夏枯草 : 8克
夏枯草的功效是：
1、夏枯(ku)草(cao)能消散(san)目(mu)赤(chi)(chi)腫痛(tong)、頭痛(tong)眩暈(yun)、目(mu)珠夜痛(tong)。夏枯(ku)草(cao)入(ru)肝經，可以泄肝火(huo)，還(huan)有明目(mu)的功效(xiao)。可以用來治肝火(huo)上(shang)炎(yan)，目(mu)赤(chi)(chi)腫痛(tong)。
2、夏枯草能散結(jie)，夏枯草的(de)苦(ku)寒特(te)性(xing)能泄熱，可(ke)治肝郁化火，痰火凝(ning)聚。
3．乳癰腫(zhong)痛。本品既能(neng)(neng)清熱去肝火，又能(neng)(neng)散結消腫(zhong)，可治療(liao)乳房膿腫(zhong)。
夏枯草泡水喝的禁忌是：
1、脾胃虛(xu)寒者。夏枯草性(xing)味寒涼，具有(you)清熱祛火作用。但(dan)對平常(chang)脾胃虛(xu)寒，經(jing)常(chang)腹瀉、怕冷的人來說就適得其反了(le)，需盡(jin)量少(shao)飲(yin)或不飲(yin)。
2、生(sheng)(sheng)理期(qi)女(nv)性、孕媽(ma)和乳(ru)母。女(nv)性在生(sheng)(sheng)理期(qi)機體(ti)免(mian)疫力低下，而且需要保暖，應當多進(jin)食性味溫熱(re)、暖宮驅寒的(de)食物(wu)，夏枯(ku)草(cao)并不適合(he)。孕媽(ma)和乳(ru)母的(de)飲(yin)食也(ye)要注意，夏枯(ku)草(cao)中并無有益于母親。胎兒(er)和嬰幼兒(er)身(shen)體(ti)健(jian)康或(huo)生(sheng)(sheng)長發(fa)育的(de)營養成(cheng)分，因(yin)此也(ye)不建(jian)議(yi)多飲(yin)。
擴展資料：
以下(xia)是幾種比較(jiao)健(jian)康(kang)養生的夏枯草的使用方法：
1、黃(huang)芪和夏枯草(cao)(cao)一(yi)起飲(yin)用(yong)能起到明(ming)目(mu)作(zuo)用(yong)。黃(huang)芪味(wei)甘(gan)，性微(wei)溫，具有(you)補氣升陽、生津(jin)養(yang)血等功效(xiao)。夏枯草(cao)(cao)味(wei)辛苦(ku)，性寒，歸肝、膽經，能清肝瀉火、明(ming)目(mu)。兩者搭配具有(you)滋(zi)補肝腎、養(yang)肝明(ming)目(mu)之效(xiao)。
2、生杜仲和夏枯(ku)草一起飲用(yong)可以降壓。生杜仲的滋補(bu)作用(yong)和夏枯(ku)草的清(qing)熱作用(yong)，對高血壓患者是很有幫(bang)助的。
3、夏枯草(cao)和決(jue)明(ming)子一起飲用(yong)有醒神清(qing)腦(nao)，通(tong)筋(jin)絡的(de)功(gong)效。夏枯草(cao)味(wei)苦(ku)性(xing)寒，具有清(qing)肝(gan)火、散郁結(jie)、降血(xue)壓的(de)作用(yong)，決(jue)明(ming)子味(wei)甘(gan)苦(ku)性(xing)微(wei)寒，有清(qing)肝(gan)明(ming)目、潤腸通(tong)便之(zhi)功(gong)。二者共用(yong)，具有醒神清(qing)腦(nao)、瀉火通(tong)絡的(de)作用(yong)。尤其(qi)適合(he)肝(gan)火過旺之(zhi)人飲用(yong)。
——夏枯草
人(ren)(ren)(ren)民網——夏飲(yin)夏枯草祛火(huo)解暑(shu)，5類人(ren)(ren)(ren)群人(ren)(ren)(ren)不(bu)宜！
人民網——生杜仲，夏枯草(cao)助(zhu)降壓
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人民(min)網——黃(huang)芪夏枯草能(neng)明目(mu)能(neng)明目(mu)
人(ren)民網——夏(xia)枯草決明(ming)子醒腦(nao)茶，清(qing)肝明(ming)目散(san)結
夏枯草的副作用
夏枯草煲涼茶不能隨意喝
夏枯草(cao)性涼(liang)，有的(de)酒家(jia)常(chang)用夏枯草(cao)煲涼(liang)茶給顧客喝，“濕氣(qi)”重、脾胃虛弱的(de)人或患風濕的(de)人喝了，就容易造成(cheng)(cheng)腹(fu)瀉甚至(zhi)加(jia)重病情。國家(jia)已經允許夏枯草(cao)作為涼(liang)茶的(de)添(tian)加(jia)成(cheng)(cheng)份。
