部分花草是可以入藥的，除了煎煮，這些花草最簡單飲用方式就是沖泡后飲用，花草茶的(de)香(xiang)味，由于(yu)所含芳香(xiang)油的(de)緣故，無論是溫和(he)清新，或是強烈撲鼻，都各具(ju)特色且(qie)聞(wen)后(hou)讓人感(gan)覺非常愉快(kuai)。下面這些花草茶(cha)的(de)材料，你在藥(yao)店就可以買到，準備一些在家里，你就能隨時隨地的(de)開啟花茶(cha)之(zhi)旅了(le)!
花草茶1：玉蝴蝶
美白肌膚(fu)、降壓減肥，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力(li)。清肺熱(re)、利(li)咽喉，防癌，排(pai)毒，解渴，解酒。
此為是云南少數民族的一種民間茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈茶葉清(qing)幽(you)淡雅，又是一(yi)味名貴中草花(hua)能(neng)清(qing)肺熱，對急慢(man)性支氣(qi)管炎有很好(hao)的(de)療(liao)效(xiao)。與三七花(hua)沖泡，對咽喉腫痛，聲音沙啞有很好(hao)的(de)療(liao)效(xiao)。與人(ren)參花(hua)沖泡具有滋(zi)陰養顏(yan)，強心補腎;與桂(gui)花(hua)沖泡可以補充皮膚水份美(mei)白的(de)作用。
注意事項：請置于室內陰涼干燥處，避免兒童自(zi)行拿取。
適(shi)宜搭配：三七花(hua)、人參花(hua)、桂花(hua)。
沖泡(pao)方式：一茶匙(chi)葉片，用一杯滾燙開水沖泡(pao)，燜約十分鐘后即(ji)可;可酌加紅糖(tang)或蜂蜜飲(yin)用。
花草茶2：牡丹花
功效：養(yang)血(xue)和肝、有(you)美容養(yang)顏功效，適應于面部黃褐(he)斑(ban)、皮膚(fu)衰老。常飲可使氣血(xue)充(chong)沛、容顏紅(hong)潤(run)、精神飽滿;可鎮痛、活血(xue)，從而減輕月(yue)經疼痛。能降低(di)血(xue)壓，對預防高(gao)血(xue)壓有(you)助益。
注意事項：請(qing)置于(yu)室內陰涼干燥處，避免(mian)兒(er)童自行拿(na)取。
適宜搭配：單泡，適宜搭配綠茶。
沖泡方式：牡丹(dan)花3克、茶葉2克、白糖適量、沸(fei)水沖泡。
花草茶3：勿忘我
功效(xiao)(xiao)：清肝明(ming)目，滋(zi)陰補(bu)腎，養顏美容，補(bu)血(xue)養血(xue)，并(bing)能促(cu)經機體新(xin)陳代謝，延緩(huan)細胞(bao)衰老，提高免疫能力。美容增白，特別是(shi)(shi)對(dui)雀斑粉刺(ci)有一定(ding)的(de)(de)消除作用。具有養血(xue)調經之功效(xiao)(xiao)，能有效(xiao)(xiao)地調節(jie)女(nv)(nv)性的(de)(de)生理(li)問題，是(shi)(shi)健康女(nv)(nv)性的(de)(de)的(de)(de)首選飲品。
注意(yi)事項：請置于室(shi)內陰涼干燥處，避免兒(er)童(tong)自行拿(na)取。
適宜搭(da)配：桂花(hua)、玫(mei)瑰花(hua)、七彩(cai)菊、玉蘭花(hua)、玫(mei)瑰王(wang)、玉蝴蝶、茉莉花(hua)、瀉葉等。
沖泡方式：一(yi)茶匙(chi)干燥的花瓣，用一(yi)杯滾燙開水沖泡，燜約十分(fen)鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜(mi)飲(yin)用。
花草茶4：熏衣草
功效：驅風、鎮靜、消除腸胃(wei)脹氣、腹瀉、頭(tou)暈頭(tou)痛(tong)等。可令(ling)緊張情(qing)緒快速松弛，舒解壓(ya)力、松弛神經、解除焦慮，幫助入眠(mian)。具促(cu)進(jin)食欲、養顏美(mei)膚的功效。
也可(ke)治療初期感冒咳(ke)嗽，也可(ke)逐漸改善頭(tou)(tou)痛、解除焦慮，是(shi)治療偏(pian)頭(tou)(tou)痛的理(li)想花茶。可(ke)以飲用(yong)(yong)，也可(ke)以沐浴時(shi)使用(yong)(yong)，也可(ke)放置于衣(yi)櫥內代替樟腦丸。但應(ying)注意的是(shi)避免(mian)服用(yong)(yong)高劑量(liang)熏衣(yi)草，特別是(shi)孕婦要避免(mian)使用(yong)(yong)過多劑量(liang)。
注意事項：孕(yun)婦要(yao)避免使用過多(duo)劑量。
適宜搭配：玫瑰花、金(jin)盞(zhan)花、鼠尾草、洋甘菊(ju)、菩提子、紫羅蘭、薄(bo)荷(he)、茉莉等。
沖泡(pao)方(fang)式：泡(pao)花茶(cha)時如果您喜(xi)(xi)歡(huan)淡雅(ya)清香(xiang)，一(yi)小(xiao)杯(bei)約220cc只需8粒熏(xun)衣草;如果您喜(xi)(xi)歡(huan)花香(xiang)濃郁，一(yi)小(xiao)杯(bei)約220cc使用份量約大拇(mu)指與食指抓(zhua)一(yi)小(xiao)撮。
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