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合歡花柏子仁茶的功效與作用,合歡花柏子仁茶怎么做

飲食健康(kang)倡導 2023-06-22 19:29:34

本文關鍵詞:上班族

合歡花柏子仁茶

合歡花柏子仁茶組成


合歡花(hua) : 10克

柏(bo)子仁 : 15克(ke)

合歡花柏子仁茶的功效與作用


疏肝解郁,寧心安神。適用于肝氣郁結型失眠癥。

合歡花柏子仁茶制法


①將合歡花,柏子仁洗凈,放入茶壺中;②用沸水沖泡,加證悶10分鐘即成。

合歡花柏子仁茶


代茶飲用。

合歡花柏子仁茶禁忌


便溏及痰多者忌服。

其他


神經衰弱者睡前飲一杯,可以助眠。

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