將瑣碎事(shi)務放在心(xin)(xin)(xin)門(men)之(zhi)外(wai)，純粹享受茶(cha)(cha)經(jing)過(guo)(guo)味蕾、鼻(bi)腔的美妙過(guo)(guo)程。心(xin)(xin)(xin)生歡(huan)喜(xi)，身(shen)(shen)心(xin)(xin)(xin)共治(zhi)。在現在這樣(yang)快捷的生活方式(shi)下(xia)，能靜(jing)下(xia)心(xin)(xin)(xin)來品(pin)品(pin)茶(cha)(cha)實屬不易，但(dan)不論是(shi)(shi)為了美麗，還是(shi)(shi)為了放松，每(mei)天都空出一點時(shi)間喝(he)喝(he)茶(cha)(cha)吧(ba)。慢慢的飲茶(cha)(cha)，能調節(jie)身(shen)(shen)心(xin)(xin)(xin)靈，使(shi)身(shen)(shen)體放松，心(xin)(xin)(xin)緒(xu)平(ping)靜(jing)，讓(rang)自己(ji)不過(guo)(guo)度(du)緊張。
那些不知道的茶葉知識
為什么喝茶能美容?
茶葉，不但能解渴、除異味，而且還有很好的健身美容之功效。現代醫學研究證明，茶葉中含有豐富的營養物質和藥理成分，如茶堿、兒茶素、氨基酸、脂多糖、礦物質和維生素等。
尤其(qi)是(shi)維(wei)生(sheng)素(su)(su)的(de)(de)含量(liang)較多，據(ju)測定每100克(ke)茶(cha)葉(xie)中維(wei)生(sheng)素(su)(su)含量(liang)達180毫克(ke)，比(bi)白菜高出(chu)7倍(bei)(bei)(bei)，比(bi)香蕉高10倍(bei)(bei)(bei);維(wei)生(sheng)素(su)(su)B1含量(liang)比(bi)蘋果高6倍(bei)(bei)(bei);維(wei)生(sheng)素(su)(su)A的(de)(de)含量(liang)比(bi)雞蛋高6倍(bei)(bei)(bei)。可見，茶(cha)葉(xie)是(shi)一種富(fu)含維(wei)生(sheng)素(su)(su)的(de)(de)美容(rong)佳(jia)品。
茶葉中的兒茶素是天然抗氧化劑，能提高超氧化物歧化酶的活性，有利于機體對自由基、脂質過氧化物的清除，有抗衰老的作用。
有關研(yan)究(jiu)發(fa)現(xian)，兒茶(cha)素的抗(kang)衰老(lao)作用比(bi)維(wei)生素C和維(wei)生素E還高，特(te)別在(zai)增(zeng)強機體對各種細菌(jun)的抵抗(kang)力和免疫力方面更顯得(de)突出。因(yin)此，經(jing)常飲茶(cha)能延(yan)緩衰老(lao)減少生病，使人(ren)青春永(yong)駐(zhu)。
喝茶可以代替喝水嗎?
茶含有很多營養物質，其健康功能自是不用多說，茶也是公認的健康飲料。茶葉中含有豐富的礦物質，如果適量飲用茶水，可以促進血液循環，平衡人體機能。
茶湯里除了水之外，還(huan)會(hui)喝(he)進去一些茶葉(xie)中(zhong)的內含成(cheng)分(fen)，其(qi)中(zhong)我(wo)們常聽到的“咖啡堿，有一個很重要(yao)的作(zuo)用叫(jiao)做“利尿(niao)”可如果攝入過多(duo)，那體內水分(fen)流(liu)失就會(hui)加速。所以該喝(he)的水，還(huan)是(shi)一定要(yao)喝(he)的。
壽眉是低端茶嗎?
有些茶友認為壽眉梗大葉粗，品相又不好看，都是樹葉值什么錢是低端茶嗎?
壽眉在白茶中產量最多，價格相對低，但壽眉絕對不是次茶壽眉的梗其內含茶多糖，氨基酸，果膠類物質，木質纖維(相當香氣物質)顯然高于芽葉，這也是甜味主要來源，需要慢慢的浸潤內含才會慢慢析出。
茶(cha)(cha)品(pin)(pin)質(zhi)的(de)好(hao)壞跟原料品(pin)(pin)質(zhi)和制(zhi)作(zuo)工藝是共同決定的(de)，所以(yi)即便(bian)品(pin)(pin)相(xiang)(外(wai)貌)等級再(zai)低也依日是不可(ke)多得的(de)好(hao)茶(cha)(cha)。雖然(ran)壽眉產(chan)量(liang)高，但也不例外(wai)無論(lun)什(shen)么等級，在(zai)工藝制(zhi)作(zuo)中也同樣認真(zhen)對待，所以(yi)壽眉不是低端(duan)茶(cha)(cha)。好(hao)茶(cha)(cha)好(hao)品(pin)(pin)質(zhi)才具(ju)備存放轉(zhuan)化，潛力也是未來可(ke)期!
