本文關鍵詞:男,脾,腎(shen)
栗子 : 10顆
核桃 : 2?3個
芡實 : 20克
1、陳皮三寶茶具有益氣養陰、安神、健脾和胃補腎等，這方面的作用，因而當出現了，尤其是身體比較虛，偏重于以氣虛為主，失眠、睡眠質量比較差、注意力不集中等這一類的人群可以服用。
2、同時脾胃比較差，吃的(de)比較少、消化(hua)能(neng)力比較差、容易肚子(zi)脹，這一類人群也是適宜喝陳皮三(san)寶茶(cha)的(de)，對于一些(xie)比較煩躁、口渴、腰(yao)膝酸軟，手心腳心發燙(tang)、有時大(da)便(bian)還比較干(gan)，這一類人群也是適宜喝陳皮三(san)寶茶(cha)。
1、安神益氣：陳皮三寶茶是一種藥用價值很高的茶品，里面含有的營養物質比較豐富，將其泡過的茶中會散發出一種沁人心脾的香味，能幫助人體更好的集中注意力，起到安神益氣的作用，從而還能有效的提升人體睡眠質量。
2、滋陰補腎：陳皮三寶茶還是一種固本培元的保健品，長期喝的話能起到滋陰補腎的功效，有利于促進人體的新陳代謝，從而增強人體的抵抗力和免疫力，對于女性服用能起到補血益氣的作用，但在經期要少喝為宜，以免不利于健康。
3、健(jian)脾(pi)和胃：陳(chen)皮三寶(bao)茶中含(han)有較(jiao)多的(de)維(wei)生素和酸味物質等，它(ta)能有效的(de)利于人體(ti)更好的(de)排出體(ti)內毒素，同時它(ta)還能促進人體(ti)胃酸的(de)分泌，減輕人體(ti)腸胃道(dao)的(de)負擔，起到很好的(de)健(jian)脾(pi)和胃的(de)功效，但在平時中也(ye)要適量服用為宜。
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