長期大量服(fu)食(shi)夏(xia)枯草，可(ke)能存在副(fu)作用，會(hui)增加肝、腎(shen)的(de)負荷(he)，長期服(fu)食(shi)會(hui)造成中藥成分蓄積(ji)中毒，嚴(yan)重的(de)會(hui)引起肝、腎(shen)等疾病。
夏枯草的食用方法
夏枯草悶香菇
夏枯草鮮(xian)嫩莖葉250g洗(xi)干凈，入滾水焯過，撈(lao)出來用冷(leng)水浸(jin)洗(xi)，控(kong)干；香(xiang)菇(gu)5朵以開水泡(pao)發，洗(xi)干凈，去蒂。泡(pao)香(xiang)菇(gu)水待(dai)用。油鍋(guo)燒熱，入夏枯草煸炒，下香(xiang)菇(gu)，泡(pao)菇(gu)水，料酒，味精，鹽翻(fan)炒熟，以水淀粉勾芡(qian)，淋(lin)雞油，顛(dian)翻(fan)幾下出鍋(guo)即(ji)可。
功效：清熱、降壓
夏枯草粥
將夏枯草(cao)花30g洗干(gan)凈(jing)，切段(duan)，裝入(ru)干(gan)凈(jing)布袋，放進鍋里。加適量(liang)的水(shui)，小火熬成藥(yao)汁，去藥(yao)袋。大(da)米100g洗干(gan)凈(jing)，加適量(liang)的水(shui)和藥(yao)汁，大(da)火煮沸后(hou)改小火熬至成粥就可以。
功(gong)效：清肝火、降血壓
板藍根夏枯草飲
板藍根(gen)(gen)30g，夏(xia)枯草20g，適量的白糖。把板藍根(gen)(gen)，夏(xia)枯草水煎(jian)，加適量的白糖。每回(hui)(hui)10-20g，每天(tian)3回(hui)(hui)。比較適用于腮(sai)腺(xian)炎腫疼(teng)發熱有硬塊者。
功效：清熱解(jie)毒、涼(liang)血散結
夏枯草茶
夏枯(ku)草(cao)，綠茶(cha)同量。把(ba)夏枯(ku)草(cao)切碎成小段(duan)，和綠茶(cha)混勻，每回(hui)取適量的泡茶(cha)。比較適用于(yu)腎(shen)炎(yan)高血壓屬于(yu)肝陽上亢者。
功效：清熱平肝
夏枯草煲瘦肉湯
原料：夏枯(ku)草(cao)50克，豬肉(瘦(shou))250克，鹽2克，味精1克。
做(zuo)法：先把(ba)夏(xia)枯草擇(ze)去雜(za)物(wu)，用清水(shui)洗凈(jing)，用刀切成段。將瘦(shou)肉(rou)放(fang)入滾水(shui)鍋內煮(zhu)5分(fen)鐘，撈出，再清洗一次。用清水(shui)9杯(bei)或(huo)適量(liang)放(fang)入煲內煲滾，放(fang)入夏(xia)枯草、瘦(shou)肉(rou)，用武火煲滾，再改用文(wen)火煲2小時，加(jia)入精鹽(yan)、味精調(diao)味，即可(ke)食用。
藥膳功效：此(ci)湯清肝熱、降血(xue)壓，適用于高血(xue)壓患者食用。
三草紅糖蛋
原料：雞蛋(dan)150克(ke)，夏枯草15克(ke)，蒲公英15克(ke)，益母草20克(ke)，赤砂糖50克(ke)。
做法：將夏枯草、蒲公英、益母草裝入紗(sha)布袋內，扎口(kou)。將藥布袋置砂鍋內，加清(qing)水適量，旺火煮沸，打(da)入雞蛋(dan)(dan)，加紅糖，改文火煨60分鐘，將湯、蛋(dan)(dan)倒(dao)入大碗中(zhong)。
藥膳功效：本品(pin)清熱解毒、化(hua)瘀消腫，適用于產褥(ru)期急(ji)性乳(ru)腺炎。
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1、清熱祛暑：夏枯草清熱祛暑的功效，民間又用它來泡茶，作清涼祛暑劑。現在市售的很多涼茶都添加有夏枯草，就是利用了其清熱的功能，達到祛除濕熱、防暑降溫的功效。
2、降血壓：現代藥理實驗表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用中醫治療高血壓時常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。
3、散(san)結(jie)消腫(瘰疬(li)、癭瘤(liu)) 用(yong)治肝郁化火，灼津為痰(tan)，痰(tan)火郁結(jie)而致瘰疬(li)、癭瘤(liu)、乳癖(pi)等，多與消痰(tan)散(san)結(jie)藥配用(yong)。以單味煎(jian)湯熬(ao)膏，內服、外敷(fu)皆可(ke)。無論瘰疬(li)已潰(kui)未潰(kui)，都可(ke)使用(yong)。
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