1.茶湯洗臉
晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂(tu)到臉上、輕(qing)輕(qing)拍臉，或者(zhe)將蘸了茶湯的棉布附(fu)在(zai)臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能(neng)夠自然消除，能(neng)夠去除色斑、美白皮(pi)膚。
2.茶葉面膜
把面(mian)(mian)粉(fen)1匙和蛋(dan)黃(huang)1個，拌勻(yun)后加綠(lv)茶粉(fen)1匙。把它均(jun)勻(yun)地抹在洗(xi)(xi)凈的(de)臉(lian)(lian)上，20分(fen)(fen)鐘(zhong)后洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)。還(huan)可把糖茶湯1匙和面(mian)(mian)粉(fen)1匙調(diao)勻(yun)，做(zuo)成面(mian)(mian)膜15--20分(fen)(fen)鐘(zhong)后洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)。
能夠消除粉刺，去(qu)除油(you)脂。
3.茶葉美目
把(ba)茶(cha)葉沖泡后擠干，放到紗(sha)布袋里。閉上(shang)眼(yan)睛(jing)，把(ba)茶(cha)袋放到眼(yan)睛(jing)上(shang)，放10-15分鐘。能夠緩解(jie)眼(yan)睛(jing)的(de)疲勞，改善(shan)黑眼(yan)圈，治療眼(yan)部炎癥。
4.茶葉洗發、護發
茶(cha)籽餅中含有(you)10%的(de)茶(cha)皂(zao)素(su)，茶(cha)皂(zao)素(su)的(de).洗滌效果(guo)很好。以(yi)茶(cha)皂(zao)素(su)為原料的(de)洗發香波具有(you)去頭(tou)屑、止(zhi)癢的(de)功能，對皮膚無(wu)刺激性，頭(tou)發清新飄逸。
茶(cha)葉可以護發，洗完頭后把(ba)微細茶(cha)粉涂在頭皮上(shang)，輕輕按摩，每天1次。或者把(ba)茶(cha)湯涂在頭上(shang)，按摩1分鐘后洗凈。能夠防(fang)治脫(tuo)發，去除(chu)頭屑。
5.茶葉減肥
把茶粉放(fang)到浴(yu)盆里(li)混勻后，進(jin)行全身按摩(mo)。能夠(gou)(gou)除掉角質化的皮膚(fu)，洗(xi)掉油脂，使皮膚(fu)柔(rou)軟(ruan)光滑，促(cu)進(jin)排汗，具有減肥(fei)的效(xiao)果。食茶對減肥(fei)很有效(xiao)，每天吃1-2匙茶粉，可(ke)以(yi)和酸奶一起吃，可(ke)以(yi)沖牛奶喝，或者拌飯吃等。不僅能夠(gou)(gou)減輕體重，還(huan)能治療便(bian)秘、高血壓。
6.茶湯泡浴、泡足
把茶(cha)(cha)葉20-30克裝到小布袋里(li)，放到浴缸里(li)泡(pao)浴。把泡(pao)好的茶(cha)(cha)湯倒(dao)進(jin)腳(jiao)盆(pen)里(li)泡(pao)足(zu)。醫治皮膚(fu)病，去(qu)除老化的角質皮膚(fu)，使(shi)皮膚(fu)光滑。還能驅除體臭(chou)，身上帶有清茶(cha)(cha)香。
愛美是女性朋友們的天性，現在有大多數的女性朋友們會通過喝茶來達到美容養顏的目的，而在平時的日常生活中喝茶對于女性朋友來說也是一種很好的養生方法，喝茶不僅能夠養顏還能排毒，所以女性朋友們應該多飲一些花茶。那么女人喝哪些茶能美容養顏？女人喝什么茶可以美容養顏？
一、檸檬蜂蜜茶
功效：大家都知道檸檬對于美容是有著很多的功效，檸檬含有豐富的維生素C，這種元素對我們肌膚的美白有著很好的效果，還可以增強抵抗力。泡法也是很簡單又方便，容易操作。
建議做法：
1、首先要把檸檬切成片，如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁。
2、然后用溫水進行沖調，再加入蜂蜜，只要加入適量就量，也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了。
二、大麥茶
功效：大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但并不含茶堿、咖啡因等成分，糖的含量也極低。大麥茶還不會弄臟您的茶具，污染您的牙齒，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。
建議做法：將10克大麥芽洗凈并倒入盛水的鍋中，用中火煮沸后，立即沖入預先放好綠茶的杯中，加蓋燜5分鐘后可飲用。
三、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶可提供纖維質，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥肉，可達到減肥的效果。
建議做法：
1、備好熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數滴。
2、將木瓜去皮去核，切細塊。
3、然后放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
四、蘋果提子茶
功效：蘋果提子茶有養顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
建議做法：
1、紅富士蘋果1個、黑提子干30克。
2、用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片。
3、黑提子干放入煲內，加水兩碗，大火燒開后用中火煮10分鐘。
4、放入蘋果片，接著滾3分鐘即成。
五、枸杞明目茶
材料：枸杞2錢，菊花1錢。
沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
六、薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。
沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
七、芝麻茶
材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。
沖泡方法：
1、先將芝麻炒熟，研磨。
2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。
3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。
功效：滋補肝臟、養血養肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。
八、加味綠茶
材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。
沖泡方法：
1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。
功效：能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。
久、潤肌養顏茶
材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。
沖泡方法：
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3~5分鐘。
3、過濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。
功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
以上為大家介紹了女性喝什么茶美容養顏，廣大女性不妨在日常生活中常喝以上為大家推薦的四款美容養顏茶，做法簡單，美容養顏的效果也較為不錯。只有積極地護理保健，才能讓女人的身體更加健康，擁有青春容顏。
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